Como saber se uma dor de garganta é causada por uma alergia ou um resfriado
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Uma alergia, um resfriado comum, uma gripe e outras infecções podem causar dor de garganta. Além da dor, pode haver irritação, coceira e inchaço.
Identificar a causa de uma dor de garganta é o primeiro passo para tratá-la com eficácia.
Se uma alergia, um resfriado ou uma gripe forem os responsáveis, uma dor de garganta geralmente responde bem aos cuidados domiciliares. No entanto, problemas como mononucleose, amigdalite e uma gripe mais grave podem causar dor que requer tratamento profissional.
Dor de garganta pode ser um sintoma da doença coronavírus 2019 (COVID-19), mas isso é incomum. Os principais sintomas da COVID-19 são febre, tosse e falta de ar.
Como saber a diferença entre COVID-19, um resfriado, uma alergia e uma gripe? Descubra aqui.
Neste artigo, aprenda a diferenciar entre uma dor de garganta causada por uma alergia e outra causada por uma infecção viral do trato respiratório superior, como um resfriado comum ou gripe.
Também descrevemos estratégias de tratamento e prevenção e quando consultar um médico.
Uma alergia, um resfriado ou uma gripe?
Infecções bacterianas, reações alérgicas e infecções virais - incluindo um resfriado ou gripe - podem causar dor de garganta. Algumas pessoas experimentam isso regularmente como resultado de alergias sazonais.
Para ter uma ideia melhor da causa subjacente, anote todos os outros sintomas que aparecerem.
Os sintomas comuns a resfriados e alergias incluem:
- nariz escorrendo ou entupido
- fadiga
- tossindo e espirrando
Os sintomas de um resfriado, gripe e outras infecções - mas não geralmente alergias - incluem:
- uma febre
- dores musculares e corporais
- gânglios linfáticos inchados no pescoço
Se uma pessoa tem olhos lacrimejantes e coceira e dor de garganta, a causa mais provável é uma reação alérgica, porque esses sintomas oculares não tendem a ocorrer com um resfriado ou gripe.
Outra pista importante é quanto tempo dura uma dor de garganta. Um resfriado ou gripe tende a não durar mais de 2 semanas.
No entanto, uma reação alérgica pode durar enquanto a pessoa estiver exposta ao alérgeno. Por exemplo, alguém com alergia ao pólen pode apresentar sintomas de reação por cerca de 6 semanas, dependendo da estação.
Algumas pessoas com alergias sazonais desenvolvem a síndrome da alergia oral após comer certos alimentos. Frutas, vegetais e alguns frutos secos crus contêm proteínas semelhantes ao pólen e desencadeiam os sintomas da alergia.
A síndrome de alergia oral pode causar:
- uma coceira na boca
- uma garganta áspera e irritada
- vermelhidão e inchaço dos lábios e boca
- outros sintomas de alergia sazonal
Qualquer pessoa que sentir dor de garganta ou outros sintomas de alergia depois de comer frutas ou vegetais crus deve falar com um profissional de saúde, como um alergista.
As alergias são muito comuns - mais de 50 milhões de pessoas só nos Estados Unidos têm pelo menos uma alergia.
De acordo com uma pesquisa de 2015, 15% das pessoas nos EUA receberam um diagnóstico de alergia sazonal, também chamada de rinite alérgica, e até 30% da população tem sintomas de alergia nasal autorreferidos.
Tratamento de alergia
O tratamento das alergias depende da gravidade dos sintomas.
O primeiro passo envolve evitar a exposição ao alérgeno - inteiramente, se possível. Geralmente, há várias maneiras de minimizar a exposição a alérgenos, que descreveremos na próxima seção. Um profissional de saúde pode dar recomendações específicas.
Em seguida, se os sintomas de alergia forem mais brandos, uma pessoa pode encontrar alívio com anti-histamínicos, descongestionantes e sprays nasais de esteróides.
Uma pessoa com sintomas de alergia mais graves pode precisar tomar medicamentos prescritos - incluindo métodos de imunoterapia, como injeções para alergia.
Se uma pessoa busca a imunoterapia, pode envolver comparecer a uma série de sessões com um alergista, que gradualmente expõe a pessoa a quantidades crescentes de um alérgeno. Com o tempo, isso dessensibiliza a pessoa, reduzindo sua resposta alérgica.
Muitas pessoas usam terapias alternativas para tratar alergias. De acordo com o National Center for Complementary and Integrative Health, o seguinte pode ajudar a aliviar os sintomas:
- irrigação nasal salina
- acupuntura
- probióticos
- alguns remédios de ervas, como extrato de butterbur
Dicas de prevenção de alergia
Evitar alérgenos é a melhor maneira de prevenir os sintomas de alergia das vias respiratórias superiores, incluindo dor de garganta. No entanto, evitar completamente um alérgeno nem sempre é possível ou prático.
Os alérgenos comuns incluem:
- grama ou pólen de árvore
- pêlos de animais de estimação
- esporos de mofo
- ácaros
Algumas dicas gerais para reduzir a exposição ao alérgeno incluem:
- mantendo as janelas fechadas durante a temporada de pólen
- ficar dentro de casa, tanto quanto possível, quando a contagem de pólen é alta
- usar óculos de sol ao ar livre para proteger os olhos do pólen
- tomar banho e trocar de roupa depois de passar um tempo ao ar livre durante a temporada de pólen
- evitando alimentos que desencadeiam os sintomas
- usando capas à prova de poeira em móveis e roupas de cama para reduzir a exposição aos ácaros
- usar um desumidificador e limpar o banheiro e a cozinha com frequência para reduzir a exposição ao mofo
- lavar as mãos imediatamente após acariciar cães e gatos para reduzir a exposição a pêlos de animais
- lavar animais de estimação com frequência para reduzir o acúmulo de pêlos
Se a dor de garganta não for causada por uma alergia
Quando é improvável que a causa de uma dor de garganta seja uma alergia, a pessoa ainda pode tomar medidas para aliviar o problema e quaisquer outros sintomas em casa.
Para aliviar uma dor de garganta, a pessoa deve:
- Descanse um pouco: o corpo precisa disso para combater a infecção.
- Beba mais líquidos: deve ser qualquer temperatura que parecer melhor - o objetivo principal é a hidratação, que ajuda a combater a infecção.
- Chupar pastilhas para a garganta: ajudam a minimizar a dor e evitar que a boca fique seca.
- Experimente clorasséptico: esta marca comum de analgésicos orais ajuda a anestesiar a garganta, aliviando a dor.
- Tome ibuprofeno ou paracetamol: estes e outros medicamentos analgésicos de venda livre podem ajudar, mas somente se usados conforme as instruções.
Quando ver um medico
Independentemente de uma infecção leve ou uma reação alérgica estar causando dor de garganta, uma pessoa geralmente pode aliviar o sintoma em casa.
Algumas estratégias de atendimento domiciliar para dor de garganta, independentemente da causa, incluem:
- chupando pedaços de gelo ou sucos de frutas congelados
- bebendo chá quente com mel
- gargarejo com água salgada várias vezes ao dia
- usando medicamentos analgésicos de venda livre
Leia sobre mais remédios naturais para dor de garganta aqui.
No entanto, se os remédios caseiros não forem eficazes, consulte um médico ou outro profissional de saúde.
Uma pessoa deve procurar atendimento médico se uma dor de garganta durar mais de uma ou duas semanas e se ela apresentar qualquer um dos seguintes:
- dificuldade em respirar ou engolir
- uma febre alta
- babando
- uma erupção
- sangue na saliva
- inchaço ou caroços no rosto ou pescoço
Se um médico suspeitar que uma alergia é responsável pelos sintomas, ele pode identificar o alérgeno específico por meio de testes.
Resumo
A dor de garganta pode ser um sintoma de uma reação alérgica, um resfriado, uma gripe ou outros tipos de infecção. Como esses problemas geralmente levam a sintomas semelhantes, pode ser difícil identificar a causa.
Um sintoma revelador das alergias sazonais é a coceira nos olhos lacrimejantes. Além disso, os sintomas de um resfriado ou gripe raramente duram mais de 2 semanas, mas os sintomas de alergia podem durar 6 semanas ou mais.
Uma série de técnicas de atendimento domiciliar pode ajudar a tratar dores de garganta e outros sintomas de infecções e reações alérgicas.
No entanto, se os sintomas forem graves ou se as estratégias de autocuidado e medicamentos sem receita forem ineficazes, entre em contato com um médico.
LOJA DE TERAPIAS ALTERNATIVAS
As terapias alternativas para tratar alergias listadas neste artigo estão disponíveis online:
- irrigação nasal salina
- probióticos
- Butterbur
