Quais são alguns remédios caseiros para telhas?
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Quando os adultos apresentam lesões extremamente doloridas ou com coceira no tronco ou no rosto, o diagnóstico pode ser herpes zoster. É essencial que as pessoas com essa condição visitem um médico para tratamento, mas alguns remédios caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas.
Nos Estados Unidos, há até um milhão de casos estimados de herpes-zoster a cada ano. A zona se refere à reativação do vírus dormente herpes varicela zoster após a infância. Envelhecimento, trauma, estresse ou outra doença podem ativar o vírus.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam procurar orientação médica assim que aparecerem quaisquer sintomas.
Em 2017, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA licenciou uma vacina chamada Shingrix, que protege contra a doença. O CDC recomenda que adultos com mais de 50 anos de idade recebam a vacina para reduzir o risco de herpes zoster.
Os 10 tratamentos naturais e remédios caseiros abaixo podem fornecer alívio dos sintomas, embora as pessoas devam observar que esses não são tratamentos médicos.
Remédios naturais
Alguns desses remédios podem aliviar a dor e coceira e melhorar a cura:
1. Óleos essenciais
As pessoas usam óleos essenciais como remédios à base de ervas há muitos anos, geralmente para problemas de pele.
Alguns óleos essenciais têm propriedades que podem ajudar na cura e irritação da pele. Esses óleos incluem:
- O óleo de camomila, que tem propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas e pode melhorar úlceras e feridas de pressão, auxiliando na regeneração das células da pele.
- O óleo de eucalipto, que tem propriedades antiinflamatórias e pode aumentar a velocidade de cicatrização das feridas de pacientes com câncer.
- O óleo da árvore do chá, que possui propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas, pode promover a cicatrização de feridas.
Em alguns casos, os óleos essenciais puros podem causar reações alérgicas. Portanto, as pessoas sempre devem fazer um teste de patch antes de experimentá-los.
É melhor diluir os óleos com um óleo carreador ou visitar uma farmácia para comprá-los pré-misturados como uma pomada tópica segura.
O FDA não aprovou muitos óleos essenciais para uso, por isso é importante conversar com um farmacêutico ou médico antes de usar qualquer um deles.
2. Compressas frias
Segurar panos frios ou compressas contra o local da erupção pode ajudar a aliviar a coceira e reduzir a inflamação.
As pessoas podem embeber levemente um pano ou toalha de algodão natural com água fria e torcer antes de colocá-lo nas áreas doloridas e que coçam. Eles podem então repetir isso conforme necessário.
Também é melhor não expor a pele a temperaturas extremas, portanto, as pessoas devem evitar o uso de banhos de gelo ou água muito quente. A água quente aumenta o fluxo sanguíneo e potencialmente retarda a cicatrização de feridas, enquanto o gelo aumenta a sensibilidade da pele.
3. Witch hazel
Os pesquisadores acreditam que a hamamélis é mais eficaz do que a camomila para reduzir a inflamação e coceira em alguns indivíduos.
É possível comprar hamamélis em uma variedade de formas, sendo as mais comuns cremes ou água hamamélis. Muitos cremes de hamamélis estão disponíveis online.
As pessoas podem aplicar hamamélis topicamente em áreas de irritação e inflamação para obter alívio.
4. Banhos frios
Tomar banhos frios ou duchas todos os dias, com o mínimo de esfregaço, ajudará a manter as feridas e bolhas limpas e reduzir o risco de infecção.
A água fria também deve aliviar os pontos doloridos e coceira, ajudando a prevenir arranhões, que podem causar cicatrizes.
5. Banhos de aveia
Alguns estudos sugerem que o extrato de aveia pode umedecer a pele seca e acalmar a pele sensível e inflamada.
O FDA aprovou a aveia coloidal como um tratamento seguro e eficaz. Produtos coloidais de aveia geralmente excluem a proteína de aveia para prevenir reações alérgicas.
Os ingredientes ativos que ajudam a reduzir a inflamação incluem flavonóides e saponinas. As pessoas podem usar produtos de aveia em um banho frio para ajudar a aliviar a dor e a coceira.
6. Gentiana scabra
Os pesquisadores descobriram que Gentiana scabra, uma flor azul ou roxa que ocorre em toda a América do Norte, tem um efeito positivo no alívio da dor nas telhas e diminui a probabilidade de neuralgia pós-herpética.
Ao reduzir a inflamação da pele, Gentiana scabra minimiza a dor e promove a cura. Um profissional de medicina chinesa de boa reputação pode preparar a fórmula à base de ervas fervendo a planta em água. As pessoas podem então tomar o remédio por via oral.
7. Dieta
Uma dieta saudável é vital para prevenir e combater doenças.
As Diretrizes Dietéticas para Americanos recomendam comer uma dieta variada composta por muitos vegetais, frutas e grãos inteiros, bem como legumes, nozes e carnes magras.
As pessoas devem ter como objetivo incluir alimentos alaranjados, vermelhos e verdes que contenham os carotenóides licopeno, luteína, zeaxantina e pró-vitamina A em sua dieta. Os carotenóides são muito importantes para a função imunológica e ocorrem nos seguintes alimentos:
- alimentos laranja: cenoura, abóbora e damasco
- alimentos vermelhos: melancia, pimenta vermelha, toranja e cereja
- alimentos verdes: couve, salsa, espinafre, melão, alface e escarola
Limitar as gorduras trans e saturadas e evitar a adição de açúcar e sal, sempre que possível, também pode reduzir a inflamação e melhorar a função imunológica.
8. Suplementos vitamínicos
Indivíduos saudáveis não precisam tomar suplementos. No entanto, os indivíduos imunocomprometidos e com mais de 50 anos devem considerar a suplementação para manter uma boa saúde e uma forte imunidade.
Existe uma ligação entre a vitamina D e a função imunológica. Muitos idosos correm o risco de apresentar níveis baixos de vitamina D, portanto, devem se assegurar de que terão uma exposição solar suficiente ou tomarão suplementos para proteger sua imunidade.
Tomar suplementos de vitamina C, zinco e selênio também pode melhorar a imunidade em adultos mais velhos.
No entanto, tomar altas doses de vitaminas e minerais pode fazer mais mal do que bem. Multivitaminas, que contêm níveis mais baixos e seguros de muitas vitaminas e minerais, geralmente são uma opção melhor.
9. Pare de fumar
Fumar não oferece benefícios à saúde e é sempre prejudicial. É vital parar de fumar, pois aumenta o risco de muitos cânceres e doenças.
Fumar diminui a imunidade contra infecções, especialmente em pessoas mais velhas, e pode atrasar a recuperação e a cura.
10. Reduza o estresse
Usar a meditação para relaxar e tentar descansar quando possível pode ajudar a reduzir os sintomas de estresse.
Remover
Infelizmente, não é possível curar as telhas. No entanto, como acontece com outros vírus, descansar e seguir uma dieta saudável ajuda na recuperação.
O uso de tratamentos para aliviar os sintomas aumenta o conforto e o bem-estar mental e também pode reduzir o risco de neuralgia pós-herpética.
Agora existe uma vacina disponível para prevenir o herpes. Qualquer pessoa com mais de 50 anos ou com risco de desenvolver herpes zoster deve considerar consultar o médico para tomar a vacina ou uma dose de reforço.
