Pessoas com diabetes podem usar sais de Epsom?
Uma complicação comum do diabetes são problemas nos pés. Muitas pessoas usam sais de Epsom como um remédio calmante para os pés, mas as pessoas com diabetes deveriam usá-los?
Pessoas com diabetes podem ter níveis elevados de açúcar no sangue. Isso pode causar danos aos nervos e fluxo sanguíneo insuficiente, o que torna mais difícil a cicatrização dos ferimentos. Isso pode resultar em problemas graves nos pés, incluindo, em alguns casos, a necessidade de amputação.
Se uma pessoa com diabetes molhar os pés, isso pode levar a complicações graves.
Este artigo analisa a relação entre diabetes e sais de Epsom e se os sais de Epsom - ou sulfato de magnésio - oferecem um bom remédio para os pés. Ele também fornece dicas para dicas de saúde dos pés com diabetes.
Sal de Epsom e diabetes
É melhor hidratar os pés do que embebê-los com ou sem sais de Epsom.
O sal de Epsom é um composto mineral com muitos usos diferentes, mas as pessoas com diabetes devem evitar usá-lo.
Nenhuma forma de imersão para os pés é apropriada para pessoas com diabetes.
As pessoas usam o sal Epsom como remédio caseiro para vários problemas. Seus proponentes afirmam que ele fornece uma gama de benefícios de saúde e beleza, tais como:
- calmante dores musculares e dor
- proporcionando alívio de queimaduras solares e coceira de hera venenosa
- removendo farpas
- diminuindo o inchaço no corpo
- aumentando os níveis de magnésio e sulfato
A teoria é que o corpo absorve o magnésio dos sais de Epsom através da pele.
No entanto, nenhum estudo apóia essas afirmações.
Complicações nos pés e diabetes
Molhar os pés pode ressecar a pele e piorar os problemas nos pés que as pessoas com diabetes enfrentam.
Feridas e pele seca
Pessoas com diabetes geralmente têm:
- pés secos
- dano ao nervo resultante de neuropatia diabética
Quando feridas, como bolhas, se desenvolvem, podem levar muito tempo para cicatrizar e podem piorar rapidamente.
A imersão prolongada também pode abrir pequenas rachaduras que podem estar presentes na pele, permitindo a entrada de germes.
Uma imersão nos pés com sal Epsom pode parecer relaxante, mas as pessoas com diabetes devem evitar molhar os pés por longos períodos ou em água muito quente.
Neuropatia periférica
Os níveis elevados de açúcar no sangue na corrente sanguínea podem danificar os nervos do corpo. Isso é conhecido como neuropatia.
O tipo mais comum de pessoas com diabetes é a neuropatia periférica, ou lesão dos nervos dos pés e pernas, das mãos e dos braços. Entre um terço e metade das pessoas com diabetes têm neuropatia periférica.
Como resultado, as pessoas com diabetes podem perder a sensibilidade nos pés. A pessoa pode não sentir dor, calor ou frio nas pernas e pés. Eles podem não perceber quando têm uma ferida no pé ou desenvolvem uma bolha.
Infecções
A infecção pode facilmente entrar e inflamar feridas abertas nos pés. O açúcar elevado no sangue afeta o sistema imunológico e reduz sua capacidade de combater infecções. A má circulação complica a cura dessas feridas.
Problemas comuns nos pés que causam infecções em pessoas com diabetes incluem:
- calosidades e calosidades
- bolhas
- unhas encravadas
- joanetes
- verrugas plantares
- dedo do pé em martelo
- pele seca e rachada
- pé de atleta
- infecção por fungos
Pessoas com diabetes devem verificar regularmente se há sinais de infecção nos pés e entrar em contato com o médico imediatamente se notar alguma alteração.
Os sinais e sintomas de infecção incluem:
- dor e desconforto
- pus
- vermelhidão
- aumentando a dor
- pele quente
- febre
- Sentindo mal
O diabetes também provoca alterações na pele do pé. Pessoas com diabetes podem notar que seus pés estão secos e a pele está começando a descascar e rachar.
Isso ocorre porque os nervos que controlam a oleosidade da pele e a umidade dos pés param de funcionar.
A má circulação também reduz a capacidade do corpo de combater infecções e curar feridas. Isso é conhecido como doença arterial periférica. Os vasos sanguíneos dos pés e das pernas também se estreitam e endurecem.
Se uma infecção se tornar muito grave ou não cicatrizar totalmente, pode ocorrer gangrena.
Quando ocorre a gangrena, a pele e o tecido ao redor da ferida morrem. A área fica com uma cor enegrecida, e haverá um cheiro desagradável.
Um médico pode recomendar a amputação e a pessoa perderá os membros.
Danos nos nervos também podem causar deformidades nos pés. Podem ocorrer pés em martelo ou arcos desmoronados. Isso pode dificultar o andar ou o equilíbrio.
10 dicas para pés saudáveis com diabetes
Pessoas com diabetes podem tomar algumas medidas para cuidar dos pés.
O cuidado diário com os pés e o bom controle dos níveis de açúcar no sangue são essenciais não apenas para os pés, mas para a saúde geral.
Aqui estão algumas dicas para pés saudáveis com diabetes:
- Monitoramento diário: examine os pés todos os dias em busca de feridas, bolhas, cortes, arranhões, hematomas ou manchas anormais nos pés.
- Lavagem dos pés: Limpe suavemente os pés com água morna e sabão neutro todos os dias, mas não os molhe. O encharcamento excessivo pode ressecar a pele.
- Secar bem os pés: Preste atenção à área entre os dedos dos pés. O excesso de umidade entre os dedos dos pés pode ser um terreno fértil para fungos.
- Hidratação dos pés: Uma loção hidratante pode ajudar a evitar que a pele seque muito rapidamente. As pessoas não devem colocar hidratante entre os dedos.
- Escolha calçado adequado: Use sempre sapatos e meias de tamanho adequado. Sapatos muito justos podem criar pontos de pressão nos pés e causar problemas adicionais.
- Sempre use sapatos e meias: isso protegerá os pés do calor, do frio e de ferimentos. Antes de colocá-los, verifique se não há seixos ou outros itens que possam atritar os pés.
- Unhas dos pés: uma pessoa com diabetes precisa aparar as unhas dos pés regularmente e cortá-las retas. Se uma unha encravada se desenvolver, eles devem consultar um médico.
- Coloque os pés para cima: Ao sentar-se, levante os pés sobre um banquinho para ajudar o fluxo sanguíneo.
- Não aqueça seus pés: não coloque uma bolsa de água quente nos pés ou coloque-os muito perto do fogo. Use protetor solar ao usar sandálias.
- Remoção de calosidades: uma pessoa pode usar uma lixa para lixar as arestas e uma pedra-pomes para ajudar a se livrar dos calos. Pessoas com diabetes nunca devem estourar bolhas ou cutucar feridas. Não corte calosidades ou calosidades, nem use removedores líquidos ou emplastros de milho.
Pessoas com diabetes devem procurar ajuda médica o mais rápido possível se uma lesão no pé ou em outra área parecer não estar cicatrizando. Atenção imediata pode ajudar a evitar infecções ou outras complicações.
Q:
Existe alguma maneira de relaxar os pés se eu tiver diabetes?
UMA:
A American Diabetes Association desencoraja a imersão nos pés.
Quando seus pés estão molhados e enrugados, eles são danificados com mais facilidade, então seja gentil, mesmo quando estiver molhando-os no banho. Certifique-se de que a água não esteja muito quente e que você seque bem os pés.
Se você vai fazer uma pedicure, encontre alguém que tenha formação em cuidar dos pés de pessoas com diabetes.
Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.
