Amigos de infância podem proteger sua saúde adulta
Lembra daquele amigo de infância com quem você costumava sair até ficar tão tarde que seus pais tiveram que arrastá-lo de volta para casa? Ou aquele confidente do ensino médio com quem você passaria muito tempo conversando ao telefone? O conforto que esses amigos lhe trouxeram pode se estender até a idade adulta e mantê-lo saudável a longo prazo, diz um novo estudo.
“[Quando] você é criança”, disse o comediante Jerry Seinfeld, no que agora é um episódio clássico de seu programa, “você pode ser amigo de qualquer pessoa”,
Ele continua. “Lembra quando você era criança, quais eram as qualificações? Se alguém está na frente da minha casa agora, esse é meu amigo; eles são meus amigos. É isso! Você é um adulto? Não? Excelente! Entre! Pule para cima e para baixo na minha cama! ”
Fazer “melhores amigos” também era fácil quando criança, continua Seinfeld. “[I] f você tem algo em comum:‘ Você gosta de refrigerante de cereja? ’Eu gosto de refrigerante de cereja! Seremos melhores amigos! ”
No entanto, fazer novos companheiros quando adultos não é tão fácil. Como adulto, você provavelmente não está tão interessado em novos “melhores amigos” - ou, nas palavras de Seinfeld, “Você não está entrevistando, não está procurando por novas pessoas, não está interessado em ver nenhuma inscrição. ”
A boa notícia, no entanto - proveniente de um estudo publicado recentemente na revista Ciência Psicológica - é que as amizades que fizemos tão facilmente na infância trazem benefícios para a saúde que podem durar até a idade adulta.
Na verdade, o estudo - realizado por Jenny M. Cundiff, da Texas Tech University em Lubbock, e Karen A. Matthews, da University of Pittsburgh, na Pensilvânia - sugere que quanto mais tempo você passa com seus melhores amigos, criança, maior a probabilidade de você ter um peso saudável e pressão arterial na idade adulta.
Peso e pressão arterial mais saudáveis
É um fato que amizades aumentam sua saúde e bem-estar. Na idade adulta, ter mais amigos se correlaciona com menor risco de doenças cardíacas e hipertensão. Mas os benefícios de seus amigos de infância duram até a idade adulta?
Isso é o que os pesquisadores queriam descobrir, então eles analisaram dados de um grande estudo longitudinal de 267 adultos cujas vidas sociais foram monitoradas entre as idades de 6 e 16 anos. De todos os participantes do estudo, cerca de 56% eram negros e cerca de 41% eram brancos.
O estudo também analisou traços de personalidade, como introversão e extroversão na infância e na idade adulta, bem como saúde física e status socioeconômico.
Os pesquisadores descobriram que os adultos que costumavam passar muito tempo com os amigos quando meninos tinham níveis de pressão arterial e índice de massa corporal (IMC) mais baixos aos 32 anos.
Depois de levar em conta os possíveis fatores de confusão, essa associação ainda era forte e evidente ao longo de um período de 16 anos.
Cundiff comenta sobre a força das descobertas, dizendo: “Embora este não seja um experimento, foi um estudo longitudinal bem controlado em uma amostra racialmente diversa”.
“Então,” ela continua, “isso fornece uma forte pista de que estar socialmente integrado cedo na vida é bom para nossa saúde, independentemente de uma série de outros fatores, como personalidade, peso na infância e status social da família na infância ”, Explica a psicóloga.
“Essas descobertas sugerem que nossas primeiras vidas sociais podem ter uma pequena influência protetora sobre nossa saúde física na idade adulta, e não são apenas nossos cuidadores ou circunstâncias financeiras, mas também nossos amigos que podem proteger a saúde.”
Jenny M. Cundiff
Para resumir, se uma preferência comum por refrigerante de cereja não é mais suficiente para fazer novos amigos, não se preocupe; seus amigos de infância que costumavam pular em sua cama, de certa forma, ainda cuidam de você.
