Por que minha urina tem cheiro de café?
A urina de uma pessoa pode indicar muito sobre sua saúde. Mudanças no cheiro da urina na maioria das vezes refletem a dieta de uma pessoa, mas medicamentos, gravidez e algumas condições médicas também podem afetar o odor e a cor da urina.
Os rins produzem urina e o sistema urinário ajuda o corpo a remover os resíduos e regular o volume e a composição do sangue. Os resíduos que saem na urina podem afetar sua cor e odor.
A razão mais comum para a urina de uma pessoa cheirar a café é que ela simplesmente bebeu café demais.
Neste artigo, veremos por que isso ocorre. Também descrevemos outras possíveis causas de urina com cheiro de café e várias maneiras de se livrar do odor.
Causas
Se alguém bebe muito café, sua urina pode conter compostos químicos suficientes para torná-la cheirando a café.
A urina é composta principalmente de água, portanto a urina saudável deve ser clara e geralmente inodora. Os produtos residuais dão à urina sua cor, cheiro e aparência. Esses produtos podem incluir:
- material digerido ou metabolizado de alimentos e bebidas
- toxinas ou alérgenos que uma pessoa inalou
- hormônios e outros produtos químicos corporais
- drogas ou medicamentos
Abaixo estão alguns motivos pelos quais a urina pode cheirar a café:
Bebendo muito café
O café contém mais de 1.000 compostos químicos que contribuem para seu sabor, cheiro e aparência. Os antioxidantes chamados polifenóis são os principais responsáveis pelo cheiro do café.
Os polifenóis do café são absorvidos pelo trato digestivo e colocados em uso, depois são decompostos e excretados na urina. Portanto, se alguém bebe muito café, sua urina pode conter uma concentração suficientemente alta de polifenóis e outros compostos do café. Isso fará com que cheire a café.
O café também contém um estimulante, a cafeína, que aumenta a taxa de micção e pode levar à desidratação. Quando uma pessoa está desidratada, sua urina fica mais concentrada, por isso contém menos água e mais resíduos do que o normal.
É possível uma overdose de cafeína, embora isso seja raro. Os seguintes sintomas podem indicar que uma pessoa teve uma overdose e deve consultar um médico:
- vomitando
- confusão ou desorientação
- insônia crônica
- dores de cabeça crônicas
- dores no peito
- um batimento cardíaco irregular ou rápido
- dificuldade para respirar
- convulsões
- alucinações
Desidratação
Quando o corpo está desidratado, a urina fica mais concentrada. O cheiro será mais forte e parecerá mais escuro do que a urina saudável, que é clara ou clara.
Se alguém fica desidratado depois de beber muito café, ou se bebe café enquanto está desidratado, sua urina geralmente cheira a café.
Certos alimentos e bebidas
Vários alimentos e bebidas fazem com que a urina tenha um cheiro ou aparência incomum. Esses odores podem ter características variadas, e condições como o resfriado comum e a gravidez podem afetar o olfato de uma pessoa.
Os alimentos que alteram o cheiro da urina incluem:
- espargos
- alho
- folhas verdes, especialmente couve
- salmão
- chás
- álcool
- trigo tufado
- alimentos picantes que contêm capsaicina, um composto ativo da pimenta malagueta
Outras condições
Nenhuma condição de saúde potencialmente grave, exceto desidratação, está associada à urina com cheiro de café.
No entanto, as pessoas interpretam os cheiros de maneira diferente. Pode ser fácil confundir um cheiro que indica um problema com o cheiro de café, que geralmente é mais familiar.
As seguintes condições médicas podem causar alterações no odor da urina ou uma alteração do olfato:
- congestão nasal
- uma inflamação na língua ou boca queimada ou infecção da bexiga ou do trato urinário pode fazer com que a urina tenha um cheiro forte ou fétido
- distúrbios metabólicos e hepáticos estão associados a urina com cheiro de mofo
- insuficiência renal e doença estão associadas a urina com cheiro forte e escuro
- O diabetes tipo 2 não controlado ou não tratado está associado a urina com cheiro adocicado ou picante
- doença da urina do xarope de bordo faz com que a urina tenha um cheiro muito doce, semelhante ao caramelo queimado
- As fístulas da bexiga estão associadas à urina que cheira a fezes ou gases
Odor de urina e gravidez
As mulheres freqüentemente relatam que sua urina tem um cheiro diferente em vários estágios da gravidez. Isso pode ser causado por infecções frequentes do trato urinário (ITUs), alterações hormonais ou desidratação.
Abaixo estão mais informações sobre por que a urina pode cheirar diferente durante a gravidez:
UTIs
Muitas mulheres grávidas desenvolvem infecções na bexiga ou no trato urinário durante a gravidez, e isso pode causar urina com cheiro forte ou fétido.
As ITUs são especialmente comuns nas semanas 6 a 24 de gravidez.
Muitas mulheres com ITUs também notam:
- urina turva
- micção mais frequente
- dor ou cãibras na parte inferior do abdômen
- dor e queimação ao urinar
A bactéria envolvida nas ITUs pode se espalhar para os rins e outros órgãos pélvicos se não tratada. Mulheres grávidas com dor na região lombar, náuseas, vômitos, calafrios ou febre devem procurar atendimento médico e tratamento.
Gonadotrofina coriônica humana (hCG)
Durante as primeiras semanas de gravidez, os níveis do hormônio hCG no sangue de uma pessoa aumentam rapidamente. Muitas pessoas relatam que isso altera o cheiro de sua urina.
Sentido de olfato aguçado
Algumas pesquisas mostraram que as pessoas tendem a ter um olfato mais aguçado durante o primeiro trimestre de gravidez. Uma pessoa pode perceber o cheiro de produtos residuais em sua urina, incluindo subprodutos do café, mais do que o normal.
Aumento da micção
Os rins e a bexiga também mudam durante a gravidez. Os rins trabalham 50 por cento mais duro e isso faz com que a pessoa urine com mais frequência, tornando mais fácil a desidratação.
Muitas grávidas também apresentam alteração da função renal. Isso envolve um aumento do número de nutrientes e eletrólitos sendo excretados na urina, o que pode alterar o cheiro.
Tratamento
A melhor forma de eliminar o cheiro de café na urina depende da causa. Freqüentemente, a maneira mais eficaz de fazer isso é reduzir o consumo de café.
Pessoas que bebem mais de 4 xícaras de café por dia têm maior probabilidade de excretar os compostos da bebida sem absorvê-los. Para essas pessoas, é uma boa ideia beber mais água, para equilibrar a ingestão de cafeína.
Se outros alimentos ou bebidas afetam o cheiro da urina, é uma boa ideia evitar ou limitar o consumo.
Se uma condição médica subjacente pode estar causando o cheiro, procure tratamento médico.
Panorama
Não é incomum que a urina cheire a café se uma pessoa bebeu muito café ou tomou café enquanto estava desidratada.
Algumas condições, como diabetes tipo 2 não controlado e infecções da bexiga, podem dar à urina um odor que pode ser confundido com café.
Consulte um médico se a urina com cheiro de café for acompanhada por:
- dor, queimação ou secreção ao urinar
- um aumento na vontade de urinar
- uma taxa reduzida de micção
- inchaço e dor na parte inferior do abdômen
- dor na parte inferior das costas
- náuseas, vômitos e diarreia
- febre ou calafrios
- sintomas semelhantes aos da gripe que duram mais de duas semanas
Se uma pessoa suspeitar que sua dieta não é responsável por urina com cheiro ruim ou muito forte, é uma boa idéia falar com um médico.
Embora raro, é possível ter uma overdose de cafeína. O excesso de cafeína pode deixar uma pessoa trêmula, inquieta e ansiosa. Procure atendimento médico para sintomas de overdoses graves de cafeína.
