Qual é a verdade sobre alimentação limpa?
Um olhar sobre alimentação limpa, um conceito em que alguém evita alimentos artificiais ou aditivos. Inclui detalhes sobre os fatos e a ficção por trás da dieta.
Um olhar sobre alimentação limpa, um conceito em que alguém evita alimentos artificiais ou aditivos. Inclui detalhes sobre os fatos e a ficção por trás da dieta.
Aprenda sobre os alimentos que você deve comer e evitar ao seguir uma dieta cetogênica. Também veremos algumas dicas para seguir a dieta e os possíveis efeitos colaterais.
Este artigo fornece informações detalhadas sobre os benefícios para a saúde associados ao óleo de fígado de bacalhau e suas propriedades terapêuticas potenciais. Este artigo analisa algumas das alegações de que o óleo de fígado de bacalhau pode melhorar a saúde cardiovascular, aliviar a rigidez das articulações causada pela artrite e reparar feridas. Continue lendo para aprender mais.
Neste artigo, veremos como a quantidade de carboidratos que as pessoas comem afeta a perda de peso. Também examinamos quais carboidratos são melhores para pessoas que desejam perder peso.
O cravo é usado na culinária e na medicina tradicional há muitos anos. Neste artigo, aprenda sobre seus benefícios potenciais para a saúde.
A maioria das organizações de saúde defende a amamentação e, com o apoio certo, muitas mulheres descobrem que podem amamentar com sucesso. No entanto, também pode ser um desafio. Aprenda sobre os prós e os contras da amamentação, incluindo benefícios para a saúde, custos e efeitos na saúde mental e na carga de trabalho dos pais.
Comer apenas entre 8h00 e 14h00 parece ajudar na perda de peso reduzindo o apetite em vez de queimar calorias, de acordo com uma nova pesquisa.
Uma nova pesquisa descobriu que um suplemento dietético contendo extrato de espinafre pode aumentar significativamente o desempenho atlético e a força muscular.
O maior estudo nutricional em andamento revela diferenças importantes em como as pessoas respondem aos alimentos e por que dietas personalizadas são o futuro da nutrição.
Os pesquisadores descobriram que os adultos mais velhos com deficiência de vitamina K eram mais propensos a desenvolver deficiência de mobilidade, como dificuldade para andar e usar escadas.
As bananas podem ajudar a baixar a pressão arterial e reduzir o risco de desenvolver câncer. Saiba mais sobre os nutrientes que as bananas fornecem e obtenha dicas de como usá-los.
O veganismo está crescendo em popularidade, mas o movimento enfrenta resistência. Aqui, perguntamos por que a decisão de seguir uma dieta baseada em vegetais deixa algumas pessoas com raiva.
Uma nova pesquisa descobriu que a auto-pesagem e a visualização de uma representação gráfica de suas mudanças de peso podem levar as pessoas a perder ou manter seu peso.
Os voluntários em uma unidade de testes clínicos comeram apenas alimentos processados e ganharam 1 quilo em 2 semanas. Aqueles que comeram alimentos não processados perderam o equivalente.
Os participantes do ensaio clínico sentiram menos fome e ficaram mais satisfeitos após o café da manhã com abacate do que uma refeição com baixo teor de gordura. Mas o estudo recebeu apoio da indústria.
Quatro estudos recentes examinaram alegações que aparecem nas embalagens de alimentos. Eles compararam as afirmações com a realidade e encontraram uma incompatibilidade significativa.
Até o momento, os especialistas têm visto as tendências de urbanização como um fator-chave da 'epidemia' de obesidade global, mas um novo estudo importante agora desafia essa suposição.
Um novo estudo que usou dados de 136 países conclui que consumir mais arroz pode reduzir a obesidade global. No entanto, permanecem questões significativas.
Um novo estudo de pesquisa liga o propionato aditivo alimentar anti-mofo comum ao metabolismo do açúcar no sangue e resistência à insulina em voluntários humanos e camundongos.
Um estudo recente em ratos identificou um novo circuito cerebral que parece desempenhar um papel no impulso de um animal para comer em excesso alimentos com alto teor calórico.