Micção frequente à noite pode ser um sinal de hipertensão
Um novo estudo realizado no Japão descobriu que a necessidade de urinar à noite, chamada noctúria, pode estar ligada à hipertensão e ao consumo elevado de sal.
A noctúria é uma condição na qual as pessoas acordam durante a noite porque precisam urinar. As causas comuns de idas frequentes ao banheiro à noite incluem ingestão elevada de líquidos, distúrbios do sono e obstrução da bexiga.
Pessoas sem noctúria podem dormir até 8 horas sem ter que urinar, mas algumas podem precisar se levantar uma vez durante a noite - um episódio ainda é considerado dentro dos limites normais. Indivíduos com noctúria podem se levantar de 2 a 6 vezes durante a noite.
A noctúria pode ser um sinal de outras condições de saúde, incluindo prolapso da bexiga, um tumor na bexiga ou na próstata e outros distúrbios que afetam o controle do esfíncter. Mulheres grávidas e pessoas com insuficiência cardíaca ou hepática e diabetes também podem ter noctúria.
À medida que envelhecemos, nossos corpos produzem menos de um hormônio antidiurético que nos permite reter líquidos - isso leva a uma maior produção de urina durante a noite. Os adultos mais velhos também tendem a perder a capacidade de retenção e são mais propensos a ter problemas médicos que afetam a bexiga.
De acordo com uma pesquisa de 2003 da National Sleep Foundation, aproximadamente dois terços dos entrevistados, que tinham entre 55 e 84 anos, relataram que experimentaram noctúria pelo menos algumas noites por semana.
Reduzir a ingestão de sal pode ajudar com a noctúria
Uma equipe de pesquisadores apresentou os resultados de seu estudo recente na 83ª Reunião Científica Anual da Sociedade Japonesa de Circulação. De acordo com suas descobertas, idas ao banheiro para urinar à noite podem estar relacionadas à ingestão excessiva de sal e pressão alta.
“Nosso estudo indica que se você precisa urinar à noite - chamado de noctúria - você pode ter pressão arterial elevada e / ou excesso de líquido em seu corpo”, diz o autor do estudo, Dr. Satoshi Konno, da Divisão de Hipertensão do Tohoku Rosai Hospital em Sendai, Japão.
Pesquisas anteriores mostraram que a ingestão diária excessiva de sal e a hipertensão têm um impacto negativo na noctúria. No Japão, as pessoas geralmente consomem muito mais sal do que nos países ocidentais e, por esse motivo, a população japonesa pode estar em maior risco de desenvolver hipertensão.
Embora as pessoas em outros países tendam a ter hábitos alimentares diferentes no que diz respeito ao sal, os resultados desses estudos sugerem que o controle adequado da ingestão de sal e da pressão arterial pode ser importante para o tratamento da noctúria, independentemente da nacionalidade.
Existe uma relação causal?
Os pesquisadores inscreveram 3.749 residentes da cidade de Watari que haviam feito um exame de saúde anual em 2017 e coletaram informações sobre seus níveis de pressão arterial e noctúria por meio de questionários.
Os dados mostraram que acordar à noite para urinar estava associado a uma chance 40 por cento maior de ter pressão alta, e o risco de hipertensão aumentou significativamente à medida que o número de eventos noturnos de noctúria aumentava.
Dr. Konno diz que os resultados não provam uma relação causal entre noctúria e hipertensão, e eles podem não se aplicar a pessoas que vivem fora do Japão. “A relação pode ser influenciada por vários fatores, incluindo estilo de vida, ingestão de sal, etnia e histórico genético”, explica o pesquisador.
“A hipertensão é uma doença nacional no Japão. A ingestão média de sal no Japão é de aproximadamente 10 gramas por dia, o que é mais do que o dobro da ingestão média de sal em todo o mundo (4 gramas por dia). Esse consumo excessivo de sal está relacionado à nossa preferência por frutos do mar e alimentos à base de molho de soja, então a restrição de sal é difícil de realizar ”, disse o Dr. Mutsuo Harada, coordenador de imprensa da conferência.
Dr. Harada acrescenta que a detecção precoce e o controle da hipertensão são cruciais para prevenir doenças cardíacas. É importante pesquisar e compreender a causa da noctúria em pacientes porque esse distúrbio pode não ser apenas resultado de problemas nos órgãos urinários - também pode ser causado por doenças como a hipertensão.
A professora e presidente da Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC) Barbara Casadei observa: “Mais de 1 bilhão de pessoas têm pressão alta em todo o mundo. A hipertensão é a principal causa global de morte prematura, sendo responsável por quase 10 milhões de mortes em 2015. As diretrizes da ESC recomendam medicamentos para reduzir o risco de derrame e doenças cardíacas ”.
“Um estilo de vida saudável também é recomendado, incluindo restrição de sal, moderação de álcool, alimentação saudável, exercícios regulares, controle de peso e cessação do tabagismo”, acrescenta ela.
