Remédios naturais para o tratamento da colite ulcerosa

A colite ulcerosa é um dos dois principais tipos de doença inflamatória intestinal. Os sintomas ocorrem no intestino grosso e podem ser graves o suficiente para dificultar até mesmo as atividades diárias simples.

A colite ulcerativa (UC) é o tipo mais comum de doença inflamatória intestinal (DII) em todo o mundo.

Embora os remédios naturais não possam curar a UC, eles podem ajudar uma pessoa a encontrar alívio para os sintomas e surtos. Os sintomas geralmente incluem sangue ou pus nas fezes, febre e perda de apetite, juntamente com anemia, aumento da frequência cardíaca e problemas digestivos. A UC também pode interferir na autoestima, nos relacionamentos e na carreira de uma pessoa.

As formas mais graves de CU podem causar sintomas crônicos, incluindo dor e problemas digestivos, como vômitos, diarreia e necessidade urgente de usar o banheiro. Pessoas com episódios graves de colite ulcerativa podem desenvolver desidratação ou perder uma grande quantidade de sangue. Sem tratamento, essas formas de UC podem ser fatais.

Neste artigo, destacamos vários remédios naturais que podem aliviar os sintomas da UC.

Remédios naturais

Existem várias opções naturais para pessoas que procuram gerenciar UC.

Probióticos

Comer alimentos que contêm probióticos, como iogurte, pode ajudar a controlar a UC.

Probióticos são bactérias ou microorganismos vivos que promovem o crescimento de bactérias saudáveis ​​no trato digestivo. Alguns alimentos, como o iogurte, contêm probióticos naturais. Como alternativa, uma pessoa pode comprar probióticos sem receita na maioria das grandes lojas de alimentos e drogarias.

Um estudo de 2019 analisou como as pessoas com UC responderam ao uso de probióticos. Os pesquisadores descobriram que 57% dos que usaram os probióticos relataram uma experiência geral positiva. Além disso, 50% dos entrevistados notaram uma melhora em seus sintomas, incluindo frequência e textura das fezes.

É importante observar que os suplementos não são medicamentos e que a Food and Drug Administration (FDA) não os regulamenta. Essa falta de regulamentação significa que a qualidade pode variar significativamente entre as marcas ou até mesmo os lotes de produtos.

Antes de comprar qualquer suplemento, uma pessoa deve verificar o rótulo para descobrir o que contém. Eles também podem querer pesquisar a reputação da empresa e verificar suas avaliações.

Pessoas interessadas em probióticos devem conversar com um profissional de saúde. Os profissionais de saúde geralmente podem recomendar marcas de suplementos confiáveis.

No entanto, um probiótico não pode substituir a medicação tradicional. As pessoas devem continuar a tomar todos os medicamentos atuais de acordo com suas prescrições.

Medicamentos fitoterápicos

Uma revisão de 2019 destacou várias substâncias naturais que podem reduzir os sintomas de UC, incluindo:

• Andrographis paniculata extrair
• gel de aloe vera
• suco de grama de trigo
• Plantago ovata sementes
• Boswellia serrata resina de goma

Na revisão, os autores sugerem que compostos específicos nesses remédios fitoterápicos apoiam a atividade imunológica e fornecem antioxidantes que reduzem a inflamação.

No entanto, a revisão não recomenda nenhuma dessas substâncias como tratamento independente. Os autores do estudo sugerem que as pessoas com UC devem usá-los apenas como tratamentos complementares ao lado de medicamentos tradicionais.

Gestão em casa

Em alguns casos, uma pessoa com UC pode descobrir que fazer mudanças simples no estilo de vida proporciona algum alívio dos sintomas. As seguintes alterações podem ser benéficas:

• fazendo mudanças na dieta
• participar de terapia de grupo ou juntar-se a grupos de apoio para ajudar com os efeitos emocionais da UC
• fazer exercícios regulares, o que pode apoiar o controle de peso e aumentar os níveis de energia

Mudanças dietéticas

Mudanças dietéticas específicas podem fazer a diferença para ajudar as pessoas a reduzir os sintomas e os surtos. Essas mudanças podem incluir:

• beber muita água para evitar a desidratação, principalmente durante um surto de diarreia
• beber bebidas eletrolíticas, que podem ajudar uma pessoa a manter o equilíbrio eletrolítico caso a diarreia leve à desidratação
• tomar suplementos de cálcio e vitamina D para evitar a deficiência de cálcio e a perda óssea, já que muitas pessoas com UC não absorvem o suficiente desses nutrientes
• comer várias pequenas refeições por dia em vez de três grandes
• comer bem e evitar dietas restritivas - até mesmo fast food é preferível a nenhuma comida para pessoas com UC, particularmente aquelas com desnutrição
• comer uma dieta pobre em fibras
• reduzindo o consumo de alimentos gordurosos e amanteigados
• evitando produtos lácteos, já que muitas pessoas com UC têm intolerância à lactose

Algumas pessoas podem achar que manter um diário alimentar pode ser útil. Ao registrar a ingestão de alimentos e os sintomas, uma pessoa pode descobrir quais alimentos desencadeiam os surtos e, em seguida, eliminá-los de sua dieta.

Não há pesquisas que apóiem ​​um plano de dieta específico para UC. No entanto, algumas pesquisas indicam que certos compostos químicos vegetais chamados fitoquímicos podem ajudar a aliviar os sintomas da UC.

Em 2014, uma revisão de estudos descobriu que os fitoquímicos de maçãs, cacau, chá verde e outros alimentos e suplementos podem reduzir os sintomas de UC em animais. No entanto, a revisão indica a necessidade de mais estudos para determinar os benefícios desses compostos em humanos.

Saiba mais sobre como aliviar os sintomas da constipação durante a colite ulcerosa.

Tratamento médico

Remédios naturais podem ajudar a aliviar a UC, mas as pessoas devem usá-los junto com os tratamentos padrão que o médico prescreve.

Remédios

O tratamento de longo prazo com medicamentos visa prevenir crises e reduzir o impacto dos sintomas.

O médico pode prescrever uma variedade de medicamentos diferentes para tratar a inflamação intestinal.

As diretrizes atuais recomendam o tratamento de longo prazo com um dos seguintes tipos de drogas:

• Antagonistas do fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa), como infliximabe (Remicade) e adalimumabe (Humira)
• agentes anti-integrina, como vedolizumab (Entyvio)
• Inibidores da Janus quinase, por exemplo, tofacitinib (Xeljanz)
• antagonistas da interleucina 12/23, por exemplo, ustekinumab (Stelara)
• imunomoduladores, como as tiopurinas azatioprina (Azasan) e metotrexato (Rheumatrex)
• Ácido 5-aminossalicílico (5-ASA), se funcionar bem para um indivíduo

Essas drogas são modificadores imunológicos. Eles atuam suprimindo o sistema imunológico para reduzir a inflamação. Eles podem ter efeitos adversos, mas o médico discutirá um plano de tratamento adequado com o indivíduo.

Algumas opções médicas de curto prazo incluem:

• medicamentos para aliviar sintomas específicos, como náuseas ou diarreia
• antibióticos para combater infecções que podem ocorrer devido à UC
• corticosteróides para reduzir a inflamação

A pessoa deve conversar com seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais ao receber uma receita de um novo medicamento.

Remover

Uma pessoa pode aliviar seus sintomas usando alguns remédios naturais junto com os tratamentos convencionais. Fazer mudanças na dieta, tomar probióticos e praticar exercícios regularmente pode ajudar.

No entanto, uma pessoa deve sempre tomar medicamentos de acordo com as instruções de seu médico. Se uma pessoa sentir quaisquer efeitos colaterais indesejados de medicamentos, ela deve conversar com seu médico sobre seus sintomas.

Ter o apoio de pessoas que tiveram experiências semelhantes é vital no tratamento da colite ulcerosa. IBD Healthline é um aplicativo gratuito para pessoas que receberam um diagnóstico de UC. O aplicativo está disponível na App Store e Google Play. Baixe aqui.

Leia o artigo em espanhol.