O que é stimming?
Movimentos corporais repetitivos ou movimentos repetitivos de objetos são chamados de comportamento autoestimulatório, abreviado para stimming. Stimming pode ocorrer em pessoas autistas e com outras deficiências de desenvolvimento.
Algumas pessoas estimulam quando estão nervosas, adotando comportamentos como andar de um lado para o outro, roer as unhas, girar o cabelo ou bater com os pés ou dedos.
Neste artigo, examinaremos por que ocorre o stimming e os diferentes tipos que ocorrem. Também veremos o que pode ser feito se os comportamentos de stimming de alguém estão causando problemas na vida cotidiana.
O que é stimming?
Movimentos corporais repetitivos ou movimentos repetitivos de objetos são chamados de comportamento auto-estimulatório ou stimming. Também pode ser chamado de estereotipia.
Esse tipo de comportamento é comum em pessoas autistas e com deficiências ou desafios de desenvolvimento.
Stimming pode incluir o uso de todos os sentidos, incluindo visual, som, olfato, tato, paladar e equilíbrio e movimento.
Causas de stimming
A razão pela qual ocorre o stimming não é totalmente compreendida. Algumas pesquisas sugerem que o estímulo estimula o sistema nervoso e fornece uma resposta de prazer com a liberação de certas substâncias químicas encontradas no cérebro chamadas beta-endorfinas.
As beta-endorfinas no sistema nervoso central são responsáveis pela produção de dopamina, que é conhecida por aumentar as sensações de prazer.
Algumas teorias sugerem que o stimming pode neutralizar a falta de sensibilidade, estimulando o sistema sensorial.
Outros sugerem que o stimming pode ter um efeito calmante, afastando a atenção de uma experiência avassaladora.
Comportamentos de stimming podem fornecer conforto para pessoas autistas. Eles podem variar em intensidade e tipo e podem ocorrer devido a uma variedade de emoções.
Pessoas autistas de qualquer idade podem estimular ocasionalmente ou constantemente em resposta a emoções como excitação, felicidade, tédio, estresse, medo e ansiedade. Eles também podem estimular durante os momentos em que se sentem oprimidos.
Tipos de stimming
Exemplos de stimming incluem o seguinte:
Estimulação auditiva
A estimulação auditiva usa o sentido de audição e som da pessoa. Pode incluir comportamentos como:
- sons vocais, como zumbidos, grunhidos ou gritos agudos
- batendo em objetos ou orelhas, cobrindo e descobrindo orelhas e estalando os dedos
- discurso repetitivo, como repetir letras de músicas, frases de livros ou falas de filmes
Estimulação tátil
A estimulação tátil usa o tato da pessoa. Pode incluir comportamentos como:
- esfregar ou coçar a pele, com as mãos ou objetos
- movimentos das mãos, como abrir e fechar os punhos
- toque de dedo
Estimulação visual
A estimulação visual usa o sentido da visão de uma pessoa. Pode incluir comportamentos repetitivos, como:
- olhando ou olhando para objetos, como ventiladores de teto ou luzes
- piscar repetidamente ou acender e apagar as luzes
- movendo os dedos na frente dos olhos
- batendo as mãos
- rastreamento ocular ou espiando pelos cantos dos olhos
- colocação de objetos, como alinhar objetos
Estimulação vestibular
A estimulação vestibular usa o senso de movimento e equilíbrio de uma pessoa. Pode incluir comportamentos repetitivos, como:
- balançando da frente para trás ou de um lado para o outro
- fiação
- pulando
- ritmo
Olfativo ou aromatizante
O olfativo e o sabor estimulante usam o olfato e o paladar de uma pessoa. Eles podem incluir comportamentos repetitivos, como:
- cheirar ou cheirar pessoas ou objetos
- lambendo
- degustar objetos colocando-os na boca
Stimming pode ser mostrado em outros comportamentos repetitivos, que devem ser discutidos com um médico. Alguns comportamentos de stimming podem ser perigosos.
Complicações de stimming
Embora o stimming nem sempre seja um comportamento perigoso, pode ter efeitos físicos, emocionais ou sociais adversos em alguns indivíduos.
Para alguns, o stimming pode incluir comportamentos de alto risco, como bater com as mãos, cabeça, pernas e objetos, que podem ser fisicamente prejudiciais.
Às vezes, esse comportamento não é estimulante, mas um método não verbal de comunicação que uma pessoa usa para se fazer entender. Se uma pessoa se comporta dessa maneira, é uma boa ideia falar com um médico.
Para algumas crianças e adultos, o stimming pode interferir em suas habilidades de atenção e aprendizagem, bem como na interação social com outras pessoas.
Infelizmente, para aqueles que não entendem totalmente como as pessoas autistas lidam com suas emoções por meio do stimming, esse comportamento pode ser perturbador, perturbador, assustador ou perigoso.
Às vezes, esse mal-entendido pode levar as pessoas autistas a se tornarem socialmente isoladas ou impedidas de fazer o que querem.
Opções e dicas de tratamento
Stimming é um comportamento apresentado por pessoas autistas que o empregam como um mecanismo de enfrentamento de emoções específicas.
Acredita-se que o stimming proporcione uma sensação de prazer e retirá-lo abruptamente pode ter efeitos adversos e não é recomendado.
Para reduzir a intensidade e a frequência do stimming, ou mesmo interromper o comportamento, os especialistas recomendam substituir lentamente os comportamentos por outros mais seguros ou aceitáveis.
Os comportamentos de substituição também devem proporcionar à pessoa a mesma experiência prazerosa, estimulante ou calmante.
Exemplos incluem:
- colocar as mãos nos bolsos ou dar um leve toque com o dedo em vez de bater as mãos
- mastigar ou morder um objeto de borracha seguro em vez de dedos ou um braço
Existem outras maneiras de gerenciar ou reduzir comportamentos de stimming. Esses métodos podem incluir:
Uso de medicação
Certos medicamentos usados em pessoas autistas podem reduzir os comportamentos de stimming.
No entanto, alguns desses medicamentos têm efeitos colaterais. As pessoas devem discutir os riscos e benefícios da medicação com seu médico.
Como esses medicamentos controlam o stimming não é totalmente compreendido. Mas, os especialistas pensam que eles podem fornecer excitação ou diminuir os movimentos motores.
Terapia ocupacional e comportamental
Certas terapias comportamentais ou ocupacionais podem ajudar as pessoas autistas a reduzir ou interromper os comportamentos de stimming. A análise comportamental aplicada (ABA) é um método de tratamento do autismo por meio de um sistema de recompensa.
Em alguns casos, a terapia ocupacional pode ser útil. Pode ser recomendado para ajudar a desenvolver as respostas adequadas a certos sentidos, como som e visão.
Falar com um profissional de saúde qualificado será útil para descobrir quais recomendações são mais adequadas.
Modificação e prática do ambiente
Se houver um gatilho conhecido que inicia ou piora a estimulação, pode ser útil tentar remover ou alterar a situação para reduzir a ansiedade e o estresse.
Por exemplo, se grandes multidões tendem a deixar uma pessoa ansiosa e seus comportamentos de stowing aumentam, eles podem tentar ficar em ambientes menos lotados quando possível.
Se for impossível parar totalmente de stimming, pode ser possível mudar a atividade para algo mais apropriado.
Por exemplo, se uma criança agita as mãos quando estressada ou ansiosa, encorajá-la a apertar uma bola anti-stress ou um brinquedo macio em vez de agitar os braços pode ser uma opção mais apropriada.
Pode até ser possível encorajar a pessoa a fazer o comportamento repetitivo apenas quando ela estiver em um ambiente seguro, como em sua casa ou na casa de um ente querido.
Com os avanços atuais nas terapias para o autismo, as famílias não precisam enfrentar esses desafios sozinhas. Falar com um médico ou outro profissional de saúde pode ajudar a determinar o melhor método para lidar com o stimming.
