Tudo sobre o resfriado comum

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O resfriado comum é uma doença infecciosa viral que afeta o sistema respiratório superior. É a doença infecciosa mais comum entre os humanos.

A maioria dos resfriados resulta de coronavírus ou rinovírus. O coronavírus que causa um resfriado é diferente do SARS-CoV-2, que causa o COVID-19. COVID-19 e um resfriado são doenças diferentes.

Muitos tipos de vírus podem causar resfriados, e o corpo humano nunca pode desenvolver resistência a todos eles. É por isso que os resfriados são tão comuns e freqüentemente retornam.

De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os adultos pegam em média de 2 a 3 resfriados por ano, e as crianças podem ter mais. Eles geralmente duram cerca de 7 a 10 dias.

Os resfriados se espalham por meio de gotículas no ar e em superfícies.

Sintomas

Justin Paget / Getty Images

Quando uma pessoa tem um vírus do resfriado, seu sistema imunológico tenta combatê-lo. Isso causa os sintomas que reconhecemos como resfriado.

Os sintomas podem variar, mas os mais comuns incluem:

  • uma dor de garganta
  • tosse
  • espirros
  • nariz entupido ou escorrendo
  • uma dor de cabeça

Os sintomas mais raros incluem:

  • dores musculares
  • tremendo
  • olho Rosa
  • fraqueza
  • pouco apetite
  • fadiga

Pessoas com sistema imunológico enfraquecido podem desenvolver sintomas mais graves ou uma infecção secundária, como pneumonia. Se uma pessoa desenvolver sintomas mais graves, ela deve procurar ajuda médica.

Os sintomas de um resfriado se desenvolvem em estágios. Veja aqui mais detalhes sobre os estágios de um resfriado.

É coronavírus?

Qualquer pessoa que apresente os seguintes sintomas deve ficar longe de outras pessoas e consultar um médico:

  • uma temperatura alta
  • uma nova tosse contínua
  • uma perda ou mudança nos sentidos do olfato ou paladar

Estes são sintomas comuns de COVID-19. Clique aqui para saber mais.

Se uma pessoa tiver o seguinte, ela deve procurar atendimento médico de emergência imediatamente:

  • dificuldade para respirar
  • dor ou aperto no peito
  • confusão
  • uma incapacidade de ficar acordado
  • lábios ou rosto azulados

Eles ou outra pessoa devem ligar para o 911 ou para o departamento de emergência local para pedir instruções.

Causas

Mais de 200 vírus diferentes podem causar sintomas de resfriado, e os rinovírus são responsáveis ​​pela maioria deles.

Quando um vírus entra no corpo, o sistema imunológico tenta combatê-lo. Em uma pessoa com um forte sistema imunológico, os sintomas podem não se desenvolver.

No entanto, se o sistema imunológico não conseguir combater o vírus, aparecerão sintomas de infecção.

Fatores de risco

Resfriados podem afetar qualquer pessoa em qualquer época do ano, mas alguns fatores podem aumentar o risco:

  • ser uma criança ou um adulto mais velho
  • ter um sistema imunológico fraco
  • fatores sazonais, já que os resfriados são mais comuns no inverno
  • ter contato próximo com alguém que está resfriado

Complicações

Um resfriado geralmente não é grave e geralmente desaparece após 7 a 10 dias. Às vezes, entretanto, podem ocorrer complicações. É mais provável que afetem pessoas com sistema imunológico enfraquecido.

Eles incluem:

  • pneumonia
  • bronquite aguda
  • bronquiolite
  • garupa
  • otite média (infecção do ouvido médio)
  • faringite estreptocócica

Um resfriado pode piorar os sintomas de asma e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) - que inclui enfisema e bronquite crônica.

Prevenção

Como tantos vírus podem causar resfriados, é difícil desenvolver uma vacina.

No entanto, as pessoas podem tomar precauções para ajudar a prevenir o resfriado.

Esses incluem:

  • Evitar contato próximo com quem está resfriado.
  • Seguir uma alimentação saudável e variada com muitas frutas e vegetais frescos.
  • Sempre espirrando ou tossindo em um lenço de papel, em seguida, descarte o lenço com cuidado e lave as mãos imediatamente.
  • Se não houver lenço disponível, tossir ou espirrar na manga superior da camisa, cobrindo o nariz e a boca completamente.
  • Lavar as mãos regularmente com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
  • Manter superfícies no trabalho e em casa.
  • Evitar tocar no rosto, principalmente nos olhos, nariz e boca.

Saiba mais aqui sobre como protelar um resfriado que está apenas começando.

Tratamento

Não há cura para um resfriado, mas o tratamento pode ajudar a controlar os sintomas.

Aqui estão algumas dicas:

  • Beba muitos líquidos para prevenir a desidratação.
  • Descanse bastante.
  • Use medicamentos de venda livre para controlar a dor e o desconforto.
  • Inale o vapor, que pode ajudar a aliviar a congestão nasal.
  • Faça gargarejo com água salgada para dor de garganta.

As pessoas usam vários remédios naturais para resfriados. Alguns, como beber limão e mel quentes, podem proporcionar alívio. No entanto, nem todos eles têm evidências científicas que confirmam que são úteis.

Os remédios de venda livre para um resfriado estão disponíveis em drogarias, farmácias e online.

Se as pessoas desenvolverem complicações, o médico pode prescrever medicamentos antivirais ou antibióticos, dependendo do tipo de complicação.

Aqui, saiba mais sobre como tratar um resfriado.

Quando consultar um médico

A maioria das pessoas não precisa consultar um médico para um resfriado. No entanto, se os sintomas piorarem ou se tornarem mais graves, isso pode ser um sinal de complicação.

Uma pessoa deve procurar aconselhamento médico se:

  • um resfriado dura mais de 10 dias
  • uma criança tem menos de 3 meses de idade e tem febre ou letargia
  • os sintomas são graves ou incomuns
  • há febre alta

Qualquer pessoa que desenvolver dificuldades respiratórias deve entrar em contato com o pronto-socorro imediatamente.

É um resfriado ou gripe?

Os sintomas de um resfriado e de uma gripe podem ser semelhantes.

No entanto, os sintomas da gripe tendem a:

  • aparecer mais de repente
  • seja mais intenso
  • dura mais
  • incluem febre e dores no corpo

As vacinas contra a gripe estão disponíveis nas farmácias ou no consultório médico. A maioria das pessoas deve considerar a possibilidade de tomar uma vacina anual para se proteger.

Aqui, aprenda mais sobre as diferenças entre um resfriado e uma gripe.

Remover

A maioria das pessoas fica resfriada de vez em quando. Um resfriado geralmente não é grave, mas pode causar complicações em pessoas mais velhas e com o sistema imunológico enfraquecido.

Não há cura para um resfriado, mas o tratamento pode fornecer alívio temporário dos sintomas. Lavar as mãos e outras práticas de higiene podem ajudar a prevenir um resfriado.

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