O que comer e evitar em uma dieta pobre em fibras
As fibras são uma parte crucial de uma dieta saudável, mas algumas pessoas podem se beneficiar ao comer menos fibras, especialmente se tiverem doença inflamatória intestinal (DII) ou se submeteram a uma cirurgia intestinal recente. Neste artigo, aprenda quais alimentos comer e evitar quando estiver em uma dieta com baixo teor de fibras, bem como dicas sobre como obter os nutrientes adequados.