Como a fibromialgia afeta a gravidez?
A fibromialgia é uma doença crônica que causa dor e fadiga, além de problemas de sono, humor e memória. O aumento de peso e as flutuações hormonais durante a gravidez podem piorar os sintomas.
A fibromialgia afeta cerca de 2% da população adulta nos Estados Unidos e é duas vezes mais provável de ocorrer em mulheres.
No entanto, existem poucas pesquisas sobre como a gravidez e a fibromialgia afetam uma à outra.
Dor, fadiga e estresse podem ser particularmente incômodos para mulheres com fibromialgia durante o primeiro e o último trimestres da gravidez. A interrupção também pode ocorrer se a mulher tiver que ajustar seu tratamento usual para fibromialgia durante a gravidez.
No entanto, a pesquisa sugere que, apesar desses desafios, uma criança nascida de uma mulher com fibromialgia provavelmente não será menos saudável do que uma criança nascida de uma mulher sem essa condição.
Impacto na gravidez e no parto
Alguns sintomas podem ocorrer tanto na gravidez quanto na fibromialgia.
Eles incluem:
- dor desconforto
- Confusão mental
- fadiga
- mudanca de humor
Quando uma mulher com fibromialgia engravida, ela pode descobrir que o estresse físico e emocional pode intensificar os sintomas da fibromialgia.
Durante o parto, pode haver uma necessidade adicional de medicação para alívio da dor.
Pesquisadores relatando em 2013 descobriram que os sintomas da fibromialgia tendiam a ser proeminentes na época do parto.
No entanto, eles não descobriram que a intensidade da dor durante o parto era maior do que nas outras mulheres.
Tratamento para gravidez e fibromialgia
O tratamento e o manejo da fibromialgia geralmente envolvem terapias médicas e de estilo de vida.
Os tratamentos medicamentosos para a fibromialgia incluem:
- analgésico de venda livre (OTC), como paracetamol
- analgésicos prescritos
- antidepressivos
- medicamentos anticonvulsivantes
Muitos medicamentos para fibromialgia podem não ser adequados durante a gravidez.
Qualquer mulher com fibromialgia que esteja planejando uma gravidez deve conversar com o médico sobre como isso afetará as opções de tratamento.
Qualquer mulher com fibromialgia que descobre que está grávida deve verificar com seu médico:
- antes de tomar qualquer medicamento, incluindo aqueles para fibromialgia
- antes de interromper qualquer medicamento, incluindo aqueles para fibromialgia
É melhor que a mulher consulte um médico assim que souber que está grávida para discutir a melhor maneira de tratar a fibromialgia durante a gravidez. Alguns medicamentos, como o paracetamol, podem ser seguros para uso neste momento.
Alguns tratamentos de estilo de vida também se mostraram úteis para pessoas com fibromialgia, como:
- exercício
- terapia comportamental
- dormindo o suficiente
- aprendendo sobre a condição
Essas práticas também podem ajudar a pessoa a se manter saudável durante a gravidez.
Ioga e outras formas de exercício são adequadas durante a gravidez. Como a ioga pode ajudar a aliviar a fibromialgia?
Durante a gravidez
O impacto da fibromialgia pode mudar durante a gravidez, de acordo com a Fibromyalgia Action UK.
Trimestre 1: Isso pode ser desafiador. Não apenas o corpo está tentando lidar com os hormônios flutuantes, mas o indivíduo pode simplesmente ter parado de tomar a medicação para fibromialgia. Náusea e fadiga podem aumentar os desafios durante esses três meses ou mais.
Trimestre 2: Muitas mulheres têm uma sensação de bem-estar durante os meses intermediários, e isso também pode ser verdade para aquelas com fibromialgia. O efeito dos hormônios naturais do corpo pode significar que a mulher tem mais energia e sente menos dor.
Trimestre 3: desconforto, fadiga, azia e dificuldade para dormir podem ser problemas nas semanas anteriores ao parto. Para uma mulher com fibromialgia, isso pode ser particularmente desafiador.
Um estudo publicado em 2017 descobriu que as mulheres com fibromialgia eram mais propensas a experimentar o seguinte durante o terceiro trimestre, em comparação com aquelas que não tinham fibromialgia:
- fadiga
- fraqueza muscular e dor muscular
- dor de cabeça
- dor no peito
- dor abdominal
- tontura
- náusea
- depressão
- constipação
- micção frequente
Dor na parte inferior das costas e nas pernas eram especialmente comuns.
Esses são problemas comuns durante a gravidez, mas uma mulher com fibromialgia parece ter uma chance maior de experimentá-los.
Os pesquisadores pediram aos médicos que tomem medidas terapêuticas para garantir uma gravidez saudável para essas mulheres.
Dicas para cuidar de uma mulher grávida com fibromialgia
Durante a gravidez, uma mulher com fibromialgia pode precisar de alguns cuidados extras, pois a dor e a fadiga podem se tornar insuportáveis ​​ou debilitantes.
A pessoa que está cuidando dela deve:
- informar-se sobre a fibromialgia
- escute as preocupações da pessoa
- encoraje hábitos saudáveis, incluindo bastante descanso
- ajudar a fazer as refeições e tarefas em momentos de extrema fadiga ou dor
Também será uma boa ideia providenciar ajuda extra após o parto. O cuidador pode descobrir que estará ocupado cuidando da nova mãe e do recém-nascido.
Fibromialgia e o bebê
Os médicos não sabem muito sobre como a fibromialgia afeta a gravidez.
No entanto, um estudo publicado em 2011 encontrou algumas evidências de uma possível ligação entre a fibromialgia e o risco de restrição de crescimento intrauterino (RCIU). Nessa condição, o crescimento do bebê é restrito no útero, fazendo com que o tamanho do bebê seja menor.
Também pode haver um risco maior de:
- diabetes gestacional
- perda de gravidez
- um excesso de líquido amniótico, que pode levar a complicações
No entanto, a maioria das mulheres grávidas com fibromialgia dá à luz bebês saudáveis ​​a termo. No geral, eles são menos propensos a ter trabalho de parto prematuro.
Considerações para planejar uma gravidez
Uma mulher com fibromialgia que está planejando engravidar precisa levar fatores extras em consideração.
Ao planejar uma gravidez, pode ser útil para uma mulher com fibromialgia considerar:
- encontrar uma equipe de saúde que entenda de fibromialgia e também de gravidez
- como arranjar tempo para descansar
- que formas sem drogas existem para controlar a dor
- aprender o máximo possível sobre o manejo da gravidez e da fibromialgia
- planejando um sistema de ajuda durante a gravidez e nas primeiras semanas após o parto
Ter um plano pode ajudar uma pessoa a lidar com desafios inesperados.
Quais são os primeiros sinais de gravidez? Descubra aqui.
Dicas de estilo de vida
As medidas de estilo de vida que podem ajudar as mulheres com fibromialgia durante a gravidez incluem:
- seguindo qualquer plano de tratamento que o médico recomendar
- comendo uma dieta saudável
- descansando conforme necessário, o que pode ser mais do que o normal
- exercício como o médico recomenda
Como a dieta pode afetar os sintomas da fibromialgia? Saiba mais aqui.
Remover
Ter fibromialgia não significa que uma mulher não possa engravidar, mas pode haver considerações adicionais.
Uma mulher que está grávida ou planeia engravidar deve perguntar ao seu médico se existe algum apoio especial disponível.
Ela também deve tentar aprender o máximo possível sobre o que significa vivenciar uma gravidez com fibromialgia, pois isso permitirá que ela participe mais ativamente da elaboração da melhor abordagem em cada etapa do caminho.
