O que é hipocloridria?

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Hipocloridria é o termo médico para um baixo nível de ácido estomacal. Pessoas com hipocloridria podem apresentar problemas digestivos, deficiências nutricionais e infecções gastrointestinais, mas o tratamento imediato pode prevenir complicações graves.

Um indivíduo com hipocloridria é incapaz de produzir ácido clorídrico (HCL) suficiente no estômago.

O ácido estomacal, junto com várias enzimas, ajuda a decompor os alimentos. Outras funções deste ácido incluem:

• ajudando o corpo a absorver certos nutrientes, como proteínas e vitamina B-12
• matando bactérias e outros patógenos no estômago para prevenir infecções

Neste artigo, descrevemos os sintomas e as causas da hipocloridria. Também exploramos as opções de tratamento.

Causas

Inchaço, arrotos e gases podem ser sintomas de hipocloridria.

As causas comuns de hipocloridria incluem:

Idade

O estômago pode produzir menos ácido como resultado do envelhecimento.

De acordo com uma revisão de 2013, a hipocloridria é a principal alteração no estômago dos idosos. Pessoas com mais de 65 anos correm o maior risco.

Estresse

Embora o estresse diário possa não ter muito efeito na produção de ácido estomacal, o estresse crônico pode contribuir para a hipocloridria.

Remédios

O uso prolongado de antiácidos ou outros medicamentos para refluxo ácido ou azia pode diminuir a produção de ácido estomacal do corpo.

Os médicos geralmente prescrevem medicamentos chamados inibidores da bomba de prótons para tratar o refluxo ácido, e eles podem causar hipocloridria.

Infecção bacteriana

Mais de 50 por cento das pessoas em todo o mundo estão infectadas com uma bactéria chamada Helicobacter pylori (H. pylori) Esta infecção pode contribuir para níveis baixos de ácido estomacal e úlceras gástricas.

Deficiência de zinco

O zinco é necessário para a produção de ácido estomacal. A falta desse mineral pode contribuir para a hipocloridria.

Cirurgia de estômago

Alguns procedimentos cirúrgicos, incluindo a cirurgia de redução do estômago, podem reduzir a quantidade de ácido que o estômago produz.

Sintomas

Os sintomas de hipocloridria podem incluir:

• inchaço
• arrotar
• diarréia
• gás
• perda de cabelo
• azia
• infecções intestinais
• náusea ao tomar suplementos
• deficiências de nutrientes, incluindo deficiências em ferro e vitamina B-12
• comida não digerida nas fezes
• dor de estômago
• unhas fracas

Também existe uma ligação entre a hipocloridria e vários outros problemas médicos, tais como:

• alergias
• anemia
• asma
• doenças autoimunes
• problemas de pele, incluindo acne e psoríase

Fatores de risco

Ter 65 anos ou mais é um fator de risco para o desenvolvimento de hipocloridria.

Certos fatores podem aumentar o risco de desenvolver hipocloridria, como:

• tomar medicamentos para reduzir a produção de ácido estomacal
• ter 65 anos ou mais
• tendo altos níveis de estresse em uma base contínua
• comer uma dieta que carece de zinco ou tendo má absorção de zinco
• tendo um H. pylori infecção
• tendo sido submetido a cirurgia estomacal

Diagnóstico

Para diagnosticar a hipocloridria, um médico normalmente obtém o histórico médico de uma pessoa e realiza um exame físico.

Eles também podem testar a acidez do estômago com uma pequena cápsula que contém um transmissor. A pessoa engole a cápsula e o transmissor informa a quantidade de ácido no trato gastrointestinal.

Os médicos medem a acidez usando a escala de pH. Um valor de pH de 3–5 sugere hipocloridria, enquanto um nível de pH inferior a 3 indica níveis normais de ácido estomacal.

Se o valor do pH for maior que 5, isso sugere uma ausência quase completa de ácido estomacal, que é denominado acloridria.

Se os resultados mostrarem hipocloridria ou acloridria, o médico pode fazer exames de sangue para verificar se há deficiência de ferro ou outros nutrientes.

Um médico pode prescrever suplementos de HCL para confirmar o diagnóstico. Se uma pessoa se sentir melhor ao tomar os suplementos, é provável que a baixa acidez estomacal seja a causa dos sintomas.

Tratamento

O tratamento da hipocloridria depende da causa subjacente. As opções incluem:

Antibióticos para H. pylori

A H. pylori a infecção requer tratamento com antibióticos.

O médico geralmente prescreve pelo menos dois antibióticos para serem tomados ao mesmo tempo. Tomar uma combinação de antibióticos evita que a bactéria desenvolva resistência a um dos medicamentos.

O médico pode precisar verificar se o H. pylori as bactérias ainda estão presentes após 4 semanas de tratamento. Se forem, o médico pode prescrever uma combinação diferente de medicamentos.

Revendo o uso de medicamentos

O uso prolongado de antiácidos e inibidores da bomba de prótons pode resultar em hipocloridria. Um médico pode recomendar a suspensão do uso dos medicamentos ou a mudança para um tratamento diferente.

Sempre fale com um médico antes de mudar ou interromper os medicamentos.

Enzimas digestivas e suplementos de HCL

Uma pessoa pode se beneficiar ao tomar um suplemento de HCL e uma enzima pepsina para aumentar a acidez do estômago. Esta opção de tratamento pode ser especialmente benéfica para adultos mais velhos que experimentam um declínio natural nos níveis de ácido estomacal.

Enzimas digestivas naturais também estão disponíveis em lojas de produtos naturais e drogarias. Muitas vezes, contêm extratos de mamão e abacaxi, que podem estimular a produção de ácido estomacal.

Uma variedade de suplementos de enzimas digestivas também estão disponíveis para compra online.

Consulte um médico antes de tomar um suplemento de HCL.

Gerenciamento de estresse

Praticar ioga pode ajudar a reduzir o estresse crônico.

A redução do estresse crônico pode restaurar a função digestiva. As seguintes mudanças no estilo de vida podem ajudar:

• gerenciamento e redução de fontes de estresse
• exercitar regularmente
• aprender técnicas de respiração profunda e relaxamento muscular progressivo
• praticando meditação e atenção plena
• praticando ioga
• freqüentando terapia

Mudando hábitos alimentares

Fazer algumas mudanças na dieta pode ajudar a melhorar os sintomas de hipocloridria.

Evite alimentos de difícil digestão, como os gordurosos e fritos. Além disso, mastigue bem cada mordida para quebrar o alimento e permitir que ele se misture com as enzimas digestivas da boca. Partículas menores de alimentos são digeridas mais facilmente no estômago.

É uma boa ideia evitar comer pelo menos 3 horas antes de deitar. Isso permite que o corpo seja totalmente digerido antes de dormir e pode reduzir o risco de azia noturna.

Não se deite imediatamente após uma refeição e não coma deitado.

Lidando com as deficiências de nutrientes

Para que o estômago produza HCL, o corpo precisa absorver o zinco da dieta. Alimentos ricos em zinco incluem:

• sementes de abóbora
• ostras e caranguejos
• boi e porco
• cereais matinais fortificados
• feijao cozido
• castanha de caju

Um baixo nível de ácido estomacal pode resultar em outras deficiências, como falta de ferro, vitamina B12 e cálcio. Um médico ou nutricionista pode ajudar. Eles podem recomendar tomar suplementos ou aumentar a ingestão alimentar desses nutrientes, especialmente quando a pessoa recupera um nível regular de ácido estomacal.

Panorama

Se não for tratada, a hipocloridria pode afetar negativamente a saúde e o bem-estar de uma pessoa. É importante que as pessoas relatem os sintomas associados e façam o teste.

Depois que um médico determina por que o nível de ácido estomacal de uma pessoa está baixo, ele pode recomendar maneiras de aliviar ou prevenir os sintomas. O tratamento imediato também reduz o risco de complicações.

As opções de tratamento incluem fazer mudanças na dieta e no estilo de vida, tomar suplementos e alterar o curso dos medicamentos.