Como lidar com uma dor de garganta
A dor de garganta pode tornar doloroso comer e até falar. Causa coceira e irritação na garganta que pode piorar ao engolir.
As causas comuns incluem uma infecção viral, como um resfriado, uma gripe ou uma bactéria. A maioria das dores de garganta não é grave, mas os sintomas graves podem dificultar a respiração.
O modo como uma pessoa lida com a dor de garganta depende da gravidade e da causa. Normalmente, os remédios caseiros podem aliviar o desconforto até que ele desapareça. Às vezes, porém, precisa de tratamento médico.
Descubra mais sobre as causas e sintomas e como lidar com eles.
Causas
Vírus e bactérias são duas causas comuns de dor de garganta.
Vírus
Muitas dores de garganta são causadas por infecções virais, como:
- resfriados comuns
- gripe
- o vírus Epstein Barr (EBV), que leva à mononucleose infecciosa (mono), às vezes conhecida como febre glandular
Se os sintomas forem graves, a pessoa deve consultar um médico. No entanto, o médico não prescreverá antibióticos para vírus.
Bactérias
“Strep garganta” é um tipo comum de infecção da garganta que resulta da exposição a uma cepa da bactéria estreptococo.
Os sintomas incluem:
- febre superior a 101 ° F
- manchas brancas na garganta
- glândulas inchadas ou sensíveis na área do pescoço
A pessoa pode precisar de antibióticos para combater a infecção e prevenir complicações. Em crianças, a infecção estreptocócica não tratada pode aumentar o risco de febre reumática ou inflamação dos rins.
Strep garganta é responsável por 20-30 por cento das dores de garganta em crianças e 5-15 por cento em adultos, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Outras causas comuns de dor de garganta incluem:
- alergias
- irritação causada por calor seco, poluentes ou produtos químicos
- refluxo, quando os ácidos do estômago sobem para a parte de trás da garganta
- ar frio
Condições mais graves, mas menos comuns, que podem envolver dor de garganta incluem:
- Infecção por HIV
- tumores da garganta, língua ou laringe
- epiglotite
A epiglotite é uma infecção da garganta rara, mas potencialmente perigosa, na qual a inflamação e o inchaço da epiglote podem fechar as vias respiratórias, dificultando a respiração. É uma emergência médica.
As pessoas com maior risco de dores de garganta frequentes incluem:
- crianças de 5 a 15 anos
- pessoas com alergias
- pessoas com sistema imunológico enfraquecido
- pessoas que entraram em contato com irritantes químicos
- pessoas com infecções freqüentes ou de longa duração nos seios da face
- pessoas cujas amígdalas são grandes ou de formato irregular
Qualquer pessoa com sintomas contínuos ou graves deve consultar um médico, pois pode ter uma doença subjacente que precisa de tratamento adicional.
Sintomas
Os sintomas de dor de garganta podem variar dependendo da causa exata.
Os sinais e sintomas comuns incluem:
- uma sensação de coceira na garganta
- dor na região da garganta que piora ao engolir ou falar
- dificuldade em engolir
- glândulas doloridas ou inchadas no pescoço ou na área da mandíbula
- amígdalas vermelhas inchadas
- uma voz rouca ou abafada
- tosse, espirro e nariz escorrendo
- uma febre
Em crianças
Dor de garganta é comum em todas as faixas etárias, mas é mais comum entre crianças de 5 a 15 anos, de acordo com o CDC.
Strep garganta é mais comum em crianças do que em adultos. Os sintomas exatos dependem da idade, mas, além de dor de garganta, podem incluir:
- uma febre
- nódulos linfáticos inchados e sensíveis no pescoço
- sendo irritadiço
- um apetite reduzido
- amígdalas inchadas com sinais de pus
- pequenas manchas vermelhas no céu da boca
- uma dor de cabeça
- dor abdominal, náuseas e vômitos, especialmente em crianças
Antes dos 3 anos de idade, a infecção estreptocócica é incomum e os sintomas tendem a ser menos graves.
O médico pode prescrever antibióticos para infecções na garganta, para prevenir complicações futuras.
As infecções virais são a causa mais frequente de dor de garganta em crianças. Eles não respondem aos antibióticos, mas o médico pode prescrever um tratamento para aliviar o desconforto.
Os sintomas da epiglotite incluem:
- uma severa dor de garganta
- dificuldade em engolir e respirar
- um som agudo ao inspirar
- babando
- pele que parece azul, devido à falta de oxigênio
Se uma criança apresentar esses sintomas, ela precisará de atenção médica imediata.
No passado, a epiglotite era comum, mas desde rotina Haemophilus influenza As vacinações do tipo b (Hib) começaram em 1985, sua incidência anual em crianças caiu 99 por cento para menos de 1 em cada 100.000 crianças, de acordo com um relatório publicado em 2016.
Em adultos
As infecções bacterianas e virais também são comuns em adultos. Os sintomas e o tratamento são semelhantes aos das crianças.
A epiglotite causa os mesmos sintomas em adultos e crianças. Necessita de atenção médica de emergência.
É raro, mas a incidência anual em adultos aumentou desde 1986 de uma em cada 100.000 pessoas para cerca de 2-3 adultos a cada 100.000.
Quando ver um medico
A maioria das dores de garganta desaparece por conta própria em 5 a 10 dias, e o tratamento caseiro geralmente é suficiente.
Às vezes, porém, é necessário tratamento médico.
A Academia Americana de Otorrinolaringologia, Cirurgia de Cabeça e Pescoço sugere que uma pessoa deve consultar um médico se tiver:
- uma dor de garganta severa e persistente que não desaparece
- dificuldade em respirar, engolir ou abrir a boca
- inchaço no rosto ou pescoço
- febre de 101 ° F ou superior
- sangue na saliva ou muco
- um caroço no pescoço
- rouquidão que dura mais de 2 semanas
- dor de ouvido
- uma erupção
Tomando um cotonete
Se um médico suspeitar que a dor de garganta é bacteriana, ele geralmente começa fazendo um exame de cotonete na garganta para fazer um teste de laboratório para determinar se uma infecção estreptocócica está presente.
Há algumas maneiras de fazer isto.
O médico coleta uma amostra tocando a parte posterior da garganta e amígdalas com um aplicador com ponta de algodão. No laboratório, alguém espalhará a amostra em um prato de cultura. Se a bactéria estreptocócica estiver presente, ela crescerá. Isso geralmente leva 24 horas.
Um teste rápido de estreptococo pode fornecer resultados em minutos. Às vezes, o médico recomendará um teste de cultura para confirmar um resultado negativo de um teste rápido de estreptococos.
Se o teste for negativo, a infecção é causada por um vírus e os antibióticos não ajudarão.
Se o teste de estreptococo for positivo, o médico pode prescrever um antibiótico.
Teste EBV
Se um médico suspeitar de EBV, ele pode recomendar um exame de sangue para confirmar isso. Descubra mais em nosso artigo dedicado.
Às vezes, uma dor de garganta pode acontecer por outro motivo, como um tumor. Se o problema não desaparecer, o médico fará mais investigações para descobrir a causa.
Tratamento para dor de garganta
O tratamento dependerá da causa da dor de garganta.
Infecção bacteriana: no caso de uma infecção bacteriana, como faringite estreptocócica, o médico pode prescrever um antibiótico. As pessoas devem sempre fazer o curso completo, mesmo que se sintam melhor antes de terminar toda a medicação.
Infecção viral: dores de garganta devido a uma infecção viral geralmente começam a melhorar em 7 dias e não requerem tratamento médico. O paracetamol ou analgésicos leves podem ajudar com a dor e a febre. As crianças podem usar versões pediátricas destes. Um farmacêutico pode aconselhar quais usar e quanto.
É importante sempre seguir as instruções da medicação e não tomar mais do que o sugerido.
Uma pessoa com epiglotite ou pode precisar passar um tempo no hospital. Em casos graves, eles podem precisar de intubação para ajudá-los a respirar.
Se as investigações revelarem um tumor ou outra causa, o médico discutirá as opções de tratamento apropriadas com o indivíduo.
Remédios caseiros
Algumas estratégias de atendimento domiciliar podem ajudar a aliviar os sintomas de dor de garganta:
- descansando bastante
- beber muitos líquidos para manter a garganta úmida e prevenir a desidratação
- frios, como picolés, para crianças
- gargarejo com água morna salgada ou vinagre de maçã
- pastilhas ou rebuçados para aliviar dores de garganta e tosse em crianças com mais de 4 anos e adultos
Bebidas calmantes para dor de garganta
O consumo de líquidos quentes pode ajudar a aliviar o desconforto.
As bebidas que as pessoas usam incluem:
- limão quente ou água com mel
- chá de gengibre
- chá de raiz de alcaçuz
Cuidados para crianças
O mel não é seguro para crianças menores de 1 ano, devido ao risco de botulismo, um tipo de intoxicação alimentar.
Pastilhas e rebuçados podem ser um perigo de asfixia e não são adequados para crianças pequenas.
Remédios alternativos
Alguns outros remédios caseiros podem ser úteis, mas podem não ser seguros para todos.
As pastilhas de acetato de zinco estão disponíveis como um remédio de venda livre.
Uma revisão de três estudos publicados em 2015 concluiu que a dissolução de comprimidos contendo uma alta dose de acetato de zinco na boca pode aliviar os sintomas de um resfriado comum em adultos, incluindo dor de garganta.
No entanto, são necessárias mais evidências para mostrar que funciona e que é seguro a longo prazo. Também pode ter alguns efeitos adversos, incluindo náuseas e gosto ruim na boca.
Sprays nasais de zinco também estão disponíveis, mas algumas pessoas experimentaram uma perda permanente do olfato após o uso. As crianças não devem usar esses produtos.
Outros remédios que as pessoas usam incluem:
- olmo escorregadio
- serrapeptase
- raiz de marshmallow para tosse
- ginseng
- suplementos de alho
- vitamina C
- Echinacea
- vitamina D
Alguns deles podem ser úteis devido às suas possíveis propriedades antiinflamatórias. No entanto, faltam evidências que comprovem que muitos desses tratamentos são eficazes ou seguros.
Alguns, como a vitamina C, não terão nenhum efeito adicional depois que a pessoa estiver resfriada.
No entanto, um estudo publicado em 2017 concluiu que os extratos de cravo-da-índia, gengibre, danshen e flor de equinácea podem reduzir a inflamação que pode ocorrer com infecções na garganta.
Clique aqui para saber mais sobre 15 remédios caseiros para dor de garganta.
As pessoas devem evitar remédios caseiros não comprovados se forem:
- com idade inferior a 18 anos
- grávida
- tem certas condições de saúde
Sempre verifique com um médico ou profissional de saúde antes de tomar qualquer remédio alternativo, para se certificar de que é seguro usar e que não interagirá com outro medicamento.
Prevenção
Alguns passos simples podem ajudar a prevenir dores de garganta.
Para evitar os micróbios que podem causar dor de garganta:
- lave as mãos com frequência, inclusive depois de espirrar e tossir
- evite tocar em seu nariz ou boca
- não compartilhe alimentos, talheres ou copos
- tossir ou espirrar em um lenço de papel, jogue fora e lave imediatamente as duas mãos
- evite tocar bebedouros públicos com a boca
- evite o contato próximo com pessoas que estejam doentes e fique longe delas se estiver doente
- use desinfetantes para as mãos à base de álcool se não houver água e sabão disponíveis
- evite fumar ou ficar perto de fumaça
Panorama
A dor de garganta pode ser desconfortável, mas a maioria não é séria e geralmente desaparece rapidamente. Remédios caseiros e medicamentos de venda livre podem aliviar os sintomas.
No entanto, se os sintomas forem graves, persistentes ou se uma pessoa tiver dificuldade para respirar, ela deve consultar um médico. Se for infecção de garganta, eles prescreverão antibióticos.
