O que pode causar solavancos nos cotovelos?
Uma colisão no cotovelo pode ocorrer por vários motivos, como irritação na pele, artrite ou lesão. As pessoas podem tratar a maioria dos inchaços nos cotovelos com medicamentos sem prescrição ou com repouso.
Condições médicas subjacentes, como artrite, podem causar danos permanentes aos tecidos se não forem tratadas.
Neste artigo, cobrimos oito possíveis causas de solavancos nos cotovelos. Também discutimos sintomas, diagnóstico e opções de tratamento para cada um.
1. Eczema
Eczema, também conhecido como dermatite atópica, refere-se a uma doença inflamatória da pele que causa erupções cutâneas vermelhas e coceira. Essas erupções podem aparecer como pequenas saliências.
Embora o eczema possa afetar qualquer área da pele, geralmente aparece em:
- dentro dos braços
- atrás dos joelhos
- mãos
- pés
- cara
Também pode afetar os cotovelos, mas é mais comum em bebês com eczema. De acordo com o Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, o eczema afeta cerca de 30% das pessoas nos Estados Unidos.
Uma combinação de fatores genéticos e ambientais pode fazer com que uma pessoa desenvolva eczema. O eczema pode se desenvolver juntamente com alergias alimentares e respiratórias e asma.
Pessoas com eczema têm pele mais sensível e a condição pode piorar quando usam certos produtos, especialmente aqueles com fragrâncias.
Um médico pode diagnosticar o eczema revisando o histórico médico de uma pessoa e examinando a pele afetada. O médico pode recomendar mais testes para descartar outras condições potenciais da pele.
Tratamento
Infelizmente, atualmente não há cura para o eczema. No entanto, os corticosteroides tópicos prescritos são o meio principal de tratar a erupção e seus sintomas.
A fototerapia, normalmente na forma de terapia UVB de banda estreita, usa luz ultravioleta para outro tratamento. A luz interage com o sistema imunológico para reduzir a inflamação e melhorar a erupção e os sintomas.
As pessoas podem controlar seus sintomas de eczema com as seguintes dicas:
- Evite gatilhos potenciais, como alérgenos em alimentos, produtos perfumados e produtos químicos agressivos.
- Mantenha a pele hidratada com um creme suave e sem fragrância ou vaselina simples.
- Não tome banhos ou duchas demoradas.
- Tome banho com água morna, não quente.
Saiba mais sobre remédios para eczema aqui.
2. Psoríase
A psoríase é um distúrbio resultante da desregulação imunológica que causa inflamação crônica da pele. Pessoas com psoríase em placas desenvolvem placas escamosas róseas ou brancas em áreas, normalmente:
- cotovelos
- joelhos
- parte inferior das costas
- cara
- couro cabeludo
Alguns outros sintomas de psoríase incluem:
- manchas rosadas nas dobras do corpo, conhecidas como psoríase inversa
- dor ou inchaço das articulações, conhecido como artrite psoriática
- corrosão ou outras alterações nas unhas, conhecidas como psoríase ungueal
O médico geralmente pode diagnosticar a psoríase pela aparência da pele.
Tratamento
Os tratamentos para a psoríase variam dependendo da localização e gravidade da doença e da presença de artrite psoriática. Esses tratamentos podem incluir:
- Unguentos tópicos de venda livre ou prescritos, especialmente corticosteroides tópicos e análogos da vitamina D
- fototerapia com luz ultravioleta
- drogas imunossupressoras, como metotrexato ou ciclosporina
- medicamentos biológicos, como Humira, Cosentyx, Stelara ou Taltz
- um retinóide oral conhecido como Acitretina
Saiba mais sobre os possíveis remédios caseiros para a psoríase aqui.
3. Artrite reumatóide
A artrite reumatóide (AR) é outra doença auto-imune que causa inchaço doloroso nas articulações, como:
- cotovelos
- pulsos
- dedos
- joelhos
- tornozelos
- dedos dos pés
Se uma pessoa não receber tratamento, a inflamação pode causar danos aos tecidos e afetar o formato das articulações. Pessoas com AR podem desenvolver nódulos reumatóides, que são protuberâncias arredondadas e firmes sob a pele.
Os sintomas de AR incluem:
- inchaço, sensibilidade ou rigidez das articulações
- fadiga
- perda de peso
- febre baixa
- caroços firmes ou nódulos sob a pele
- anemia ou contagem baixa de glóbulos vermelhos
Um médico pode diagnosticar AR examinando as articulações e realizando testes, como:
- Teste de sangue
- Raio X
- ultrassom
Tratamento
Não há cura para a AR. No entanto, as pessoas podem usar medicamentos e mudanças no estilo de vida para reduzir a dor nas articulações, diminuir a progressão e reduzir o inchaço.
Os medicamentos antirreumáticos modificadores da doença (DMARDs), como o metotrexato e a hidroxicloroquina, podem reduzir a inflamação e retardar a progressão da doença. Esses medicamentos podem ajudar a prevenir lesões nas articulações.
Além disso, as pessoas podem trabalhar com sua equipe de tratamento para desenvolver uma rotina de exercícios personalizada. Alongamentos e exercícios de baixo impacto podem ajudar a evitar a perda de mobilidade.
Saiba mais sobre como a AR afeta o corpo aqui.
4. Osteoartrite
O National Institute on Aging declara que a osteoartrite é a forma mais comum de artrite entre os adultos mais velhos.
A osteoartrite afeta mais de 30 milhões de adultos nos EUA, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
A perda de cartilagem, que é o tecido localizado onde dois ossos se encontram para formar uma articulação, caracteriza a condição.
A cartilagem atua como uma almofada e fornece lubrificação para as articulações. No entanto, o uso repetitivo das articulações ao longo da vida pode danificar a cartilagem, o que pode causar dor e inchaço nas articulações.
A osteoartrite pode afetar:
- cotovelos
- mãos
- joelhos
- ancas
- coluna vertebral
Os sintomas de osteoartrite incluem:
- dor e rigidez nas articulações
- juntas sensíveis
- mobilidade diminuída
- crepitação, ou o som de trituração ou estalo ao mover uma articulação
Os médicos podem diagnosticar a osteoartrite com exames de imagem, como raios-X e ressonâncias magnéticas.
O médico pode aspirar uma articulação afetada, o que envolve a coleta e análise de fluido da área. Os resultados desse teste podem ajudar a descartar outras condições médicas que causam inflamação e dor nas articulações.
Tratamento
Os tratamentos para a osteoartrite incluem medicamentos e cirurgia para reduzir o inchaço nas articulações, bem como mudanças no estilo de vida, como:
- perda de peso
- fisioterapia
- exercício regular
- comer uma dieta bem balanceada com frutas e vegetais
- tomar suplementos de ácido graxo ômega-3
Saiba mais sobre os alimentos para comer e evitar a osteoartrite aqui.
5. Bursite do olécrano
A bursite do olécrano causa inchaço e vermelhidão na ponta do cotovelo. Ocorre quando um saco cheio de líquido no cotovelo, denominado bursa do olécrano, fica inflamado. As pessoas geralmente desenvolvem essa condição em resposta a uma infecção ou após uma lesão no cotovelo.
Os sintomas de bursite do olécrano incluem:
- inchaço na ponta do cotovelo
- um caroço redondo e indolor no cotovelo, também conhecido como bursa inchada
- calor, dor ou inchaço da bursa indicando inflamação, incluindo infecção
O médico provavelmente fará um ou mais exames de imagem para diagnosticar uma bursa inflamada e descartar outras causas. Os exames de sangue podem auxiliar no diagnóstico, avaliando formas específicas de artrite ou qualquer infecção.
Tratamento
Uma bursa não infectada provavelmente cicatrizará com repouso e medicamentos antiinflamatórios. Uma bursa infectada precisará de antibióticos. Os médicos também podem usar injeções de esteróides para reduzir a inflamação. Eles considerarão a intervenção cirúrgica caso a caso.
Saiba mais sobre bursite em geral aqui.
6. Epicondilite lateral
A epicondilite lateral, comumente conhecida como “cotovelo de tenista”, é uma condição médica cuja característica é a inflamação dos tendões que conectam os músculos do antebraço ao cotovelo.
As pessoas desenvolvem essa condição ao realizar movimentos repetitivos que envolvem o cotovelo. Pessoas com epicondilite lateral podem notar os seguintes sintomas:
- dor na parte externa do cotovelo que piora ao usar o antebraço
- diminuição da força de preensão
As atividades que podem causar dor no cotovelo incluem:
- apertando as mãos
- fechando o punho
- girando uma maçaneta
- agarrar um objeto, como uma raquete de tênis ou bola
Um médico pode diagnosticar epicondilite lateral com o seguinte:
- um exame físico do cotovelo
- testes de imagem, como ressonância magnética ou raio-x
Tratamento
Os tratamentos para o cotovelo de tenista incluem repouso, terapia com gelo e medicamentos antiinflamatórios de venda livre.
O uso de uma cinta no antebraço dará aos tendões uma chance de cicatrizar, ajudando a reduzir os sintomas dolorosos e a prevenir mais lesões.
Pessoas que apresentam sintomas, apesar de tentarem os tratamentos listados acima, podem precisar de cirurgia ou fisioterapia.
Saiba mais sobre exercícios que podem ajudar no cotovelo de tenista aqui.
7. Lipoma
Um lipoma é uma formação gordurosa não cancerosa e macia sob a pele. Um clínico experiente geralmente pode identificar facilmente um lipoma no exame físico.
Os médicos podem associar os lipomas a certos distúrbios, histórico familiar ou trauma. Eles podem ser pequenos ou crescer até um tamanho considerável.
Sinais e sintomas de um lipoma:
- Os lipomas geralmente são assintomáticos. Se doloridos ao toque, podem ser uma variante específica conhecida como angiolipoma.
- Eles são tipicamente uma massa móvel mole e mole de crescimento lento sob a pele.
Tratamento
Os lipomas não requerem tratamento porque não são cancerígenos. No entanto, se uma pessoa deseja tratamento, a remoção cirúrgica geralmente é a primeira escolha. Um médico pode considerar a cirurgia se a lesão for:
- crescendo para um tamanho indesejável
- interferindo na vida diária
- cosmeticamente preocupante
- causando sintomas
- um diagnóstico definitivo é necessário, ou o diagnóstico está em questão
A remoção de um lipoma deixará uma cicatriz, que dependerá do seu tamanho e da experiência do cirurgião.
É importante discutir com o cirurgião o possível tamanho da cicatriz antes da remoção, bem como as complicações, como a formação de queloide que pode ser mais sintomática do que o próprio lipoma. A recorrência é comum se qualquer parte do lipoma for deixada sob a pele.
8. Dermatite herpetiforme
A dermatite herpetiforme é uma doença autoimune crônica que causa inchaços vermelhos e cheios de líquido na pele em áreas como:
- cotovelos
- joelhos
- nádegas
- parte inferior das costas
- couro cabeludo
Freqüentemente, apenas pequenos arranhões na pele serão evidentes nessas áreas, pois as bolhas são muito frágeis e uma pessoa pode destruí-las facilmente coçando.
As pessoas podem desenvolver dermatite herpetiforme como resultado de fatores genéticos e ambientais. O glúten é um gatilho ambiental comum que os especialistas associam a essa condição.
Os médicos geralmente associam a dermatite herpetiforme à doença celíaca. Os indivíduos com esse distúrbio devem consultar um gastroenterologista para avaliar se há doença intestinal.
Um médico pode diagnosticar a dermatite herpetiforme analisando uma amostra de pele para detectar a presença de proteínas de anticorpos. Proteínas de anticorpos aparecem em áreas da pele afetadas pela doença em 92% das pessoas com dermatite herpetiforme.
Tratamento
Os tratamentos eficazes para esta condição incluem:
- dapsona tópica e oral
- dieta livre de glúten
- corticosteróides tópicos
Saiba mais sobre alimentos sem glúten para diferentes dietas aqui.
Quando ver um medico
As pessoas podem querer falar com um médico sobre inchaços no cotovelo se sentirem:
- uma erupção na pele vermelha, com coceira ou dolorosa
- inchaço ou calor no cotovelo
- dor ao mover o pulso ou antebraço
O diagnóstico precoce pode levar a melhores resultados de tratamento e é vital que as pessoas não esperem que seus sintomas piorem antes de procurar tratamento.
Dicas de cuidados com a pele do cotovelo
Em alguns casos, colisões e alterações no cotovelo podem ser impossíveis de prevenir. No entanto, as pessoas, especialmente aquelas com eczema, podem tomar medidas gerais para cuidar de sua pele usando as seguintes dicas de cuidados com a pele:
- Mantenha os cotovelos hidratados com cremes e pomadas suaves e sem perfume.
- Aplique creme ou pomada nos cotovelos e cubra com uma meia ou camisa de algodão para um tratamento noturno.
- Lave os cotovelos em água morna, não quente, para evitar ressecar a pele.
- Evite produtos para a pele que contenham produtos químicos agressivos e fragrâncias adicionadas.
Resumo
Problemas de pele, inflamação das articulações e lesões nos tendões do antebraço podem causar saliências ou alterações no cotovelo. Normalmente, uma saliência ou erupção no cotovelo indica uma condição médica ou lesão latente.
As pessoas devem prestar muita atenção aos seus sintomas. Eles podem consultar um médico se sentirem dor ou inchaço no cotovelo que não melhora com repouso, terapia com gelo ou medicamentos antiinflamatórios de venda livre.
