Quais são as melhores maneiras de se livrar dos poros dilatados?
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Os poros de uma pessoa podem ser mais ou menos perceptíveis dependendo do seu tipo de pele. Alguns remédios caseiros podem ajudar a melhorar a aparência dos poros dilatados.
Existem dois tipos de poros. Um libera o óleo natural do corpo, chamado sebo, e o outro libera suor. Às vezes, os poros de liberação de óleo podem parecer aumentados.
Não é possível se livrar dos poros dilatados, mas existem maneiras de diminuir sua aparência, como:
- usando produtos à base de água
- aplicando uma máscara de argila
- evitando muita exposição ao sol
Este artigo explora como tornar os poros grandes menos visíveis. Também discute como promover a saúde da pele e quais tratamentos adicionais estão disponíveis.
8 maneiras de minimizar poros grandes
Pode não ser possível se livrar dos poros grandes, mas há maneiras de fazê-los parecer menores, incluindo manter a pele flexível e impedir que os poros fiquem obstruídos.
Aqui estão oito maneiras eficazes de reduzir o aparecimento de poros dilatados:
1. Escolha de produtos à base de água
Os produtos hidratantes contêm vários ingredientes ativos, incluindo óleos. A American Academy of Dermatology (AAD) recomenda o uso de produtos sem óleo, incluindo maquiagem à base de água.
Pessoas com pele oleosa se beneficiarão com produtos que são ricos em umectantes em vez de óleos. O mel e a uréia são exemplos de umectantes em produtos para a pele.
Os produtos à base de óleo contêm vaselina, óleo de coco e outros tipos de óleo. Eles hidratam eficazmente a pele, mas podem não ser adequados para pessoas com pele oleosa e poros dilatados. O excesso de óleo que se acumula na pele pode fazer os poros parecerem maiores.
2. Lavar o rosto de manhã e à noite
Lavar o rosto é um cuidado básico com a pele. O AAD recomenda o seguinte:
- lavar o rosto até duas vezes por dia, ou mais depois de suar muito ou praticar esportes
- usando água morna e aplicando suavemente um limpador com os dedos limpos
- escolher um limpador suave que não seja abrasivo e não contenha álcool
- evitando esfregar ou esfregar a pele
- enxugando o rosto com uma toalha limpa
Lavar o rosto todas as manhãs e noites ajuda a remover o óleo e a sujeira dos poros. Isso pode ajudar a torná-los menos visíveis.
3. Escolha de produtos de limpeza à base de gel
Um limpador à base de gel é adequado para pessoas com pele oleosa que desejam tornar seus poros menos visíveis. É melhor evitar produtos de limpeza à base de óleo ou à base de álcool, pois podem irritar a pele.
Um limpador hidratante pode deixar resíduos nos poros e aumentar a oleosidade. Um limpador à base de gel ajuda a limpar o óleo dos poros, reduzindo sua aparência.
4. Esfoliante
Uma pessoa com pele oleosa deve esfoliar uma ou duas vezes por semana para remover a matéria que pode obstruir os poros, como:
- sujeira
- células mortas da pele
- excesso de óleo
Os produtos adequados podem conter:
- beta-hidroxiácidos, como ácido salicílico
- polihidroxiácidos, como ácido lactobiônico e gluconolactona, que ajudam a fortalecer a função de barreira da pele
- ácido mandélico, para pele sensível
Produtos de venda livre (OTC) geralmente contêm 7–10% do ingrediente ativo. Uma porcentagem muito alta pode agravar a pele, embora um dermatologista possa prescrever uma formulação mais forte do que as opções OTC.
É importante não esfoliar mais de duas vezes por semana, pois isso pode ressecar a pele. Embora a esfoliação ajude a manter os poros desobstruídos, eles podem parecer maiores se a pele ficar muito seca.
5. Hidratação diária
A ideia de hidratar a pele oleosa pode ser contra-intuitiva. No entanto, um hidratante sem óleo pode ajudar a reduzir o aumento dos poros.
A pessoa deve primeiro lavar e secar a pele, depois aplicar suavemente um hidratante para ajudar a hidratar e amaciar a pele. Isso permite que o óleo das glândulas sebáceas penetre mais profundamente na pele, em vez de permanecer nos poros da superfície.
Desta forma, a hidratação evita que os poros fiquem entupidos com óleo, reduzindo sua aparência.
6. Aplicando uma máscara de argila
Usar uma máscara de argila uma ou duas vezes por semana pode ajudar a remover o óleo adicional dos poros. Isso ocorre porque a argila absorve sebo.
A remoção desse óleo pode ajudar a evitar que os poros aumentem e torná-los menos visíveis.
É aconselhável fazer isso em um dia diferente da esfoliação, pois tratar a pele em excesso pode causar irritação. A irritação pode fazer com que os poros apareçam aumentados e pode causar manchas.
7. Sempre removendo a maquiagem à noite
É fundamental tirar a maquiagem sempre antes de dormir.
Dormir maquiado durante a noite pode fazer com que os poros fiquem bloqueados devido ao acúmulo de maquiagem, óleo e bactérias.
Toalhetes de limpeza são úteis para remover a maquiagem com pressa.
8. Usar protetor solar
É fundamental cuidar da pele ao sol. A exposição ao sol pode ressecar a pele, tornando os poros maiores. Muitos hidratantes contêm protetor solar. As pessoas devem escolher um com FPS 30 ou mais.
Manter a pele protegida do sol a mantém flexível. As melhores maneiras de fazer isso são:
- usando um chapéu de aba larga
- usando protetor solar todos os dias
- ficar na sombra quando o sol está mais forte
Por que os poros ficam dilatados?
Pêlos minúsculos cobrem a pele de uma pessoa, exceto nas palmas das mãos e nos pés. Cada folículo piloso tem um poro na parte superior.
O folículo piloso possui uma glândula que produz óleo. Essa glândula é chamada de glândula sebácea. Quando a glândula sebácea libera óleo, o óleo sobe para o topo da pele e se acumula no poro.
De acordo com um estudo de 2016, as principais causas de poros dilatados são:
- Sebo excessivo: ocorre quando a glândula sebácea de uma pessoa produz muito óleo, resultando em pele oleosa.
- Elasticidade diminuída ao redor dos poros: é quando a pele fica menos flexível.
- Aumento do volume do folículo piloso: ocorre quando o poro no final do folículo piloso fica obstruído.
Quando o óleo se acumula no poro e se combina com sujeira ou maquiagem, o poro pode ficar bloqueado. Esse bloqueio estica o poro, fazendo com que pareça maior. Se o poro permanecer obstruído, pode surgir uma espinha.
A genética e o tamanho dos poros de uma pessoa ajudam a determinar o quão ativas são as glândulas sebáceas de uma pessoa.
Ter poros dilatados não é um problema de saúde. Como observou um estudo de 2015, o tamanho dos poros é puramente uma consideração estética.
Como promover uma pele saudável
Embora os tratamentos caseiros e uma rotina regular de cuidados com a pele possam ajudar a reduzir a visibilidade dos poros, o seguinte pode promover a saúde geral da pele de uma pessoa:
- Comer bem: obter o equilíbrio certo de nutrientes, gorduras, proteínas e carboidratos ajuda a melhorar a saúde geral. Uma dieta saudável pode melhorar a saúde da pele de uma pessoa.
- Beber muita água: A água hidrata a pele por dentro. Isso ajuda a melhorar a aparência geral.
- Exercício regular: o exercício regular aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo, incluindo a pele, e estimula a transpiração. Um estudo descobriu que o suor contém uma substância antibiótica natural que ajuda a proteger a pele das bactérias.
Embora a transpiração seja benéfica para a pele, deixá-la na superfície pode obstruir os poros. Portanto, a pessoa deve sempre enxaguar a pele após o exercício.
Quando ver um medico
Se uma pessoa tem problemas contínuos de pele, como acne, ela deve falar com seu médico.
O médico pode encaminhá-los a um dermatologista ou dermatologista, que pode recomendar um tratamento adequado.
Outras opções de tratamento
Um dermatologista pode recomendar o microagulhamento para melhorar a aparência dos poros.
Este tratamento não invasivo para a pele usa um dermaroller (um rolo portátil com pequenas agulhas) ou uma caneta com microagulha (um dispositivo com um motor que perfura a pele com pequenas agulhas).
Perfurar a superfície da pele causa microlesões, que estimulam a resposta de cura da pele. Isso pode reduzir o aparecimento de poros dilatados, bem como melhorar cicatrizes de acne e outros problemas de pele.
Se uma pessoa estiver interessada nesses tratamentos, ela deve falar com seu médico.
Remover
Muitos tratamentos estão disponíveis para reduzir o aparecimento de poros dilatados e prevenir erupções. Muitas pessoas podem descobrir que seguir um bom regime de cuidados com a pele ajuda a melhorar a aparência geral e a saúde da pele.
Se os tratamentos caseiros forem ineficazes, uma pessoa pode consultar um médico ou dermatologista para obter mais conselhos.
Compre online os remédios caseiros listados neste artigo:
- Compre produtos de limpeza à base de gel.
- Compre esfoliantes faciais.
- Compre hidratantes.
- Loja de máscaras de argila.
- Loja de removedor de maquiagem.
- Compre protetor solar.
