Intestino preguiçoso: o que saber
Algumas pessoas usam o termo “intestino preguiçoso” para se referir à digestão retardada. A digestão lenta é mais um sintoma de uma condição do que uma condição em si.
Uma pessoa que retardou a digestão pode apresentar outros sintomas, como evacuações infrequentes, prisão de ventre e esforço.
Continue lendo para descobrir as causas de um intestino preguiçoso e os outros sintomas que podem acompanhá-lo. Também destacamos várias opções de tratamento que podem ajudar na digestão adequada e aliviar os sintomas.
O que é um intestino preguiçoso e é uma coisa real?
O intestino preguiçoso não é um distúrbio médico diagnosticável. No entanto, muitas pessoas usam esse termo para se referir à digestão retardada.
A digestão lenta resulta em evacuações infrequentes, que os médicos chamam de constipação por trânsito lento (STC).
Pessoas com STC têm fezes muito duras. As fezes duras são mais difíceis de evacuar e podem, portanto, levar a complicações como hemorróidas e evacuações doloridas.
Algumas pessoas desenvolvem digestão mais lenta após o uso prolongado de laxantes estimulantes. Alguns exemplos dessas drogas incluem:
- óleo de castor
- senna
- bisacodil
Os laxantes estimulantes estimulam o peristaltismo - uma série de contrações musculares que o corpo usa para mover os alimentos através do trato digestivo. Com o tempo, o corpo pode se tornar dependente dessa estimulação e pode desenvolver peristaltismo mais lento ou menos eficaz.
No entanto, algumas pessoas podem sentir necessidade de usar laxantes estimulantes. Nesse caso, é importante usar a dosagem mais baixa possível e confiar no medicamento apenas por um curto período.
Sintomas
Os seguintes sintomas podem acompanhar a digestão lenta:
- sentindo a necessidade de evacuar apenas muito raramente
- evacuar menos do que algumas vezes por semana
- passando menos fezes do que o normal
- inchaço abdominal e dor
- náusea
Causas
Existem várias causas potenciais de digestão retardada e STC. Eles incluem:
- Uso de laxantes: pessoas que usam laxantes estimulantes por longos períodos podem ter dificuldade para evacuar sem eles.
- Medicamentos e drogas: algumas drogas, incluindo opioides, podem retardar a digestão e causar prisão de ventre.
- Consumo de fibra: Comer mais fibra pode ajudar a aliviar muitas formas de constipação, mas em excesso pode piorar o STC. As fibras aumentam a quantidade de fezes no reto, o que não é útil para uma pessoa com STC, que não consegue evacuar com frequência e eficácia.
- Bloqueio físico: um crescimento ou outro bloqueio físico no trato digestivo pode retardar a digestão.
- Síndrome do intestino irritável (IBS): IBS causa prisão de ventre, gases, diarreia e outros problemas digestivos. Os médicos não entendem totalmente o que causa IBS.No entanto, os pesquisadores demonstraram que as pessoas com IBS tendem a ter níveis aumentados de sensibilidade nos intestinos.
- Doença da tireoide: algumas pessoas com tireoide hipoativa ou hipotireoidismo apresentam constipação crônica e digestão lenta.
- Danos nervosos: danos a vários nervos do trato digestivo podem retardar a digestão, causando sintomas de STC. Lesões neurológicas, como medula espinhal ou lesões cerebrais traumáticas, também podem retardar a digestão.
A digestão lenta não é a única causa da constipação. Algumas outras causas potenciais incluem:
- hábitos intestinais prejudiciais à saúde, como atrasar os movimentos intestinais
- hemorróidas
- danos aos músculos anais
- disfunção do assoalho pélvico
- transtornos de desenvolvimento
- demência
Diagnóstico
O intestino preguiçoso é um sintoma e não uma condição médica diagnosticável. Como tal, uma pessoa que apresenta digestão lenta deve consultar seu médico para um diagnóstico.
Remédios tradicionais para constipação, como comer mais fibras ou beber mais água, podem não funcionar para STC. Como tal, é importante que um médico receba informações detalhadas e precisas sobre os sintomas e o histórico médico de uma pessoa. Essas informações os ajudarão a fazer um diagnóstico preciso.
O médico também pode realizar um exame físico para verificar se há anormalidades no reto e ânus. Alguns médicos podem avaliar a saúde dos músculos do assoalho pélvico.
Eles também podem usar testes e procedimentos de diagnóstico, como uma colonoscopia, para detectar qualquer anormalidade no trato digestivo.
Tratamento
O tratamento para digestão retardada e STC depende da causa específica.
Às vezes, o médico pode não conseguir identificar uma razão médica para a digestão lenta ou STC. Nesse caso, pode ser útil para o indivíduo manter um registro de seus sintomas à medida que tenta diferentes tratamentos.
Alguns tratamentos potenciais para digestão retardada e STC incluem aqueles abaixo.
Avaliando a ingestão de fibra
Aumentar significativamente a quantidade de fibra na dieta pode piorar o STC. No entanto, uma ingestão muito baixa de fibras pode tornar as fezes duras e difíceis de evacuar.
A pessoa deve pedir conselho ao médico sobre o nível de ingestão de fibras apropriado para ela.
Reduzindo o uso de laxantes estimulantes
Pessoas com STC podem descobrir que os laxantes estimulantes pioram seus sintomas. Eles devem reduzir o uso desses laxantes e conversar com seu médico sobre tratamentos alternativos.
Enemas
Um enema é um procedimento que envolve a lavagem dos intestinos por meio de uma injeção de fluido através do reto.
Um enema pode ajudar uma pessoa a evacuar. No entanto, é importante falar com um médico sobre o uso desse tratamento a longo prazo.
Retreinamento intestinal
O retreinamento intestinal é um tratamento comportamental para distúrbios intestinais, como o STC. Algumas terapias de treinamento intestinal usam biofeedback para ajudar uma pessoa a retreinar seus intestinos para esvaziá-los regularmente.
Existem diferentes métodos de entrega de biofeedback. Um método envolve a colocação de eletrodos no intestino para permitir que a pessoa veja ou ouça a atividade dos músculos intestinais. A pessoa pode então usar esse feedback para entender melhor seus movimentos intestinais e retreinar os músculos.
Cirurgia
Em casos muito raros e extremos de movimentos intestinais lentos ou inadequados, o médico pode recomendar a cirurgia para instalar uma bolsa de colostomia. Uma bolsa de colostomia geralmente é apropriada apenas para pessoas com constipação grave e incontinência fecal devido a um distúrbio neurológico subjacente.
Estimulação elétrica interferencial
A estimulação elétrica interferencial usa correntes elétricas indolores para aumentar a velocidade da digestão e melhorar o funcionamento dos nervos no trato digestivo. Pode ser uma alternativa eficaz à cirurgia.
Resumo
Às vezes, as pessoas usam o termo intestino preguiçoso para se referir à digestão retardada.
A digestão lenta resulta em evacuações infrequentes ou constipação de trânsito lento, que pode causar fezes duras, dor abdominal e evacuações dolorosas.
Existem muitas causas potenciais para a digestão lenta, algumas das quais são fatores do estilo de vida que são relativamente fáceis de mudar. Às vezes, a digestão retardada é o resultado de uma condição médica subjacente que requer tratamento adequado.
Pessoas que apresentam sintomas de constipação por trânsito lento devem consultar um médico para um diagnóstico.
