Quais são os estágios do resfriado comum?
O resfriado comum geralmente tem vários estágios reconhecíveis. Conhecer esses estágios pode ajudar uma pessoa a determinar se está resfriada ou não.
Ser capaz de reconhecer o estágio do resfriado também pode ajudar as pessoas a saberem a melhor forma de tratar os sintomas durante cada estágio e por quanto tempo um resfriado deve durar.
Continue lendo para saber mais sobre os estágios dos sintomas do resfriado em crianças e adultos, as opções de tratamento e quando consultar um médico.
Guia passo a passo para o resfriado comum
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a maioria das pessoas geralmente se recupera de um resfriado comum em 7 a 10 dias.
Os sintomas de um resfriado geralmente aparecem gradualmente, atingem um pico e, em seguida, desaparecem progressivamente novamente.
As seções abaixo fornecem mais detalhes sobre cada estágio do resfriado comum.
Estágio 1
Um dos primeiros estágios de um resfriado geralmente é a dor de garganta. As pessoas também podem experimentar:
- cansaço
- fadiga
- nariz ligeiramente escorrendo ou entupido, que produz muco claro
Os sintomas são geralmente leves durante o primeiro estágio de um resfriado, antes de atingir o pico nos dias seguintes.
Estágio 2
Os sintomas podem aumentar e piorar durante o segundo estágio de um resfriado. As pessoas podem experimentar:
- um nariz escorrendo
- congestionamento
- dores leves
- espirros
- uma dor de garganta
- cansaço
- fadiga
- tosse
Este é o estágio de pico de um resfriado. Geralmente ocorre em 2–3 dias após os primeiros sintomas do resfriado. As pessoas também podem notar que o muco do nariz fica branco, verde ou amarelo durante esse estágio.
Estágio 3
Dentro de 7 a 10 dias, as pessoas geralmente começam a se recuperar de um resfriado. Os sintomas começam a diminuir e as pessoas começam a se sentir melhor. As pessoas também podem descobrir que têm mais energia e são mais capazes de realizar as tarefas normalmente.
Certos sintomas podem durar um pouco mais, por até 14 dias, embora devam continuar melhorando nesse período. Esses sintomas mais duradouros podem incluir:
- um nariz escorrendo
- nariz entupido
- tosse
É o mesmo para bebês e crianças pequenas?
Bebês e crianças pequenas podem apresentar sintomas de resfriado ligeiramente diferentes. Os bebês podem ter os seguintes sintomas:
- Dificuldade em dormir
- confusão
- um nariz congestionado
- vômito e diarréia
- uma febre
Para bebês ou crianças mais velhas, os sintomas podem ser semelhantes aos dos adultos. No entanto, eles também podem experimentar:
- olhos marejados
- dores de cabeça
- febre baixa
- arrepios
- Cansaço extremo
- uma garganta irritada
Tratamento
Descansar bastante pode ajudar o corpo a se recuperar de um resfriado mais rapidamente. As pessoas também podem tentar o seguinte para ajudar seu corpo a combater um resfriado e aliviar os sintomas:
- beber grande quantidade de líquidos
- beba água quente com mel e limão para ajudar a aliviar dores de garganta ou tosse
- chupar pastilhas de garganta para acalmar a garganta
- tome um remédio para tosse para ajudar com uma tosse irritante
- use um umidificador
- use um spray nasal com solução salina ou gotas nasais para ajudar a limpar a congestão
As pessoas também podem descobrir que inalar o vapor de uma tigela com água pode ajudar a limpar os seios da face. Adicionar gotas de mentol e cobrir a cabeça com uma toalha pode ajudar a tornar isso mais eficaz.
Saiba mais sobre remédios eficazes para resfriado aqui.
As pessoas também podem descobrir que medicamentos de venda livre (OTC) podem ajudar a aliviar os sintomas. Esses medicamentos podem incluir:
- ibuprofeno para alívio da dor
- remédios para tosse
- medicamentos formulados especificamente para aliviar os sintomas do resfriado
Os pais e encarregados de educação devem sempre verificar um medicamento para se certificar de que é adequado para crianças ou bebés e devem sempre seguir as instruções de dosagem. Um farmacêutico pode aconselhar sobre qual medicamento é melhor para crianças pequenas.
Tratamento para crianças pequenas
O CDC fornece os seguintes conselhos sobre tratamentos pelo frio para crianças de certas idades:
- Evite dar pastilhas para crianças menores de 4 anos.
- Evite dar mel a crianças menores de 1 ano.
- Crianças com mais de 6 meses de idade podem tomar paracetamol ou ibuprofeno.
- Para crianças menores de 6 meses, apenas o paracetamol é adequado.
- Evite dar aspirina a crianças, pois pode causar uma doença rara chamada síndrome de Reye.
- A menos que siga o conselho de um médico, evite dar remédios para tosse ou resfriado em crianças menores de 4 anos devido ao risco potencial de efeitos colaterais.
- Para crianças com mais de 4 anos, verifique com um médico ou farmacêutico se medicamentos específicos para tosse ou resfriado são seguros para uso.
Quando ver um medico
Geralmente, as pessoas não precisam consultar o médico se tiverem um resfriado comum.
A maioria das pessoas consegue aliviar os sintomas usando remédios caseiros.O corpo freqüentemente será capaz de lutar contra um resfriado por si mesmo dentro de 7 a 10 dias.
No entanto, uma pessoa deve consultar seu médico se estiver resfriada e também apresentar um dos seguintes:
- respiração rápida ou dificuldade para respirar
- febre por mais de 4 dias
- sintomas que duram mais de 10 dias sem melhora
- sintomas que vão e voltam piores
- quaisquer condições médicas existentes pioram
- desidratação
- quaisquer sintomas graves ou incomuns
A criança deve consultar um médico se apresentar alguma das seguintes situações:
- febre de 100,4 ° F (38 ° C) ou superior
- sintomas que duram mais de 10 dias
- Medicamentos OTC não melhoram os sintomas
- letargia ou febre (em crianças menores de 3 meses)
- sintomas de gripe (em crianças menores de 5 anos)
Se uma pessoa estiver apresentando algum dos seguintes sintomas, pode ser um sinal de gripe em vez de um resfriado comum:
- febre
- arrepios
- dores de cabeça
- fadiga
- desconforto no peito e tosse
Os sintomas da gripe tendem a se desenvolver muito mais repentinamente do que os sintomas do resfriado.
Se as pessoas com risco de complicações da gripe perceberem quaisquer sintomas, devem consultar o médico imediatamente. De acordo com o CDC, os grupos de risco incluem:
- mulheres grávidas
- adultos com 65 anos ou mais
- crianças menores de 5 anos
- pessoas com doenças crônicas, incluindo asma, diabetes e doenças cardíacas
Resumo
Um resfriado comum geralmente dura cerca de 7 a 10 dias. O primeiro sintoma de um resfriado geralmente é dor de garganta, seguido por congestão, espirros e tosse. As pessoas geralmente apresentam baixos níveis de energia e podem ter dores leves.
Os sintomas geralmente atingem o pico nos primeiros dias antes de melhorarem gradualmente. Se uma pessoa apresentar sintomas de resfriado por mais de 10 dias, sem melhora, ela deve consultar o médico.
Uma pessoa também deve consultar seu médico para quaisquer sintomas graves ou incomuns. Se uma criança tiver febre ou algum sintoma semelhante ao da gripe, ela precisará consultar o médico.
