As demandas de trabalho e familiares podem afetar a saúde cardíaca das mulheres
Os pesquisadores acreditam que o estresse e a saúde cardiovascular estão ligados de alguma forma, mas a associação ainda não está totalmente clara. Um novo estudo em grande escala investigou recentemente os efeitos de um tipo único de estresse.
De acordo com a American Heart Association (AHA), o estresse pode afetar fatores que aumentam o risco de doenças cardíacas, incluindo pressão arterial e nível de colesterol.
Uma das principais fontes de estresse é o local de trabalho.
Na verdade, uma revisão de 2015 de 27 estudos que apareceram na revista Relatórios atuais de cardiologia encontraram uma associação entre estresse no trabalho e um "risco moderadamente elevado de doença coronariana incidente e derrame".
No entanto, um tipo de estresse que os pesquisadores muitas vezes deixam de estudar é aquele sentido por uma pessoa que precisa equilibrar simultaneamente as demandas do trabalho e da vida familiar.
Examinar isso com mais profundidade pode eventualmente ajudar os profissionais de saúde a identificar e tratar melhor os problemas cardiovasculares. Isso é de acordo com os autores do novo estudo, que agora aparece no Jornal da American Heart Association.
O que é conflito trabalho-família?
As doenças cardiovasculares são atualmente a principal causa de morte no mundo, afirma a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Os profissionais de saúde podem determinar a pontuação de saúde cardiovascular das pessoas. Com base em sete métricas, incluindo dieta, pressão arterial e níveis de atividade física, os pesquisadores que conduziram o novo estudo usaram essa pontuação para investigar como o trabalho e o estresse familiar podem afetar a saúde cardíaca.
De acordo com o artigo do estudo, o conflito trabalho-família refere-se a "uma forma de conflito entre papéis em que as pressões de papel dos domínios do trabalho e da família são mutuamente incompatíveis em alguns aspectos".
Mais de 11.000 trabalhadores com idades entre 35 e 74 anos, de seis capitais brasileiras, compuseram a amostra do estudo. Os participantes tinham uma variedade de experiências educacionais e profissionais, e o estudo incluiu um número ligeiramente maior de mulheres.
Cada participante preencheu um questionário para determinar como seu trabalho afetou sua vida familiar e como sua vida familiar impactou seu trabalho.
Os pesquisadores calcularam as pontuações de saúde cardiovascular dos participantes usando uma combinação de exames clínicos, resultados de testes laboratoriais e questionários autorrelatados.
Um impacto desigual
A análise mostrou uma diferença distinta entre os sexos. Os homens relataram menos interferência do trabalho com a família e mais tempo para cuidados pessoais e lazer. Ambos os sexos relataram uma quantidade semelhante de interferência da família no trabalho.
No entanto, as mulheres pareciam estar em pior situação. Aqueles que relataram uma série de conflitos frequentes entre trabalho e família apresentaram escores de saúde cardiovascular mais baixos.
“Isso foi interessante porque em nosso estudo anterior, o estresse no trabalho por si só afetou homens e mulheres quase igualmente”, diz o autor sênior do estudo, Dr. Itamar Santos, professor da Universidade de São Paulo no Brasil.
Poderia haver uma explicação simples de por que esse é o caso, e tem a ver com os papéis tradicionais de gênero. “Você sente o estresse para cumprir os papéis de gênero e acho que as mulheres ainda sentem mais necessidade de ter uma vida doméstica estimulante”, diz a Dra. Gina Price Lundberg, diretora clínica do Emory Women’s Heart Center em Atlanta, GA.
“Os homens estão ajudando mais do que nunca, mas acho que as mulheres que trabalham ainda sentem o estresse de tentar fazer tudo.” Ela prossegue descrevendo o estudo como “bem desenhado”, devido ao grande tamanho da amostra, à diversidade de experiências dos participantes e ao equilíbrio entre homens e mulheres.
No entanto, certos elementos do estudo basearam-se nos próprios pensamentos e sentimentos dos participantes, o que pode ter influenciado os resultados.
Como viver com o estresse
O que este estudo abordou é a necessidade de um bom equilíbrio entre vida pessoal e profissional. No entanto, é mais fácil falar do que fazer em muitos casos.
O Dr. Santos espera que as novas descobertas incentivem os locais de trabalho a introduzir iniciativas de redução do estresse e encorajem os médicos a procurar sinais de estresse ao examinar as pessoas.
“Não vamos eliminar o estresse”, diz o Dr. Santos. “Mas devemos aprender a conviver com isso para não ter tantas consequências ruins.”
Se isso seria por meio de medidas como meditação em casa ou estratégias lideradas pelo empregador, ainda está para ser determinado.
O Dr. Santos e a equipe agora planejam seguir os mesmos participantes por até uma década para obter mais informações.
