Tudo que você precisa saber sobre mau hálito
O mau hálito afeta cerca de 25% das pessoas. Existem várias causas possíveis para a halitose, mas a grande maioria se resume à higiene oral.
Também é conhecido como halitose ou fetor oris. A halitose pode causar grande preocupação, constrangimento e ansiedade, mas é relativamente fácil de remediar.
Esta Centro de Conhecimento MNT O artigo discutirá as possíveis origens do mau hálito, o diagnóstico e como tratá-lo.
Fatos rápidos sobre mau hálito
Aqui estão alguns pontos-chave sobre o mau hálito. Mais detalhes e informações de apoio estão no artigo principal.
- Estima-se que o mau hálito afete 1 em cada 4 pessoas em todo o mundo.
- A causa mais comum de halitose é a má higiene oral.
- Se partículas de comida são deixadas na boca, sua decomposição por bactérias produz compostos de enxofre.
- Manter a boca hidratada pode reduzir o odor na boca.
- O melhor tratamento para o mau hálito é a escovação regular, o uso do fio dental e a hidratação.
O que é halitose?
Embora o mau hálito esteja associado a certas doenças, a higiene oral é a causa mais comum.
O mau hálito é um problema comum que pode causar sofrimento psicológico significativo. Existem várias causas e tratamentos potenciais disponíveis.
Qualquer pessoa pode sofrer de mau hálito. Estima-se que 1 em cada 4 pessoas tenha mau hálito regularmente.
A halitose é o terceiro motivo mais comum para as pessoas procurarem atendimento odontológico, depois de cáries e doenças gengivais.
Remédios caseiros simples e mudanças no estilo de vida, como higiene dental aprimorada e parar de fumar, muitas vezes podem eliminar o problema. Se o mau hálito persistir, no entanto, é aconselhável visitar um médico para verificar as causas subjacentes.
Tratamento
O melhor método para reduzir a halitose é uma boa higiene oral. Isso garante que as cáries sejam evitadas e reduz a probabilidade de doenças gengivais.
Recomenda-se que os indivíduos visitem o dentista para um check-up e limpeza duas vezes por ano.
O dentista pode recomendar um creme dental que inclua um agente antibacteriano ou um enxaguatório bucal antibacteriano.
Alternativamente, se houver doença gengival, uma limpeza profissional pode ser necessária para limpar o acúmulo de bactérias nas bolsas entre as gengivas e os dentes.
Causas
As possíveis causas do mau hálito incluem:
- Tabaco: os produtos do tabaco causam seus próprios tipos de odor na boca.Além disso, eles aumentam as chances de doenças gengivais, que também podem causar mau hálito.
- Alimentos: a decomposição de partículas de alimentos presas nos dentes pode causar odores. Alguns alimentos como cebola e alho também podem causar mau hálito. Depois de digeridos, seus produtos de degradação são transportados pelo sangue para os pulmões, onde podem afetar a respiração.
- Boca seca: a saliva limpa a boca naturalmente. Se a boca estiver naturalmente seca ou seca devido a uma doença específica, como xerostomia, os odores podem se acumular.
- Higiene dental: A escovação e o uso do fio dental garantem a remoção de pequenas partículas de alimentos que podem se acumular e se decompor lentamente, produzindo odores. Se a escovagem não for regular, uma película bacteriana chamada placa se acumula. Essa placa pode irritar as gengivas e causar inflamação entre os dentes e as gengivas, chamada periodontite. Próteses que não são limpas regularmente ou de maneira adequada também podem conter bactérias que causam halitose.
- Dietas radicais: programas de jejum e baixo consumo de carboidratos podem causar halitose. Isso se deve à quebra de gorduras que produzem substâncias químicas chamadas cetonas. Essas cetonas têm um aroma forte.
- Drogas: Certos medicamentos podem reduzir a saliva e, portanto, aumentar os odores. Outros medicamentos podem produzir odores ao se decomporem e liberarem substâncias químicas no hálito. Os exemplos incluem nitratos usados para tratar a angina, alguns produtos químicos de quimioterapia e alguns tranquilizantes, como fenotiazinas. Indivíduos que tomam suplementos vitamínicos em grandes doses também podem apresentar mau hálito.
- Problemas na boca, nariz e garganta: às vezes, pequenas pedras cobertas por bactérias podem se formar nas amígdalas na parte de trás da garganta e produzir odor. Além disso, infecções ou inflamação no nariz, garganta ou seios da face podem causar halitose.
- Corpo estranho: O mau hálito pode ser causado se houver um corpo estranho alojado na cavidade nasal, especialmente em crianças.
- Doenças: alguns tipos de câncer, insuficiência hepática e outras doenças metabólicas podem causar halitose, devido às misturas específicas de produtos químicos que produzem. A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) pode causar mau hálito devido ao refluxo regular dos ácidos do estômago.
Causas mais raras de mau hálito
Como mencionado anteriormente, o motivo mais comum para o mau hálito é a higiene oral, mas outras situações também podem ser as culpadas.
As causas mais raras de mau hálito incluem:
- Cetoacidose: Quando os níveis de insulina de uma pessoa com diabetes estão muito baixos, seus corpos não podem mais usar açúcar e passam a usar os depósitos de gordura. Quando a gordura é quebrada, as cetonas são produzidas e se acumulam. As cetonas podem ser venenosas quando encontradas em grande número e produzem um hálito distinto e desagradável. A cetoacidose é uma doença grave e potencialmente fatal.
- Obstrução intestinal: a respiração pode cheirar a fezes se tiver ocorrido um período prolongado de vômito, especialmente se houver obstrução intestinal.
- Bronquiectasia: Esta é uma condição de longo prazo em que as vias aéreas se tornam mais largas do que o normal, permitindo o acúmulo de muco que leva ao mau hálito.
- Pneumonia por aspiração: um inchaço ou infecção nos pulmões ou vias aéreas devido à inalação de vômito, saliva, comida ou líquidos.
Sintomas
O odor específico do hálito pode variar dependendo da causa do problema. É melhor pedir a um amigo próximo ou parente para avaliar o seu odor na boca, pois pode ser difícil avaliá-lo sozinho.
Se não houver ninguém disponível, uma maneira de verificar o odor é lamber o pulso, deixá-lo secar e cheirá-lo. Um mau cheiro nesta área do pulso pode sugerir que você tem halitose.
Alguns indivíduos se preocupam com sua respiração, embora possam ter pouco ou nenhum odor na boca. Essa condição é chamada de halitofobia e pode levar a um comportamento obsessivo de limpar a boca.
Remédios caseiros
Outras mudanças no estilo de vida e remédios caseiros para o mau hálito incluem:
- Escove os dentes: escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após cada refeição.
- Fio dental: o uso do fio dental reduz o acúmulo de partículas de alimentos e placa bacteriana entre os dentes. A escovação limpa apenas cerca de 60% da superfície do dente.
- Próteses limpas: tudo o que entra em sua boca, incluindo próteses, uma ponte ou um protetor bucal, deve ser limpo diariamente, conforme recomendado. A limpeza evita que as bactérias se acumulem e sejam transferidas de volta para a boca. Mudar a escova de dentes a cada 2 a 3 meses também é importante por razões semelhantes.
- Escovar a língua: bactérias, alimentos e células mortas geralmente se acumulam na língua, especialmente em fumantes ou pessoas com boca especialmente seca. Um raspador de língua às vezes pode ser útil.
- Evite boca seca: Beba muita água. Evite álcool e tabaco, pois ambos desidratam a boca. Mastigar chicletes ou chupar um doce, de preferência sem açúcar, pode ajudar a estimular a produção de saliva. Se a boca estiver cronicamente seca, o médico pode prescrever medicamentos que estimulem o fluxo de saliva.
- Dieta: Evite cebola, alho e alimentos picantes. Alimentos açucarados também estão relacionados ao mau hálito. Reduza o consumo de café e álcool. Comer um café da manhã que inclui alimentos ásperos pode ajudar a limpar a parte posterior da língua.
Se o hálito persistir, apesar de controlar esses fatores, é recomendável que um indivíduo visite um médico para exames adicionais para descartar outras condições.
Diagnóstico
Freqüentemente, o dentista simplesmente cheira o hálito de uma pessoa com suspeita de halitose e classifica o odor em uma escala de intensidade de seis pontos. O dentista pode raspar a parte de trás da língua e cheirar a raspagem, pois essa área pode ser a fonte do aroma.
Há uma variedade de detectores sofisticados que podem classificar o odor com mais precisão.
Eles incluem o seguinte:
- Halímetro: detecta níveis baixos de enxofre.
- Cromatografia gasosa: Este teste mede três compostos de enxofre voláteis: sulfeto de hidrogênio, metil mercaptano e dimetil sulfeto.
- Teste BANA: mede os níveis de uma enzima específica produzida por bactérias causadoras de halitose.
- Teste da beta-galactosidase: Foi descoberto que os níveis da enzima beta-galactosidase se correlacionam com o odor bucal.
O dentista poderá então identificar a causa provável do mau hálito.
