O que pode causar uma mama sensível?

A sensibilidade mamária não é necessariamente prejudicial e existem várias causas potenciais diferentes. No entanto, a sensibilidade às vezes pode ser um sinal de uma condição subjacente.

Os seios são estruturas complexas que mudam como resultado das mudanças hormonais mensais, gravidez, amamentação e envelhecimento. Muitas pessoas apresentam sensibilidade mamária, o que pode aumentar a probabilidade de dor mamária. Um estudo descobriu que 51,5 por cento das mulheres relataram sentir dores nos seios às vezes.

A sensibilidade mamária pode ser benéfica, por exemplo, aumentando o prazer durante a atividade sexual e encorajando as pessoas a protegerem seus seios. Para alguns, no entanto, um seio pode se tornar mais sensível do que o outro. Esse sintoma pode causar preocupação e, às vezes, indicar um problema de saúde.

Neste artigo, exploramos algumas das possíveis causas de uma mama sensível e discutimos quando consultar um médico.

Amamentação

Uma pessoa com sensibilidade inexplicável nas mamas deve falar com um médico.

A amamentação causa uma série de alterações nos seios. Algumas pessoas relatam aumento da sensibilidade em uma ou em ambas as mamas.

Se uma das mamas de repente parecer mais sensível do que a outra, ou ambas estiverem mais sensíveis do que o normal, as possíveis causas podem incluir:

Canal de leite bloqueado

Os dutos de leite podem ficar bloqueados se não forem drenados corretamente durante a amamentação. Os sintomas de um duto bloqueado podem incluir:

• um pequeno caroço na mama afetada
• sensibilidade
• dor
• aperto
• uma sensação de queimação

É necessário liberar um duto bloqueado o mais rápido possível para prevenir a mastite.

As pessoas podem drenar um duto bloqueado continuando a amamentar ou bombear normalmente. Massagear a mama antes ou durante a amamentação pode estimular o fluxo do leite pelo ducto.

Algumas pessoas também acham que mudar as posições de amamentação ajuda a facilitar uma melhor pega, o que pode ajudar a drenar o duto.

Mastite

A mastite é uma infecção mamária que ocorre mais comumente devido a um duto de leite bloqueado. A infecção pode fazer com que a mama fique dolorida, vermelha e inchada. Algumas pessoas também se sentem mal e apresentam febre.

Pessoas com mastite devem continuar amamentando com ambas as mamas e massagear a mama afetada para drená-la completamente. As compressas quentes podem ajudar a aliviar a dor.

O médico pode prescrever antibióticos se a infecção não desaparecer por conta própria. Geralmente, é seguro continuar a amamentar enquanto estiver tomando este medicamento.

Bolha de leite

Uma bolha de leite é um ponto branco no mamilo ou aréola que pode se assemelhar a uma bolha. Às vezes, as bolhas podem ser muito sensíveis ao toque.

As bolhas de leite costumam ocorrer junto com um duto bloqueado ou mastite. Para tratar uma bolha, a pessoa deve continuar a amamentar ou bombear normalmente e massagear a mama. Aplicar uma compressa quente pode ajudar a aliviar a dor.

Outras mudanças

As mamas podem mudar muito durante a amamentação. Uma mama pode ser diferente da outra dependendo da data em que a pessoa tirou leite de cada mama recentemente.

À medida que a mama se enche de leite, algumas pessoas podem sentir dor, inchaço ou sensibilidade. Durante a descida, que é a liberação do leite, é possível sentir um formigamento incomum ou sensações elétricas na mama.

Lesão na mama

Uma lesão em uma das mamas pode causar sensibilidade, especialmente se ocorrer inchaço. Alguns outros sinais de lesão mamária podem incluir vermelhidão, secreção mamilar e dor.

A amamentação pode às vezes causar pequenas lesões na mama ou nos mamilos. Outras lesões podem incluir golpes, cortes e arranhões no seio.

Lesões menores tendem a cicatrizar por conta própria, mas aplicar uma compressa quente pode ajudar a aliviar a dor e o inchaço.

Lesão muscular

O exercício regular pode causar tensão muscular.

Os seios ficam acima dos músculos peitorais, de modo que a dor ou a sensibilidade nesses músculos podem ser sentidas como se estivessem vindo dos seios. Lesões nos músculos peitorais podem causar dores agudas e penetrantes ou uma dor surda.

As causas comuns dessas lesões incluem esforço ou uso excessivo dos músculos do peito, especialmente ao praticar esportes ou levantar pesos. Massagear suavemente esses músculos ou aplicar gelo ou calor pode aliviar a dor e a sensibilidade.

Dor mamária cíclica

Algumas pessoas sentem dor cíclica ou sensibilidade que muda durante o ciclo menstrual. A dor cíclica está relacionada à mudança nos níveis de hormônio.

Uma pessoa pode notar que seus seios ficam inchados, sensíveis ou doloridos nos dias anteriores à menstruação.

Esses sintomas geralmente ocorrem em ambas as mamas, mas é possível que sejam mais intensos em uma mama do que na outra.

Gravidez

Alterações hormonais durante a gravidez podem causar aumento da sensibilidade mamária. Como ocorre com a dor cíclica na mama, essa sensibilidade geralmente ocorre em ambas as mamas. No entanto, algumas mulheres podem descobrir que um seio ou mamilo é mais sensível do que o outro.

Caroços benignos

Nem todos os caroços da mama são cancerosos.

Muitas pessoas desenvolvem um ou mais caroços benignos nos seios em algum momento da vida. Benigno significa que esses caroços não são cancerosos.

Os caroços podem fazer com que os seios fiquem cheios, doloridos ou sensíveis. A sensibilidade pode ser constante ou pode mudar com o tempo.

Alguns tipos comuns de nódulos benignos que podem se desenvolver nas mamas incluem fibroadenomas e cistos.

Fibroadenomas são crescimentos fibrosos e espessos que podem se formar em uma ou ambas as mamas. Esses crescimentos podem parecer borrachentos ou duros ao toque. Embora geralmente sejam indolores, os fibroadenomas às vezes podem causar sensibilidade ou dor.

Os cistos mamários são sacos redondos ou ovais de líquido que podem ser sensíveis ou sensíveis. Os cistos podem variar em tamanho e podem se tornar maiores e mais doloridos logo antes da menstruação.

Nódulos benignos da mama não requerem tratamento, a menos que estejam causando dor ou desconforto. Algumas mulheres podem descobrir que os sintomas melhoram se evitarem alimentos ou bebidas que contenham cafeína.

É essencial consultar um médico sobre quaisquer novos caroços que se desenvolvam nos seios ou qualquer outra alteração perceptível. Como nódulos benignos na mama podem dificultar a detecção de outros crescimentos ou alterações, o médico pode recomendar exames ou mamografias mais frequentes.

Câncer de mama

A sensibilidade em uma mama pode ocasionalmente ser um sinal de alerta de câncer de mama. No entanto, é improvável que a dor ou a sensibilidade por si só sejam causadas pelo câncer de mama.

De acordo com a American Cancer Society, um novo nódulo ou massa na mama é o sintoma mais comum do câncer de mama.

Outros sintomas que podem indicar câncer de mama incluem:

• mudanças no tamanho ou formato de um seio
• mudanças de pele em um dos seios
• corrimento novo ou incomum dos seios
• inchaço no peito
• o mamilo virando para dentro

Pessoas com esses sintomas devem consultar um médico o mais rápido possível. O câncer de mama é altamente tratável, especialmente quando um médico o diagnostica cedo o suficiente.

A taxa geral de sobrevida relativa de 5 anos para câncer de mama é de 90 por cento. Essa estatística significa que as pessoas com câncer de mama têm 90% mais probabilidade de viver por pelo menos 5 anos após o diagnóstico do que aquelas sem a doença.

Para pessoas com câncer de mama que não se espalhou para fora da mama, a taxa de sobrevivência relativa de 5 anos é de 99%.

Quando ver um medico

Geralmente é seguro esperar alguns dias para ver se a sensibilidade mamária desaparece. No entanto, é importante consultar um médico imediatamente para os sintomas de uma infecção grave, como dor intensa, vermelhidão, inchaço e febre.

Se a sensibilidade mamária torna difícil para uma pessoa amamentar um bebê, ela deve procurar o conselho de um médico ou especialista em lactação o mais rápido possível.

As pessoas também podem querer consultar um médico sobre a sensibilidade da mama se:

• fica pior ou fica dolorido
• vem e vai sem causa aparente
• também há inchaço, vermelhidão, um caroço ou secreção mamilar
• ocorre junto com uma mudança no suprimento de leite
• uma lesão recente na mama ou nos músculos do peito não melhora

Resumo

A sensibilidade mamária geralmente não é um sinal de uma condição séria. As possíveis causas de sensibilidade podem incluir alterações hormonais, lesões, cistos e problemas de amamentação.

Usar um sutiã de apoio que não irrite os seios pode ajudar com muitos tipos de dor nos seios. Algumas mulheres que amamentam acham que evitar roupas apertadas e usar sutiãs que não contenham uma armação pode ser benéfico.

É aconselhável consultar um médico se a sensibilidade mamária piorar ou não desaparecer. As pessoas que perceberem um novo nódulo ou massa nos seios devem consultar um médico o mais rápido possível.

Leia o artigo em espanhol.