O que fazer com dutos de leite entupidos
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Os seios contêm uma série de dutos que transportam o leite das glândulas mamárias para os mamilos quando a mulher está amamentando. Um duto obstruído pode causar dor intensa, inchaço e coceira.
Um estudo de 2011 com 117 mulheres que amamentam descobriu que 4,5% tiveram dutos entupidos em algum momento durante o primeiro ano de amamentação. Um duto que permanece obstruído pode causar mastite, uma infecção dolorosa nos seios.
Embora um ducto de leite entupido possa ser doloroso, costuma ser tratável com remédios caseiros. Neste artigo, examinamos os sintomas e as causas do entupimento dos dutos, os remédios caseiros que devem ser experimentados e quando consultar um médico.
Sintomas
Um duto de leite bloqueado pode causar dor no peito.
Os sintomas mais comuns de um duto entupido incluem:
- dor em um local específico na mama
- um caroço inchado e sensível no peito
- calor e inchaço nos seios
- fluxo de leite mais lento de um lado
- pele que parece irregular em uma área
- um pequeno ponto branco no mamilo chamado bolha de leite
Ocasionalmente, um duto obstruído pode causar febre baixa. Como a febre também pode ocorrer devido a uma infecção mamária, as pessoas que apresentarem febre acompanhada de dor mamária devem consultar um médico.
Causas
Dutos de leite entupidos são mais comuns em mulheres que estão amamentando, deram à luz recentemente e optaram por não amamentar ou pararam de amamentar recentemente.
Os ductos bloqueados são mais prováveis de ocorrer se a mulher que amamenta não drenar completamente a mama, pois isso pode permitir que o leite se acumule e bloqueie o ducto.
Mulheres com outras dificuldades de amamentação, como excesso de oferta, bebê com pega fraca ou dor que impede a amamentação frequente, são mais vulneráveis a dutos entupidos.
No entanto, qualquer pessoa que esteja amamentando pode ter um duto entupido. Alguns fatores de risco incluem:
- uma mudança recente no padrão de alimentação
- uma pobre pega pelo bebê
- não drenando totalmente os seios durante cada sessão de amamentação
- um cronograma de amamentação irregular
- sessões de amamentação curtas ou puladas
- pressão sobre os seios devido a uma posição desconfortável de amamentar, roupas justas ou um sutiã com armação
Ocasionalmente, as pessoas podem ter um duto de leite entupido não relacionado à amamentação.
Tratamento e remédios caseiros
Geralmente é possível tratar os sintomas de um duto entupido em casa. A maioria dos dutos obstruídos remite em 1–2 dias, com ou sem tratamento.
A amamentação regular e consistente é a maneira mais rápida de resolver um duto entupido. É imprescindível esvaziar completamente a mama com o duto entupido durante cada sessão de amamentação. Uma mama totalmente drenada parece mais leve e produz pouco ou nenhum leite ao ser apertada.
Usar uma bomba tira-leite para extrair leite após cada sessão de amamentação pode ajudar se o bebê tiver uma pega fraca ou não conseguir drenar a mama completamente.
Algumas outras estratégias que podem limpar o duto obstruído e aliviar a dor incluem:
- Aplicar uma almofada de aquecimento ou pano quente por 20 minutos de cada vez. Permitir que a água quente flua para os seios no chuveiro também pode ser benéfico.
- Mergulhar os seios em banhos quentes de sal de Epsom por 10 a 20 minutos.
- Mudar as posições de amamentação para que o queixo ou nariz do bebê aponte para o duto entupido, tornando mais fácil soltar o leite e drenar o duto
- Amamentar o bebê de quatro, ou em qualquer outra posição que coloque o bebê sob os seios. A gravidade pode ajudar a drenar os seios e remover a obstrução.
- Massageando a obstrução, começando logo acima dela e empurrando para baixo e para fora em direção ao mamilo.
- Evitando beliscar ou tentar “estourar” a obstrução.
- Usar roupas largas e não usar sutiãs com armação.
Às vezes, um duto entupido é extremamente doloroso ou não desaparece com os remédios caseiros. Um ducto obstruído que não se resolve pode levar à mastite, que é uma inflamação das mamas devido à infecção. Embora a mastite possa ser dolorosa, o médico geralmente pode tratá-la com antibióticos.
As pessoas não devem tentar tratar a mastite ou suspeita de mastite em casa. Consultar um médico o mais rápido possível para tratamento reduzirá o risco de complicações.
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Prevenção
A estratégia mais importante para prevenir o entupimento dos dutos é permitir que o bebê drene cada mama completamente durante a sessão de amamentação.
Um recém-nascido pode levar de 15 a 30 minutos para esvaziar a mama, então paciência é fundamental.
Alguns sinais de que o bebê drenou a mama incluem:
- não ouvir engolir quando o bebê chupa
- o seio está mais leve
- nenhuma sensação de plenitude ou formigamento no peito
Algumas outras etapas que podem reduzir o risco de um duto entupido incluem:
- usar roupas largas, como uma camisa de enfermagem confortável e um sutiã sem fio
- evitando posições que colocam muita pressão ou peso nos seios
- amamentação sob demanda ou em horário regular que permite a drenagem frequente
Mulheres com excesso de oferta de leite materno, que é mais leite do que o bebê precisa, correm maior risco de desenvolver um duto entupido. Um consultor de lactação pode oferecer conselhos sobre como reduzir esse suprimento excessivo.
Quando ver um medico
Um duto entupido pode ser doloroso, mas não é uma emergência médica. No entanto, é melhor consultar um médico se ocorrerem os seguintes sintomas:
- dor intensa
- um duto obstruído que não desaparece após 1–2 dias
- febre
- seios inchados e vermelhos
- dutos entupidos que continuam voltando
Um duto entupido muitas vezes pode significar uma posição inadequada de amamentação ou um problema com a maçaneta do bebê. Esses problemas são comuns quando a mulher ou o bebê é novo na amamentação e ainda domina essa habilidade.
Trabalhar com um especialista em lactação pode ajudar as mulheres que amamentam a reduzir o risco de um duto entupido. As reuniões da La Leche League também podem ser úteis.
Essas reuniões oferecem às mulheres a oportunidade de experimentar uma variedade de posições adequadas para a amamentação e buscar conselhos de pessoas com muita experiência em amamentação.
