O que é um douche?
A ducha é um dispositivo utilizado para introduzir um jato de água no interior de uma parte do corpo para que seja lavada. A ducha é feita por motivos médicos ou de higiene.
Muitas mulheres usam uma ducha para tentar se livrar do odor vaginal e acreditam que isso ajuda a manter a vagina limpa.
Embora se acredite que até 1 em cada 5 mulheres entre 15 e 44 anos pratica duchas higiênicas regularmente, isso pode ter consequências desagradáveis e até perigosas.
Fatos rápidos sobre duchas e duchas:
- A ducha é usada para enxaguar, enxaguar ou limpar qualquer cavidade corporal.
- Existem maneiras alternativas e mais seguras de garantir que a vagina permaneça saudável e limpa.
- A ducha pode mascarar problemas de saúde subjacentes e torná-los piores.
Por que são usados duchas?
Uma ducha é preenchida com água e esguichada na vagina.Crédito da imagem: Shattonbury ~ commonswiki, 2004
O principal uso das duchas é pelas mulheres para lavar a vagina.
A ducha vaginal envolve encher uma garrafa ou bolsa com água e esguichar para cima na vagina.
As mulheres às vezes optam por misturar a água com outros líquidos, como vinagre, ou comprar produtos para ducha que podem conter ingredientes, como bicarbonato de sódio, iodo, anti-sépticos ou fragrâncias.
As mulheres afirmam que usam uma ducha pelos seguintes motivos:
- para se livrar de odores desagradáveis na vagina
- para prevenir a gravidez
- para lavar fluidos corporais, como sangue menstrual ou sêmen
- para reduzir as chances de contrair uma infecção sexualmente transmissível
Apesar disso, a ducha não demonstrou atingir nenhum desses objetivos.
A ducha é segura?
O American College of Obstetrics and Gynecology afirma que as mulheres não devem usar duchas.
A flora vaginal é a bactéria da vagina. Isso mantém a vagina saudável e evita infecções. A vagina de uma mulher é "autolimpante" e pode manter o equilíbrio correto do pH sem interferência.
A ducha pode remover bactérias boas da vagina. Usar uma ducha pode alterar o equilíbrio do pH, permitir a multiplicação de bactérias nocivas e a ocorrência de infecções, irritações, pele ferida e complicações mais graves.
Riscos de ducha higiênica
A ducha pode causar mais danos do que benefícios. O potencial para complicações, algumas das quais podem ser graves, depende dos motivos pelos quais a mulher decide dar banho em primeiro lugar.
Gravidez
A ducha não é uma forma válida de contracepção. No entanto, usar uma ducha pode tornar mais difícil para uma mulher que está tentando engravidar.
Além disso, as mulheres que dão banho regularmente podem ter uma gravidez mais complicada.
Mulheres grávidas podem ter:
- parto prematuro
- maior probabilidade de aborto
- Gravidez ectópica
Infecções
Existe um equívoco comum de que a ducha higiênica pode ajudar a prevenir infecções vaginais ou eliminá-las. No entanto, o oposto é verdadeiro.
A ducha regularmente pode aumentar as chances de uma mulher desenvolver uma infecção vaginal. A interrupção do equilíbrio natural do pH da vagina pode resultar em infecções por fungos e vaginose bacteriana.
Na verdade, as mulheres que fazem ducha têm cinco vezes mais chances de desenvolver vaginose do que aquelas que não fazem.
Usar uma ducha quando uma infecção já está presente também tem maior probabilidade de piorá-la e se espalhar para outras partes do sistema reprodutor.
Doença inflamatória pélvica (DIP)
A doença inflamatória pélvica ou DIP geralmente é causada por uma infecção sexualmente transmissível. Afeta os órgãos reprodutivos e pode reduzir as chances de uma mulher engravidar.
Mulheres que dão banho regularmente aumentam o risco de PID em 73 por cento.
Cervicite
A cervicite ocorre quando o colo do útero fica irritado ou inflamado e pode causar coceira, dor e corrimento vaginal. É outra condição que geralmente é contraída por meio de uma infecção sexualmente transmissível. No entanto, a ducha também aumenta o risco.
Embora um odor vaginal natural e algum corrimento vaginal sejam ambos perfeitamente saudáveis, é essencial estar ciente dos sinais e sintomas de um problema mais sério.
Os sinais a serem observados incluem:
- corrimento vaginal que tem um cheiro forte
- corrimento vaginal que é branco, amarelo ou verde
- odor vaginal que não desaparece após alguns dias
- dor ou uma sensação de desconforto durante a relação sexual
- dor ao urinar
- vermelhidão ou inchaço ou sensação de queimação ou coceira dentro ou ao redor da vagina
Se uma mulher perceber alguma das situações acima, é aconselhável consultar um médico.
A ducha é necessária?
A vagina de uma mulher é autolimpante e se livra do sêmen, do sangue menstrual e de outros fluidos corporais por conta própria. Limpar com uma ducha ou qualquer outro método de limpeza perturbador pode causar danos à vagina, que em alguns casos podem ser graves.
Uma mulher que está preocupada com o odor vaginal ou corrimento anormal deve entrar em contato com o médico para discutir o assunto. Usar uma ducha para eliminar essas preocupações pode mascarar problemas subjacentes e pode levar a complicações mais graves se não tratada.
Alternativas para ducha
Manter a vagina limpa é simples. A maneira mais fácil é lavando-se com água durante o banho ou duche. Uma lavagem sem fragrância pode ser usada, ou uma para uso vaginal que não perturbe o equilíbrio natural do pH da vagina.
Ao se lavar, a pessoa deve segurar suavemente as dobras externas da vagina para trás e enxaguar ou respingar com água.
Não esfregue a área e evite colocar sabonete ou sabonete líquido dentro da vagina. Se usar uma lavagem, o indivíduo deve certificar-se de enxaguar bem e secar suavemente com uma toalha limpa.
Prevenindo o odor vaginal
Embora a vagina tenha um odor natural, para algumas mulheres o odor parece desagradável ou embaraçoso.
O odor vaginal de cada mulher é diferente, e atividades como sexo e exercícios podem mudar o cheiro da vagina.
Existem maneiras de reduzir o odor vaginal com segurança. Esses são:
- Higiene: Manter a vagina limpa lavando-a regularmente com água ou sabão que não contenha produtos químicos agressivos.
- Roupas: devem ser feitas de materiais respiráveis, incluindo roupas íntimas de algodão, e não devem ser muito apertadas. Uma pessoa deve evitar tecidos, como cetim, seda e poliéster, que restringem o fluxo de ar e podem estimular o crescimento de bactérias.
- Secagem: É importante secar a vagina e a área circundante cuidadosa e completamente para evitar o excesso de umidade, que pode causar infecção e odor. Se estiver usando produtos desodorizantes, eles não devem ser usados no interior da vagina
- Evitando produtos de limpeza agressivos: Não usar produtos de limpeza agressivos, como duchas, na vagina pode ajudar a prevenir a ocorrência de odores a longo prazo.
Seguindo o conselho acima, o equilíbrio do pH e as bactérias boas na vagina devem permanecer inalteradas, e infecções e odores são menos prováveis de ocorrer.
