Como funciona a ioga?
A ioga teve um ressurgimento moderno, mas a prática tem milhares de anos. Descubra os fundamentos da ioga, os diferentes ramos, os vários tipos e os riscos potenciais de praticá-la.
Os efeitos de ficar mais de 24 horas sem dormir
Não está claro por quanto tempo uma pessoa pode ficar sem dormir, mas em um famoso experimento de 1964, uma pessoa conseguiu ficar acordada por 264 horas. A privação do sono pode afetar negativamente os níveis de energia, humor e funcionamento cognitivo. A longo prazo, pode aumentar o risco de uma pessoa de várias doenças crônicas. Saiba mais aqui.
Quais são os sintomas de TDAH em adultos?
Os sintomas de TDAH em adultos variam dependendo do tipo de TDAH, mas podem incluir desorganização e inquietação. Saiba mais sobre os sintomas de TDAH em adultos aqui.
O que saber sobre PTSD complexo
O transtorno de estresse pós-traumático complexo pode se desenvolver quando uma pessoa sofre um trauma prolongado ou repetido. Pode causar sintomas adicionais, bem como aqueles do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Aqui, aprenda mais sobre PTSD complexo, incluindo as causas, sintomas e tratamentos.
Os cães de serviço podem ajudar com a ansiedade?
Os cães de serviço não apenas fornecem suporte emocional para pessoas com transtornos de ansiedade, mas também podem ser treinados para realizar tarefas essenciais. Eles podem detectar e reduzir ataques de ansiedade, buscar medicamentos e obter ajuda para pessoas em perigo. Discutimos como conseguir um cão de serviço para a ansiedade, como eles podem ajudar e raças.
O que você deve saber sobre o vício do jogo
O jogo pode ser um pouco divertido, mas se se tornar compulsivo ou envolver uma perda significativa de dinheiro ou propriedade, é considerado um vício e um problema de saúde mental. Após o diagnóstico, o tratamento está disponível. Descubra mais sobre o problema do jogo, quem está em risco, como reconhecê-lo e como obter ajuda.
Tudo que você precisa saber sobre tiques faciais
Os tiques faciais são movimentos musculares involuntários repentinos da face. Eles podem ser leves ou graves, tornando difícil para uma pessoa realizar as atividades cotidianas. Os transtornos de tiques faciais incluem transtorno de tique transitório, transtorno de tique motor crônico e síndrome de Tourette. Leia sobre o tratamento e quando consultar um médico.
O que é misofonia?
Uma análise da misofonia, um distúrbio que resulta em reações anormalmente fortes aos sons humanos do dia a dia, como a mastigação. Estão incluídos detalhes sobre o tratamento.
A tripofobia é real?
Um olhar sobre a tripofobia, uma condição em que uma pessoa tem medo de aglomerados de pequenos orifícios. Estão incluídos detalhes sobre o que desencadeia a condição e os tratamentos.
O que você deve saber sobre o transtorno desafiador de oposição
Uma olhada no transtorno desafiador de oposição, uma condição que resulta em um comportamento desafiador irracional persistente. Estão incluídos detalhes sobre diagnóstico e tratamento.
Equilíbrio entre vida profissional e pessoal para médicos: o quê, por quê e como
Os médicos podem incluir ainda mais itens em suas agendas? Descubra como médicos experientes conseguem encontrar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional: é tudo uma questão de indivíduo.
Ansioso com as notícias? Nossas principais dicas sobre como lidar com
O ciclo constante de notícias mundiais negativas deixa você ansioso? Aqui, aprenda mais sobre a ansiedade relacionada às notícias e como você pode reagir.
Milhares de presidiários de LA devem receber apoio comunitário de saúde mental
Um relatório que o condado de LA encomendou sugere que muitos presidiários se beneficiariam com o desvio para programas comunitários de saúde mental.
Como a 'ilusão da mão de borracha' pode ajudar as pessoas com TOC
Uma nova pesquisa mostra como o uso de uma mão de borracha falsa pode permitir que as pessoas que vivem com transtorno obsessivo-compulsivo superem seus medos de contaminação.
O ar que respiramos influencia nosso risco de esquizofrenia?
Os pesquisadores concluíram que a exposição à poluição do ar durante a infância pode aumentar significativamente o risco de esquizofrenia.
A plena atenção pode nos ajudar a desaprender o medo
Pesquisas recentes aumentam as evidências de que a prática da atenção plena pode nos permitir erradicar medos inúteis - e continuar a mantê-los afastados.
A dieta influencia a saúde mental? Avaliando as evidências
Quanto nossas dietas influenciam nossa saúde mental? Uma revisão recente avalia as evidências e conclui que muito mais pesquisas são necessárias.
As 13 emoções que a música evoca em nós
Como ouvir música pode nos fazer sentir? Um novo estudo envolvendo participantes de diferentes culturas identificou 13 possíveis emoções que a música evoca.
O MDMA pode ajudar a tratar problemas de saúde mental?
Uma nova pesquisa em ratos investiga a possibilidade de que o MDMA, uma droga potencialmente viciante, pode ajudar no contexto da terapia de saúde mental.
Como se manter saudável no dia de Natal
O dia de Natal tende a ser indulgente. Neste recurso, vamos ajudá-lo a encontrar maneiras de se divertir sem ficar se sentindo muito mal.
