Sua gravidez em 15 semanas
Durante a 15ª semana de gravidez, você ganhou cerca de 5 libras (lb) e a gravidez pode ou não estar aparecendo.
O feto pesa cerca de 4 onças (oz) e suas características faciais começarão a tomar forma.
Esta Centro de Conhecimento MNT recurso faz parte de uma série de artigos sobre gravidez. Ele fornece um resumo de cada estágio da gravidez, o que esperar e informações sobre como seu bebê está se desenvolvendo.
Dê uma olhada nos outros artigos da série:
Primeiro trimestre: fertilização, implantação, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.
Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 16, semana 17, semana 18.
Sintomas
Os sintomas podem acalmar um pouco a partir do primeiro trimestre. No entanto, pode haver alguma náusea desde as primeiras semanas de gravidez.
É provável, entretanto, que seu apetite e sua energia estejam voltando. Se você continuar tendo náuseas ou vômitos, converse com seu médico sobre as opções de tratamento.
A semana 15 de gravidez pode causar dores no corpo e sensações de formigamento nos pés e nas mãos. Você continuará a ganhar peso e poderá notar que a pele ao redor dos mamilos fica mais escura.
As alterações hormonais podem causar dentes e gengivas sensíveis, bem como sangramentos nasais. Inchaço e dores de crescimento também são comuns na semana 15. As dores de cabeça podem ser comuns e podem estar relacionadas a alterações hormonais durante a gravidez.
Se você tem dores de cabeça que não são aliviadas com Tylenol, líquidos e repouso, você deve consultar o seu médico. Você deve procurar atendimento médico especialmente se estiver passando por qualquer alteração visual.
Este também é o período durante a gravidez em que muitas mulheres começarão a ter ganho de peso.
Desenvolvimento do bebê
Seu bebê agora mede mais de 5 polegadas. Eles são aproximadamente do tamanho de uma laranja. Eles estão ganhando peso e agora pesam cerca de 85 gramas.
O feto está começando a sentir luz e som pela primeira vez.
Os ossos em seus ouvidos se desenvolverão pela primeira vez, e o feto será capaz de ouvir os sons do seu coração, sistema digestivo e voz. Mesmo que os olhos do feto permaneçam fechados, ele será capaz de sentir e responder à luz.
A semana 15 também verá o feto começar a usar seus braços e pernas. Nas próximas semanas, você poderá notar chutes e movimentos inquietos.
O feto também estará desenvolvendo sua pegada neste estágio e será capaz de chupar o polegar ao mesmo tempo que semicerrar os olhos e fazer caretas.
Coisas para fazer
Entre as semanas 15 e 18, certos testes podem ser feitos para descartar anomalias congênitas. Isso inclui exames de sangue não invasivos, bem como amniocentese. Embora este seja o período normal durante o qual ocorre a amniocentese, ela pode ser realizada a qualquer momento após o primeiro trimestre.
Este é um teste que envolve extrair em uma injeção parte do líquido amniótico que envolve o feto. Isso pode ajudar a garantir que o feto tenha o número correto de cromossomos e não seja afetado por anormalidades cromossômicas, como síndrome de Down e trissomia 13 e 18. Amniocentese
Cerca de três colheres de chá (colher de sopa) de líquido amniótico são removidas e testadas. Embora a amniocentese carregue o risco de aborto espontâneo, isso é entre 1 em cada 500 e 1000 casos.
O rastreamento genético é frequentemente recomendado em gestações de alto risco, como aquelas em mulheres com mais de 35 anos. Seu médico analisará com você os diferentes exames de sangue disponíveis em comparação com a amniocentese e o ajudará a escolher a opção com a qual se sente mais confortável.
Mudanças no estilo de vida: suporte ao parceiro
Como nas semanas anteriores, você logo descobrirá que há muitas modificações no estilo de vida que precisam ser feitas durante a gravidez e mesmo após o parto.
Saúde geral
Evitar álcool, fumar e todas as outras substâncias tóxicas ou ilícitas é vital. Certifique-se de que seu médico está ciente de quaisquer medicamentos ou suplementos que você possa estar tomando. Eles podem considerar reduzir a dosagem ou mudar o tipo de medicamento que você toma se houver probabilidade de interferir na gravidez.
Também é importante seguir uma dieta nutritiva e balanceada durante qualquer estágio da gravidez, bem como manter o foco em permanecer ativa.
Suporte para parceiros
O apoio de um parceiro pode ajudar muito a facilitar o processo de gravidez.
Trazer uma criança ao mundo pode ser um desafio assustador para ambas as partes, mas a mãe que carrega o feto também está passando por mudanças hormonais e um corpo cuja forma e sensações mudam semanalmente.
Embora seja possível ter uma gravidez perfeitamente segura sem a contribuição e apoio de um parceiro, as vantagens para mãe e filho de ter o apoio de um parceiro envolvido e comprometido são bem documentadas.
As mulheres grávidas têm maior probabilidade de desistir de comportamentos perigosos, como fumar e beber álcool, quando o parceiro está envolvido. Um bebê também enfrenta maiores chances de nascer com saúde máxima, com taxas mais baixas de parto prematuro e problemas de crescimento enfrentados por bebês cujos parceiros da mãe foram mais ativos na gravidez.
É importante ouvir seu parceiro e oferecer apoio enquanto ele experimenta as mudanças de humor que geralmente acompanham o primeiro trimestre.
Embora a mulher geralmente se sinta melhor durante o segundo trimestre, o parceiro ainda pode se envolver participando de aulas pré-natais com a mãe e enfrentando os rigores do parto e da paternidade precoce. Oferecer massagens e banhos quentes também pode ajudar a relaxar a futura mamãe.
Os parceiros também devem evitar fumar ou beber álcool para apoiar as mulheres durante a gravidez.
Também é provável que os parceiros estejam enfrentando seu próprio conjunto de desafios. Talvez eles estejam tendo que trabalhar mais para complementar a renda devido ao novo acréscimo à família, ou geralmente estejam se sentindo nervosos ou ansiosos antes da paternidade.
Pode ser útil expressar essas preocupações a um amigo íntimo, parteira ou profissional de saúde mental se elas se tornarem opressoras, e isso pode, por sua vez, fornecer um espaço mais claro para fornecer apoio a uma mulher grávida.
Dicas para parceiros
Na semana 15 ou em um estágio semelhante da gravidez, um parceiro pode tomar as seguintes medidas para remover algumas preocupações da experiência da mãe, incluindo:
- visitar o hospital para resolver os aspectos práticos, como estacionar no dia do parto, estar no quarto durante o trabalho de parto e se você tem permissão para documentar o nascimento
- instalação de uma cadeirinha voltada para trás, que é uma necessidade legal para trazer uma criança do hospital para casa
- receber vacinas sazonais para reduzir o risco de transferir uma infecção para o bebê
Durante o trabalho de parto, um parceiro deve:
- fornecem distrações, como jogar ou apresentar seu filme ou programa de TV favorito
- faça caminhadas curtas com ela, a menos que o repouso na cama tenha sido aconselhado
- tempo as contrações
- dar massagens nas costas e nos ombros entre as contrações
- fornecer apoio emocional e encorajamento conforme o trabalho de parto se torna mais intenso
Um parceiro de apoio deve intervir durante qualquer crise de depressão pós-parto. Isso pode ser muito comum entre os novos pais. Mostrar compreensão e tomar as providências para qualquer ajuda profissional de que ela possa precisar pode ajudar muito, assim como ouvir quando necessário.
O parceiro também pode ter depressão pós-parto, e é importante estar aberto sobre esses sentimentos. Em alguns casos, o parceiro também pode precisar de intervenção profissional para ajudá-lo a permanecer em um estado emocional positivo e apoiar a nova mãe e o filho.
Entre em contato com o seu médico para quaisquer dúvidas urgentes sobre a sua gravidez ou se ocorrer algum sintoma surpreendente, como:
- sangramento vaginal ou passagem de tecido
- vazando fluido vaginal
- desmaio ou tontura
- pressão sanguínea baixa
- pressão retal
- dor no ombro
- forte dor pélvica ou cãibras
Siga esta série para obter os conselhos mais atualizados e relevantes sobre sua jornada durante a gravidez.
