A tripofobia é real?

A tripofobia é uma condição em que uma pessoa sente medo ou aversão a aglomerados de pequenos orifícios.

Acredita-se que a condição seja desencadeada quando uma pessoa vê um padrão de pequenos orifícios agrupados, causando sintomas como medo, nojo e ansiedade.

Embora a tripofobia não seja atualmente reconhecida pela American Psychiatric Association’s Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), o termo tripofobia está em uso desde 2009.

Fatos rápidos sobre tripofobia:

• As pesquisas atuais sobre a doença são limitadas, mas existem algumas teorias.
• Alguns pesquisadores questionam a validade da tripofobia como uma condição ou fobia, conforme sugerido por um estudo recente.
• Uma vez que alguns animais potencialmente perigosos têm padrões "furados" semelhantes em seus corpos, as pessoas podem fazer uma associação inconsciente entre esses padrões e os animais.

O que desencadeia a tripofobia?

Cabeças de sementes de lótus podem desencadear tripofobia, o medo de grupos de buracos ou padrões redondos.

Pessoas que apresentam sintomas de tripofobia geralmente são desencadeadas por imagens específicas de grupos de pequenos orifícios irregulares, como:

• esponjas
• bolhas de sabão
• coral
• esponjas do mar
• favo de mel
• condensação de água
• colmeias
• vagens de sementes
• morangos
• romãs
• bolhas
• aglomerados de olhos como encontrados em insetos

Sintomas

Pessoas com tripofobia podem apresentar sintomas, como:

• sentimentos de nojo, medo ou desconforto
• arrepio
• coceira na pele
• pele arrepiada
• suando
• náusea
• ataques de pânico

Existem pesquisas sobre tripofobia?

O favo de mel pode causar uma reação negativa, possivelmente devido a uma associação com animais perigosos.

Um estudo de 2013 examinou imagens que induzem a tripofobia e descobriu que quando as pessoas que não têm a condição veem a foto de um favo de mel, por exemplo, podem pensar em mel ou abelhas.

No entanto, o estudo teorizou que as pessoas com tripofobia desenvolvem sintomas porque, subconscientemente, associam o favo de mel a um animal perigoso - neste caso, uma cascavel - cujo padrão é semelhante.

Tripofobia e ansiedade generalizada

Um estudo concluído em 2017 concluiu que dos 95 indivíduos pesquisados, os sintomas da tripofobia eram de longa duração e persistentes. A pesquisa também mostrou que muitos dos entrevistados tinham depressão e ansiedade generalizada.

O estudo também mostrou que quando as pessoas com tripofobia encontram grupos de buracos, elas experimentam sentimentos de nojo e não de medo.

Por que isso acontece?

Outro estudo de 2017 sugere que a tripofobia é uma resposta evolutiva para alertar uma pessoa sobre a presença de parasitas ou outras doenças infecciosas.

Os pesquisadores explicam que, com base em suas descobertas, as pessoas afetadas pela tripofobia podem ter a percepção de que essas imagens de agrupamento são pistas de ectoparasitas (parasitas, como pulgas, que vivem fora do hospedeiro) e patógenos transmitidos pela pele (gotículas espalhadas por tosse ou espirra).

Um estudo chinês avaliou se os sintomas de tripofobia em crianças pré-escolares e seu desconforto foram baseados nas características dos estímulos visuais especificamente, ou como um medo subconsciente de animais peçonhentos.

Embora os pesquisadores observem que as crianças sentem desconforto quando apresentadas a alguns estímulos tripofóbicos, eles teorizam que seu desconforto não estava relacionado à associação subconsciente com animais peçonhentos, mas sim devido às características do próprio padrão de agrupamento.

Tratamento

Embora não haja nenhum tratamento específico para a tripofobia, existem alguns tratamentos disponíveis para fobias em geral, com taxas de sucesso variadas. Os tratamentos podem consistir em tratamentos de autoajuda, terapia e medicamentos.

Tratamentos de autoajuda e remédios caseiros

A TCC ou a terapia de exposição são opções potenciais de tratamento para a tripofobia.

As pessoas podem realizar tratamentos de autoajuda por conta própria ou com a ajuda de um terapeuta ou conselheiro.

Essas estratégias podem ou não ser eficazes no tratamento de fobias individuais e têm taxas variadas de sucesso. Algumas estratégias de autoajuda incluem o seguinte:

• Modificações no estilo de vida: incluem exercícios, ingestão de alimentos saudáveis, boa higiene do sono e evitar cafeína e outros estimulantes.
• Terapia cognitivo-comportamental (TCC): é uma terapia de fala, que é feita com um terapeuta ou conselheiro para explorar como os pensamentos causam sentimentos e comportamentos. Os terapeutas trabalham com os clientes, encorajando-os a definir e atingir metas.
• Grupo de autoajuda: Muitas pessoas consideram a terapia de grupo muito útil.
• Terapia de exposição (dessensibilização): Este é um método de tratamento no qual um terapeuta expõe uma pessoa à sua fobia em pequenas doses.
• Técnicas de relaxamento: podem incluir técnicas baseadas em exercícios e métodos de visualização.

Remédios

Às vezes, os médicos prescrevem certos medicamentos para tratar fobias ou os efeitos colaterais das fobias, como a ansiedade. Os medicamentos incluem:

• antidepressivos
• tranquilizantes
• bloqueadores beta

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Uma pessoa com tripofobia experimenta sintomas, como medo, nojo, ansiedade, arrepios e pânico, ao ver aglomerados de pequenos orifícios.

A tripofobia não é atualmente reconhecida pela American Psychiatric Association’s Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM – 5), e há pesquisas conflitantes sobre se a condição é, de fato, uma fobia genuína.

Mais pesquisas são necessárias nesta área para validar a condição.