Sua gravidez em 12 semanas
Durante a 12ª semana de gravidez, os sistemas de órgãos do feto praticamente se formaram e continuarão a crescer e a funcionar conforme a gravidez progride.
Como nas semanas anteriores, o feto cresce rapidamente e dá grandes avanços no desenvolvimento na semana 12. Na verdade, entre as semanas 8 e 12, seu filho terá quase dobrado de tamanho.
Este artigo fornece um resumo da 12ª semana de gravidez, o que esperar, como manter o emprego durante a gravidez e informações sobre como seu bebê está se desenvolvendo.
Dê uma olhada nos outros artigos da série:
Primeiro trimestre: fertilização, implantação, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11.
Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18, semana 19, semana 20, semana 21, semana 22, semana 23, semana 24, semana 25, semana 26.
Fatos rápidos sobre gravidez em 12 semanas
- Na 12ª semana de gravidez, a mulher pode sentir tonturas, inchaço e aumento do desejo sexual.
- A discriminação no local de trabalho por parte dos empregadores contra mulheres grávidas é ilegal.
- Considere reduzir as horas de trabalho, se necessário.
- O feto é aproximadamente do tamanho de uma ameixa.
Sintomas
Nesta fase da gravidez, pode continuar a ter sintomas de gravidez no corpo.
Isso pode incluir:
- tontura
- mudanças no desejo sexual
- necessidade frequente de urinar
- fadiga
- saliva excessiva
- inchaço ou gás
- um sentido de olfato intensificado
- aumento no corrimento vaginal
- dores de cabeça ocasionais
A gravidez pode ou não ser visivelmente óbvia neste estágio, mas o útero está crescendo para acomodar o feto em rápida expansão. Durante esse período de gravidez, o útero fica do tamanho de uma toranja grande.
Uma mulher grávida pode começar a sentir necessidade de usar roupas mais folgadas ou mesmo roupas de maternidade por volta da 12ª semana.
Há um risco maior de infecção do trato urinário (ITU) durante a gravidez. Se os sintomas sugerirem uma infecção, fale com um profissional de saúde sobre o tratamento.
Trabalhando durante a gravidez
Esperar a chegada de um bebê é uma grande mudança que acarreta altos níveis de pressão e preparação. Se uma mulher trabalha durante a gravidez, freqüentemente existe o medo de ser estigmatizada pelo empregador ou até mesmo demitida em decorrência da gravidez.
Existem leis em vigor desde a Lei de Discriminação da Gravidez de 1978 para proteger as mulheres grávidas e que frequentam o local de trabalho. Essa lei estabelece que uma empresa não pode se recusar a contratar ou demitir uma mulher em decorrência da gravidez.
Uma mulher que está trabalhando durante a gravidez também está protegida de:
- perdendo antiguidade na empresa
- perdendo benefícios de aposentadoria e pensões
- perder o emprego como resultado de um aborto
A Lei de Licença Familiar e Médica garantiu que as trabalhadoras grávidas recebessem garantia de 12 semanas de licença maternidade não remunerada, sem perder o emprego.
Embora as leis sejam diferentes em todo o mundo, muitos países industrializados possuem salvaguardas para proteger as mulheres que engravidam durante o emprego.
No entanto, apesar dessas salvaguardas, alguns empregadores discriminam com base no estado de gravidez. A Comissão de Oportunidades Iguais de Emprego dos Estados Unidos (EEOC) conduziu um estudo em 2005 que mostrou um aumento de 65% no número de reclamações contra empregadores relacionadas à gravidez entre 1992 e 2007.
Se você sentir que está recebendo tratamento injusto ou sendo demitido injustamente devido a uma gravidez recente, entre em contato com a EEOC usando esta página da web.
É seguro trabalhar durante a gravidez?
Um estigma comum é que as mulheres devem evitar o local de trabalho durante a gravidez, pois os níveis de atividade sustentada podem ser prejudiciais para a mãe e o bebê.No entanto, esse não é o caso em trabalhos que não envolvem grandes quantidades de trabalho manual.
Se uma função exigir longos períodos de pé ou levantamento de peso, seu empregador deve reatribuir as responsabilidades. Os estudos mostraram que o levantamento de peso geralmente não mostra um impacto significativo nas complicações do parto.
Trabalhar mais de 40 horas por semana tem o maior significado em afetar uma modesta queda no peso ao nascer, mas não o aborto espontâneo.
Outro risco é a exposição a produtos químicos no local de trabalho que podem prejudicar mães e bebês, como fumaça de cigarro e monóxido de carbono. No entanto, estudos sobre a exposição ao fumo passivo do tabaco, especificamente no trabalho, mostraram que a quantidade experimentada está abaixo de um limite prejudicial.
Mais pesquisas são necessárias sobre o efeito das toxinas industriais no parto e nas complicações do desenvolvimento.
Mulheres que trabalham em creches que engravidam precisam ter cuidado com a contração de citomegalovírus, pois ele é transmitido pela saliva e pela pele de crianças menores de 30 meses e pode causar anomalias congênitas.
Algumas mulheres grávidas decidem se empenhar mais no trabalho durante a gravidez para combater o estigma em torno da gravidez no local de trabalho, recusando folgas e assumindo horas extras ou responsabilidades para “provar” que a gravidez não as tornou preguiçosas ou descomprometidas.
No entanto, isso pode adicionar estresse à gravidez e aumentar o risco de complicações.
É responsabilidade do empregador fazer com que o indivíduo se sinta apoiado durante a gravidez e acomodar as mudanças necessárias para manter o ambiente seguro para mãe e filho.
Coisas para fazer
A semana 12 de gravidez significa fazer ajustes para acomodar a gravidez na vida cotidiana e fazer algumas das primeiras verificações completas no feto em desenvolvimento.
Etapas ocupacionais
Aqui estão alguns passos simples que tornarão mais confortável continuar a trabalhar durante a gravidez:
- Evite ficar em pé por longos períodos e sente-se com mais frequência.
- Sempre tenha uma garrafa de água com você.
- Faça intervalos frequentes para descansar, urinar ou comer.
- Não levante objetos pesados sem ajuda.
- Reduza a duração do seu dia de trabalho.
- Tire um tempo para se preparar e se recuperar do nascimento.
Certifique-se de que seu empregador saiba sobre a gravidez e tome as medidas relevantes para apoiar essas medidas.
Triagem combinada do primeiro trimestre
As varreduras de ultrassom podem criar uma imagem do feto e dos órgãos ao redor usando ondas sonoras.
Entre as semanas 11 e 13, provavelmente será a hora de duas das primeiras ultrassonografias da gravidez. Trata-se de uma varredura de datação, projetada para fornecer uma estimativa da data de vencimento, e uma varredura de translucência nucal, para avaliar o risco de anomalias cromossômicas, como a síndrome de Down.
Um exame de sangue também pode ser solicitado para avaliar o risco de anormalidades. Se os resultados forem positivos, isso não confirma a presença de síndrome de Down ou uma condição semelhante. No entanto, recomenda diagnósticos adicionais para descartar doenças genéticas.
Desenvolvimento do bebê
Seu bebê agora tem aproximadamente o tamanho de uma ameixa, medindo aproximadamente 2,5 centímetros de comprimento e pesando cerca de 30 gramas.
A cabeça do feto tem cerca de metade do comprimento da cabeça à garupa e repousa sobre o pescoço, e não sobre os ombros.
Outros desenvolvimentos em andamento incluem:
- Cabeça e pescoço: a cabeça agora tem metade do tamanho do corpo e as glândulas salivares começam a funcionar.
- Batimento cardíaco: o batimento cardíaco agora pode ser ouvido com uma varredura Doppler externa.
- Peito: os pulmões continuam a amadurecer e o líquido amniótico é inalado e exalado.
- Abdômen: os órgãos abdominais, incluindo o baço, os intestinos e o fígado, estão formados.
- Pélvis: Os órgãos sexuais agora estão formados.
- Membros: os braços agora são proporcionais e têm mãos cada vez mais funcionais, embora as pernas permaneçam curtas.
- Pele: os músculos e o sistema nervoso estão amadurecendo.
- Outras alterações: as glândulas tireóide e pâncreas estão produzindo hormônios.
Mudancas de estilo de vida
Você logo descobrirá que muitas modificações no estilo de vida precisam ser feitas durante a gravidez e após o parto.
Saúde geral
Manter a saúde física de ponta é essencial para o seu bem-estar e o do feto.
Evite álcool, tabaco e substâncias entorpecentes durante a gravidez e converse com seu médico sobre quaisquer medicamentos em uso.
Faça uma dieta saudável e tome todos os suplementos nutricionais recomendados pelo seu médico durante a gravidez. O exercício regular também pode ajudar a manter a saúde durante esse período crucial.
Discuta o seu regime de exercícios atual ou qualquer regime que você planejou para ter certeza de que é seguro.
Cosméticos
O uso de tintas permanentes não é recomendado durante as primeiras 12 semanas de gravidez. Considere o uso de corante semipermanente como alternativa.
Este artigo faz parte de uma série que explora o desenvolvimento de um feto em diferentes estágios da gravidez e os efeitos que isso terá no corpo.
