O que causa dor na região lombar esquerda?
A dor na região lombar esquerda geralmente se origina de tensões musculares ou problemas renais, mas há muitas outras causas possíveis. Descrevemos essas causas e seus tratamentos.
O que saber sobre torcicolo
O pescoço pode ficar rígido por vários motivos. Algumas causas comuns incluem dormir de maneira desajeitada, ter má postura e ficar curvado por longos períodos. Os tratamentos podem envolver a aplicação de calor ou gelo e fazer uma massagem. Neste artigo, aprenda mais sobre as causas e os tratamentos para torcicolo e quando consultar um médico.
O que saber sobre cifose
A cifose é uma condição que resulta em uma curva anormal na coluna vertebral. Muitas vezes causada por problemas de desenvolvimento ou má postura, geralmente afeta adolescentes e adultos, embora possa estar presente ao nascimento. Saiba mais sobre o que causa a cifose, como evitá-la e maneiras de tratá-la, incluindo exercícios.
Câncer de próstata e dor nas costas
A dor nas costas é uma queixa comum com muitas causas possíveis. Em alguns casos, pode ocorrer dor nas costas crônica inexplicável com câncer de próstata avançado. Saiba mais aqui.
O que é uma ressonância magnética lombar?
Os médicos usam uma ressonância magnética lombar para examinar a parte inferior da coluna de uma pessoa em busca de problemas. Uma varredura de ressonância magnética usa campos magnéticos e ondas de rádio para criar uma imagem do interior do corpo de uma pessoa. É um procedimento indolor e de baixo risco. Saiba mais aqui.
O que é uma unidade TENS e ela funciona?
Algumas pessoas usam uma unidade de estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) para tratar a dor. Este dispositivo funciona enviando impulsos elétricos pela pele. Pode aliviar os sintomas dolorosos de artrite, esclerose múltipla, fibromialgia, endometriose e outras condições. Saiba mais aqui.
Exercícios seguros para uma hérnia de disco
Os exercícios e alongamentos são partes importantes da recuperação de uma hérnia ou hérnia de disco. Neste artigo, examinamos 6 exercícios possíveis que podem ajudar com dores no pescoço e nas costas, bem como quais exercícios devem ser evitados.
Como você se livra de um espasmo lombar?
Os espasmos da região lombar podem ser debilitantes, mas são tratáveis. As pessoas podem obter alívio imediato dos espasmos musculares usando tratamentos caseiros, como alongamento e massagem. Para o tratamento de longo prazo de espasmos crônicos nas costas, os médicos podem prescrever relaxantes musculares. Aprenda a tratar e prevenir futuros espasmos lombares.
Quais alternativas aos AINEs estão disponíveis?
Os AINEs são analgésicos comuns sem prescrição (OTC) que estão disponíveis em supermercados. No entanto, eles podem não ser seguros para todas as pessoas que precisam deles. Descubra mais sobre as alternativas aos AINEs. Este artigo analisa os efeitos colaterais, as precauções e quando usar AINEs.
Agulhamento seco vs. acupuntura: o que diz a pesquisa
Agulhas secas e acupuntura parecem semelhantes e envolvem a inserção de agulhas finas na pele, mas são práticas diferentes com objetivos diferentes. Neste artigo, veremos como as agulhas secas e a acupuntura funcionam, as doenças que pretendem tratar e se são eficazes. Também exploramos os possíveis riscos.
O que saber sobre hiperlordose
Hiperlordose significa curvatura excessiva da parte inferior da coluna logo acima das nádegas, o que resulta em uma coluna em formato de C. Pode causar dores e problemas musculares. Neste artigo, examinamos as causas, os sintomas e o tratamento da hiperlordose. Também fornecemos uma série de exercícios que podem ajudar a aliviar os sintomas.
Causas e tratamento de espasmos lombares
Existem muitas causas possíveis para o espasmo lombar, incluindo má postura, uso excessivo dos músculos e lesões. Em alguns casos, o espasmo pode ocorrer como resultado de uma condição subjacente mais séria. Aqui, examinamos as causas do espasmo lombar, bem como a prevenção, o diagnóstico, os primeiros socorros para os sintomas e o tratamento.
O que saber sobre subluxação de ombro
A subluxação do ombro acontece quando a bola do osso do braço sai parcialmente de seu encaixe. Isso geralmente é resultado de trauma ou lesões esportivas e também é comum após um acidente vascular cerebral. Os exercícios podem ajudar, mas uma pessoa pode precisar de cirurgia. Saiba mais sobre as causas, sintomas e tratamento da subluxação do ombro aqui.
Tudo que você precisa saber sobre quiropraxia
A manipulação quiroprática é a forma mais comum de medicina complementar alternativa. É usado no tratamento de problemas do sistema músculo-esquelético e se concentra principalmente na coluna vertebral. Neste artigo, explicaremos como ele surgiu, o que acarreta e alguns possíveis riscos e efeitos adversos.
Posições sentadas para uma boa postura
A posição sentada de uma pessoa pode ter um impacto significativo em sua postura e na saúde das costas. Muitas pessoas precisam sentar-se por longos períodos durante o dia e devem ter o cuidado de manter uma boa postura, especialmente ao trabalhar em uma mesa. Aprenda como conseguir uma boa postura e melhorar a saúde das costas aqui.
Exercícios e dicas para uma melhor postura
Muitos exercícios podem ajudar a melhorar a postura, incluindo pontes, pranchas e outras posturas de ioga. Neste artigo, examinamos a postura saudável ao ficar em pé, sentado e deitado. Também exploramos exercícios e dicas para manter uma boa postura.
Enxaqueca ocular: tudo que você precisa saber
Pessoas com enxaqueca ocular apresentam episódios de enxaqueca com sintomas visuais. Isso pode ocorrer com ou sem dor de cabeça. Saiba mais neste artigo.
Como tratar cãibra no pescoço
Uma cãibra no pescoço é uma experiência generalizada, mas desconfortável. Na maioria das vezes, é causada por rigidez muscular ou lesões causadas por má postura ou por dormir em uma posição desconfortável. Outras vezes, uma cãibra ou rigidez no pescoço pode indicar um problema de saúde subjacente, como osteoartrite. Saber mais.
Como você deve dormir se tiver dores na parte inferior das costas?
A dor lombar pode impedir uma pessoa de dormir bem, o que pode piorar a dor. Encontre aqui as posições recomendadas para dormir e outras dicas que podem ajudar.
Por que sinto dor nas costas depois de comer?
Uma série de problemas pode causar dor nas costas após as refeições, incluindo má postura, úlceras e até mesmo um ataque cardíaco. Aprenda sobre sintomas e prevenção aqui.
