Quando devo usar um umidificador em vez de um vaporizador?

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar pelos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.

Umidificadores e vaporizadores adicionam vapor d'água ao ar. Eles tornam o ar úmido e combatem a secura, tornando-os um remédio caseiro útil para muitas doenças que podem causar ressecamento do nariz, pele seca ou congestão.

As pessoas usam umidificadores e vaporizadores para doenças como resfriados, bronquite e alergias, e para uso em berçários. Existem pequenas diferenças entre umidificadores e vaporizadores, o que significa que eles têm benefícios diferentes para usos diferentes.

Neste artigo, veremos qual é o melhor para vários usos e outras considerações, incluindo custo e segurança.

Qual é a diferença?

Um umidificador pode reduzir o desconforto de garganta ou nariz seco.

Umidificadores e vaporizadores adicionam umidade ao ar de diferentes maneiras:

• Um vaporizador aquece a água e adiciona vapor ao ar. Possui tecnologia de aquecimento interno que ferve a água antes de liberá-la no ar na forma de vapor, criando uma névoa quente.
• Um umidificador libera uma névoa fria ultrafina no ar. Alguns umidificadores de névoa fria vêm com tecnologia ultrassônica e outros usam um filtro de pavio interno e ventilador.

Ao decidir entre um umidificador ou um vaporizador, é útil determinar o propósito. Ambos os dispositivos podem reduzir o desconforto, como garganta ou nariz secos, juntamente com a secura da pele. Os dispositivos também podem diminuir a congestão nasal e facilitar a respiração.

Para determinar qual dispositivo é melhor para eles, uma pessoa precisa entender como funcionam os umidificadores e vaporizadores e quais condições eles podem se beneficiar:

Alergias

O congestionamento é um dos sintomas de alergia mais comuns. Ambos os umidificadores e vaporizadores adicionam umidade ao ar. Respirar ar úmido pode reduzir o entupimento nasal e aliviar a irritação dos seios da face.

No entanto, as pessoas com alergias devem ter cuidado ao usar qualquer um dos dispositivos.

Se o nível de umidade for muito alto, pode promover o surgimento de ácaros e mofo, que são desencadeadores comuns de alergias. Um baixo nível de umidade também pode causar efeitos adversos. Uma pessoa pode medir a umidade de uma sala com um higrômetro.

Um estudo de 2016 analisou os efeitos dos níveis de umidade da sala de aula sobre os sintomas de asma em 122 professores.

Os pesquisadores descobriram que as pessoas experimentaram um aumento moderado, mas não significativo, de sintomas semelhantes aos da asma quando o nível de umidade era superior a 50% ou inferior a 30%. De acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia (AAAI), os níveis de umidade devem estar entre 40–50%.

Pessoas que usam um umidificador devem limpá-lo diariamente e usar água destilada ou desmineralizada para minimizar o crescimento de ácaros, mofo e bactérias.

A AAAI recomenda que pessoas com alergias internas falem com seu médico para determinar se um umidificador é útil para suas alergias específicas.

Um vaporizador é uma opção melhor para pessoas que têm alérgenos internos porque o dispositivo aquece a água para criar uma névoa que geralmente tem menos contaminantes do que um umidificador.

Asma

Da mesma forma que uma pessoa com alergia, uma pessoa com asma deve ter cuidado com o uso de um umidificador ou vaporizador. A asma envolve hipersensibilidade das vias aéreas, o que leva à constrição das vias aéreas.

O uso da umidificação pode irritar ainda mais as vias aéreas. O uso impróprio pode levar ao crescimento de mofo, ácaros ou bactérias que podem desencadear sintomas de asma.

Antes de usar qualquer tipo de umidificador com asma, é melhor falar com um profissional de saúde.

A Asthma Society of Canada não recomenda o uso de nenhum desses dispositivos para tratar a asma.

Bronquite

A bronquite envolve inflamação nos brônquios que conduzem aos pulmões. Os sintomas incluem tosse e aumento de muco. O aumento da umidade do ar pode ajudar a aliviar a tosse associada à bronquite. Umidificadores e vaporizadores adicionam umidade ao ar da mesma maneira.

Gripes e resfriados

Os sintomas de resfriado e gripe costumam incluir dor de garganta e congestão nasal. Os vaporizadores e umidificadores podem ajudar a aliviar a irritação e congestão da garganta, adicionando umidade ao ar.

O ar seco com temperaturas frias pode promover a transmissão de vírus, tornando mais provável uma infecção. Adicionar umidade ao ar pode, portanto, ajudar a proteger contra infecções.

Quando se trata de usar um umidificador ou vaporizador para aliviar os sintomas de um resfriado, é uma questão de preferência pessoal. No entanto, um vaporizador tem o benefício adicional de permitir ao usuário adicionar medicamentos para inalação para aliviar a congestão nasal e torácica.

Berçário

Adicionar umidade ao ar pode aliviar o congestionamento do nariz e pode ser especialmente útil para bebês e crianças pequenas que não conseguem assoar o nariz.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os vírus da parainfluenza humana são uma causa comum de infecções respiratórias, como crupe e bronquiolite, em crianças. Ambas as doenças causam obstrução nasal e tosse, que podem ser reduzidas pela umidificação.

Crianças

Ao escolher entre um umidificador e um vaporizador, é essencial considerar o que é apropriado para faixas etárias específicas. Por exemplo, um vaporizador não é uma boa opção para usar perto de crianças. Como os vaporizadores fervem a água, eles podem causar queimaduras se forem derrubados. Um umidificador de névoa fria que não tem o potencial de causar queimaduras é a melhor escolha para crianças.

Outras considerações

Quando se trata de escolher umidificadores ou vaporizadores, também é importante considerar os seguintes fatores:

Custo

O custo dos umidificadores e vaporizadores varia de acordo com o fabricante e o tamanho da unidade. Em geral, os umidificadores são mais caros. Ao escolher, meça o tamanho da sala e determine o melhor tamanho de umidificador ou vaporizador para comprar.

Limpeza

Os processos de limpeza para umidificadores e vaporizadores são semelhantes. Sempre siga as instruções do fabricante. As recomendações de limpeza geralmente incluem o uso de vinagre branco, enxágue e secagem de todas as peças. Os vaporizadores podem deixar depósitos minerais devido ao processo de fervura, o que pode tornar a limpeza um pouco mais difícil.

Independentemente de a pessoa escolher um umidificador ou vaporizador, é vital garantir que o dispositivo seja limpo de maneira adequada. Quando não é bem limpo, pode causar o acúmulo de mofo ou bactérias, o que pode causar doenças.

As pessoas devem limpar os dois tipos de dispositivo diariamente. Além disso, eles devem esvaziar a água restante e reabastecer com água fresca todos os dias. Ao usar um umidificador de névoa fria, considere o uso de água purificada, pois pode ter menos contaminantes do que a água da torneira.

Segurança

Embora adicionar umidade ao ar possa aliviar o desconforto associado à secura, umidade em excesso também pode causar problemas. De acordo com a Agência de Proteção Ambiental, o nível de umidade ideal em casa deve ser mantido entre 30% e 50%. Idealmente, uma pessoa pode usar um higrômetro para medir o nível de umidade na sala.

Resumo

Ambos os umidificadores e vaporizadores adicionam umidade ao ar. Os vaporizadores aquecem a água e adicionam vapor ao ar. Umidificadores de névoa fria adicionam um vapor frio fino. Ambos os dispositivos podem ajudar a aliviar a secura da pele e do nariz.

Adicionar umidade ao ar, seja usando uma névoa fria ou quente, também pode ajudar a aliviar sintomas como congestão nasal e torácica, além de tosse. A escolha pode se resumir ao orçamento, à idade do usuário e às preferências pessoais.

Comprando umidificadores e vaporizadores

Há uma seleção de umidificadores, vaporizadores e higrômetros disponíveis para compra online:

• umidificadores
• vaporizadores
• higrômetros