Como a dessecação do disco pode ser tratada?
A coluna vertebral é composta de ossos chamados vértebras, entre os quais existem pequenos discos cheios de líquido. A dessecação desses discos é um distúrbio comum causado pela desidratação dos tecidos.
Os discos entre as vértebras da coluna vertebral absorvem o choque e o impacto e evitam que os ossos se esfreguem.
Existem cinco seções diferentes da coluna:
- Coluna cervical (pescoço): os primeiros sete ossos da parte superior do pescoço.
- Coluna torácica (meio das costas): os 12 ossos abaixo da coluna cervical.
- Coluna lombar (região lombar): os cinco ossos abaixo da coluna torácica.
- Coluna sacral: os cinco ossos abaixo da região lombar.
- Cóccix: os quatro ossos finais do cóccix são fundidos e sustentam o assoalho pélvico.
A dessecação do disco é uma parte normal do envelhecimento. Os discos podem se tornar menores e menos flexíveis à medida que desidratam e podem, eventualmente, começar a se quebrar ou degenerar.
Quais são os sintomas?
A dessecação do disco é a desidratação dos discos entre as vértebras.Os sintomas de dessecação dependem da área afetada da coluna vertebral.
A dessecação do disco da coluna cervical causa dor no pescoço, enquanto a dessecação do disco lombar causa dor na região lombar.
Outros sintomas de dessecação do disco incluem:
- rigidez
- fraqueza
- sensação de queimação ou formigamento
- dormência nas pernas ou pés
- movimento reduzido ou doloroso
- ciática
Causas
O envelhecimento é a causa mais comum de discos desidratados, embora também possa ocorrer em pessoas mais jovens.
Outras causas de dessecação do disco incluem:
- acidente ou trauma
- ganho ou perda de peso
- movimentos repetitivos, como levantamento de peso que tensiona as costas
Como é diagnosticado?
Um exame físico pode diagnosticar ressecamento do disco.A dessecação e a doença degenerativa do disco estão entre as causas mais comuns de dor lombar.
A maioria das pessoas descobre que tem essa condição quando vai ao médico para falar sobre a dor. O médico começará fazendo um histórico e fazendo um exame físico.
Além de perguntar sobre condições médicas ou cirúrgicas anteriores, o médico vai querer saber sobre a dor, incluindo:
- quando isso começou
- o que o torna melhor
- o que torna isso pior
- o tipo de dor
- quantas vezes isso ocorre
- se irradiar para outras áreas
O médico pode sentir as costas, pernas e braços durante o exame físico para determinar onde a dor está ocorrendo ou irradiando também.
O médico pode mover os braços e as pernas para ver se há uma diminuição na amplitude de movimento e testar a força dos vários músculos. Sensação nos membros e reflexos tendinosos profundos também serão testados.
O médico usará todas as informações para descobrir que área das costas ou que disco específico pode ser afetado.
Testes adicionais podem ser solicitados após a visita inicial, incluindo:
- Raio X
- Tomografia computadorizada (tomografia computadorizada)
- Varredura de ressonância magnética (ressonância magnética)
Esses testes permitem que o médico observe diretamente os ossos e a estrutura da coluna, incluindo o formato e o tamanho dos discos.
Os discos dessecados podem parecer menores ou mais finos e os próprios ossos podem parecer danificados se estiverem se esfregando.
Opções de tratamento
O exercício pode aumentar a força muscular das costas.Nenhum tratamento pode ser necessário se os discos dessecados não estiverem causando dor significativa ou interferindo na vida diária.
Os remédios caseiros básicos incluem:
- evitando posições dolorosas ou desconfortáveis
- usando uma cinta nas costas ao levantar algo pesado
- aumentar a força dos músculos das costas por meio de exercícios básicos e perda de peso
- tomar analgésicos de venda livre (OTC) ou prescritos quando necessário
- usando injeções de esteróides ou um anestésico local para aliviar a dor e a inflamação
A cirurgia pode ser necessária se essas medidas não funcionarem.
A cirurgia pode ajudar de muitas maneiras diferentes com um disco desidratado. Os possíveis procedimentos podem incluir:
- Fusão: o cirurgião unirá as vértebras ao redor do disco dessecado. Isso ajuda a estabilizar as costas e evitar movimentos que podem piorar a dor ou desconforto.
- Descompressão: o cirurgião removerá osso extra ou um material de disco que saiu do lugar para liberar mais espaço para os nervos espinhais.
- Correção: o cirurgião fará os reparos necessários para corrigir uma curvatura anormal da coluna, se houver. Isso pode ajudar a aliviar a dor e aumentar a amplitude de movimento.
- Implantes: discos artificiais, ou espaçadores, podem ser colocados entre as vértebras para impedir o atrito dos ossos.
Alguém que está considerando a cirurgia deve encontrar um especialista em coluna vertebral que possa apresentar as melhores opções para sua situação. Obter uma segunda ou terceira opinião pode ajudar alguém a encontrar a melhor abordagem.
Prevenção
Tomar medidas para prevenir a dessecação e degeneração do disco é essencial.
Os métodos de prevenção são bons para a saúde geral e o bem-estar e incluem o seguinte:
- Mantenha-se hidratado: não beber água suficiente todos os dias pode fazer com que o corpo não funcione bem ou não retenha água suficiente, incluindo os discos.
- Não fume: o uso de cigarro pode afetar diretamente os discos nas costas e aumentar a taxa de degeneração do disco.
- Manter um peso saudável: estar com sobrepeso ou obeso coloca pressão extra nas costas e na coluna, o que pode causar o ressecamento e a deterioração dos discos intervertebrais.
- Faça exercícios regularmente: a participação em exercícios regulares de cardio e musculação pode fortalecer os ossos e músculos e promover uma boa amplitude de movimento nas costas. As pessoas podem pedir ao seu médico ou fisioterapeuta exercícios específicos que apoiem os músculos das costas.
Remover
A dessecação do disco é um efeito comum e natural do envelhecimento. Na maioria dos casos, tomar precauções em casa e fazer mudanças no estilo de vida pode controlar ou prevenir o agravamento da dor.
Se a vida diária de alguém é afetada, consultar o médico ou especialista em coluna vertebral pode ajudá-lo a identificar tratamentos que podem reduzir a dor ou aumentar o movimento diário.