Nove maneiras de tratar as aftas

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As aftas podem ser dolorosas e irritantes. Embora devam sarar sem tratamento, existem remédios para acelerar esse processo e reduzir o desconforto.

Vários remédios caseiros podem ajudar uma pessoa a aliviar a irritação das aftas e a curar, incluindo géis de venda livre (OTC), enxaguatórios bucais e suplementos.

A afta é uma pequena úlcera dentro da boca. Pode ser branco ou cinza com bordas vermelhas. As aftas geralmente se desenvolvem nas partes moles da boca, como a língua, a parte interna das bochechas e apenas dentro dos lábios. Eles podem aparecer sozinhos ou em um cluster.

As aftas não são contagiosas e geralmente cicatrizam sem tratamento em 7 a 10 dias.

Neste artigo, discutimos nove maneiras experimentadas e testadas de ajudar a aliviar as aftas.

9 remédios para aftas

As aftas devem cicatrizar sem tratamento. No entanto, existem maneiras de aliviar a dor, acelerar a cura e prevenir infecções.

As opções abaixo podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de uma pessoa com essas úlceras dolorosas. No entanto, as aftas frequentemente reaparecem e nenhuma terapia funciona para todos os casos.

Opções que podem ajudar incluem:

1. Usando um gel ou adesivo OTC

Um gel ou adesivo OTC pode ajudar a tratar as aftas.

Uma pessoa pode aplicar medicação OTC diretamente na afta, geralmente na forma de um gel ou uma pasta. Isso impede a úlcera de irritação causada por alimentos picantes ou ácidos, bem como pelo toque.

Uma pessoa também pode colocar remendos ou curativos especializados sobre a afta. Eles grudam no interior da boca e protegem a úlcera contra irritações.

2. Usando um enxaguatório bucal

Enxaguar a boca com enxágue OTC pode ajudar a pessoa a manter a área limpa e aliviar a dor ou desconforto.

A pessoa deve escolher um enxaguatório bucal com propriedades anti-sépticas. Isso pode ajudar a prevenir infecções e anestesiar as sensações dolorosas dentro da boca.

3. Usando um enxágue de sal

As pessoas podem optar por usar uma alternativa natural, como uma solução de sal, para promover a cura.

Enxaguar a boca com uma solução de sal não deve substituir o uso de enxaguatório bucal medicamentoso se os sintomas se tornarem desconfortáveis. No entanto, pode ajudar a manter a boca limpa.

Aqui, aprenda mais sobre gargarejo com água salgada.

4. Praticar higiene dental com uma escova macia

Cuidar da boca e ter cuidado para não danificar as aftas pode acelerar o processo de cicatrização.

Usar uma escova de dentes macia pode ajudar a prevenir aftas irritantes. Manter uma boa higiene oral, mantendo os dentes e gengivas limpos, pode evitar que as úlceras desenvolvam uma infecção.

5. Tomar suplementos de vitamina B-12

A vitamina B-12 é uma vitamina essencial que apoia o funcionamento do cérebro e do sistema nervoso. Ele também desempenha um papel vital na criação de glóbulos vermelhos.

Um pequeno estudo de 2015 descobriu que tomar um suplemento de vitamina B-12 reduziu significativamente as aftas.

6. Beber chá de camomila com mel

Historicamente, as pessoas usaram camomila e mel por vários motivos de saúde. Algumas evidências anedóticas apóiam seu uso para ajudar as pessoas a reduzir a dor e a inflamação causadas por aftas.

No momento, há evidências científicas limitadas de seus benefícios no tratamento de úlceras, então as pessoas não devem usá-los no lugar de medicamentos. No entanto, se esses remédios melhorarem os sintomas individualmente, é seguro continuar usando-os.

A camomila pode ter propriedades antiinflamatórias. Uma pessoa pode usar a camomila como remédio para aftas, fazendo um forte chá de camomila e usando-o para enxaguar a boca após o resfriamento. Eles também podem embeber um saquinho de chá de camomila em água morna e aplicá-lo diretamente na úlcera.

O mel também pode ter propriedades anti-sépticas. Uma pessoa pode aplicar mel diretamente em uma afta e pode querer combiná-lo com camomila em um chá.

7. Evitando certos alimentos

Uma pessoa com aftas deve evitar comer alimentos muito picantes, salgados ou ácidos. Isso pode irritar as úlceras e retardar a cicatrização.

Bebidas quentes e alimentos com bordas ásperas, como uma torrada, também podem causar desconforto.

8. Usando aloe vera

Aplicar o gel de aloe vera diretamente na afta pode ajudar a aliviar a irritação, bem como reduzir a dor e a inflamação.

Embora haja evidências científicas limitadas sobre os benefícios da aloe vera para as aftas, o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa a considera uma opção segura.

9. Entorpecendo a boca

As pessoas podem chupar pedaços de gelo ou aplicá-los em uma afta para aliviar um pouco a dor e o desconforto, já que o frio vai entorpecer a sensação.

No entanto, sempre derreta a superfície de um cubo de gelo ligeiramente antes de aplicá-los diretamente nas úlceras.

Causas

Úlceras bucais podem se desenvolver quando alguém danifica o interior da boca, como por mordida acidental ou uso de dentadura mal ajustada.

As aftas são diferentes. Eles ocorrem repetidamente e nem sempre podem ter uma causa clara.

Algumas pessoas têm aftas regularmente, enquanto outras não têm.

Os fatores de risco para aftas recorrentes podem incluir:

• um sistema imunológico enfraquecido
• estresse
• uma alergia a um determinado alimento
• deficiência de vitaminas ou minerais específicos, como vitamina B-12, ferro ou folato
• condições crônicas, incluindo doença de Crohn, lúpus eritematoso sistêmico, síndrome de Behçet e artrite reativa

Quando ver um medico

A maioria das aftas desaparece sem tratamento e geralmente não é um sinal de uma condição médica grave. No entanto, uma pessoa deve consultar um médico se ocorrer o seguinte:

• As feridas duram mais de 3 semanas.
• As feridas dificultam a deglutição.
• Uma pessoa com aftas começa a se sentir mal.
• As aftas desenvolvem-se regularmente durante um longo período de tempo.

Em alguns casos, as aftas podem ser um sinal de um problema de saúde subjacente, incluindo problemas gastrointestinais.Se alguém apresentar algum dos seguintes sintomas, deve falar com um médico:

cansaço inexplicável por mais de alguns dias

• uma erupção ou ferida em outra parte do corpo
• febre
• irritação nos olhos
• dor de estômago

Se as aftas ficarem particularmente vermelhas e doloridas, isso pode ser um sinal de infecção.

Resumo

As aftas podem ser dolorosas e irritantes, especialmente se ocorrerem com frequência. Manter o controle de quando eles ocorrem e de todos os gatilhos possíveis pode ajudar uma pessoa a descobrir se há uma causa subjacente que ela pode evitar.

Nesse ínterim, uma pessoa pode tentar uma variedade de remédios caseiros e soluções OTC para aliviar a dor e o desconforto.

Manter a medicação OTC e alguns remédios naturais à mão significa que uma pessoa pode começar a tratar úlceras e aftas assim que aparecem.

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• gel para aftas
• enxágue bucal
• escovas de dente macias
• suplementos de vitamina B-12
• chá de camomila
• gel de aloe vera

Q:

As aftas sempre sangram?

UMA:

Sim, eles sangram. Raspar acidentalmente a ferida ao escovar os dentes pode causar sangramento. Qualquer irritação ou arranhão na área dolorida pode causar sangramento mínimo, mas não deve ser excessivo.

Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.