Você pode ter hipoglicemia sem diabetes?
A hipoglicemia ocorre quando os níveis de açúcar no sangue caem perigosamente. É mais comum em pessoas com diabetes, mas pode afetar outras pessoas.
Neste artigo, exploramos as condições de saúde além do diabetes que podem causar hipoglicemia.Também examinamos as opções de tratamento e as mudanças na dieta que podem ajudar a prevenir o baixo nível de açúcar no sangue.
O que é hipoglicemia?
A hipoglicemia ocorre quando os níveis de açúcar no sangue caem abaixo de 70 miligramas por decilitro (mg / dl). A hipoglicemia grave pode ser fatal se a pessoa não receber tratamento. Os tratamentos se concentram em retornar o açúcar no sangue a níveis seguros.
O açúcar no sangue, ou glicose, é a principal fonte de energia do corpo. Quando os níveis caem muito, o corpo não tem energia suficiente para funcionar totalmente. Isso é chamado de hipoglicemia.
A insulina ajuda as células do corpo a absorver o açúcar da corrente sanguínea. Uma pessoa com diabetes pode tomar injeções de insulina porque seu corpo é resistente à insulina ou porque não produz o suficiente.
Em pessoas com diabetes, tomar muita insulina pode fazer com que os níveis de açúcar no sangue caiam muito. Não comer o suficiente ou se exercitar demais após tomar insulina pode ter o mesmo efeito.
No entanto, pessoas que não têm diabetes também podem apresentar hipoglicemia.
Causas de hipoglicemia sem diabetes
Em pessoas sem diabetes, a hipoglicemia pode resultar da produção excessiva de insulina pelo corpo após uma refeição, fazendo com que os níveis de açúcar no sangue caiam. Isso é chamado de hipoglicemia reativa.
A hipoglicemia reativa pode ser um sinal precoce de diabetes.
Outros problemas de saúde também podem causar hipoglicemia, incluindo:
Bebendo muito álcool
Quando os níveis de açúcar no sangue de uma pessoa estão baixos, o pâncreas libera um hormônio chamado glucagon.
O glucagon diz ao fígado para quebrar a energia armazenada. O fígado então libera glicose de volta na corrente sanguínea para normalizar os níveis de açúcar no sangue.
Beber muito álcool pode dificultar o funcionamento do fígado. Pode não ser mais capaz de liberar glicose de volta na corrente sanguínea, o que pode causar hipoglicemia temporária.
Medicamento
Tomar medicação para diabetes de outra pessoa pode causar hipoglicemia.
A hipoglicemia também pode ser um efeito colateral de:
- medicação para malária
- certos antibióticos
- certos medicamentos para pneumonia
Alguns grupos têm um risco aumentado de hipoglicemia induzida por medicamentos, incluindo crianças e pessoas com insuficiência renal.
Anorexia
Uma pessoa com anorexia do transtorno alimentar pode não estar consumindo comida suficiente para que seu corpo produza glicose suficiente.
Hepatite
A hepatite é uma doença inflamatória que afeta o fígado. Ter hepatite pode impedir o funcionamento adequado do fígado.
Se o fígado não consegue produzir ou liberar glicose suficiente, isso pode causar problemas nos níveis de açúcar no sangue e levar à hipoglicemia.
Distúrbios da glândula adrenal ou pituitária
Problemas com a glândula pituitária ou adrenal podem causar hipoglicemia porque essas partes do corpo afetam os hormônios que controlam a produção de glicose.
Problemas renais
Os rins ajudam o corpo a processar a medicação e a excretar resíduos.
Se uma pessoa tem problemas renais, a medicação pode se acumular na corrente sangüínea. Esse tipo de acúmulo pode alterar os níveis de açúcar no sangue e levar à hipoglicemia.
Tumor pancreático
Os tumores pancreáticos são raros, mas ter um pode levar à hipoglicemia.
Os tumores no pâncreas podem fazer com que o órgão produza muita insulina. Se os níveis de insulina estiverem muito altos, os níveis de açúcar no sangue cairão.
Sintomas
Quando uma pessoa tem hipoglicemia, ela pode sentir:
- trêmulo
- tonto
- incapaz de se concentrar
- incapaz de focar seus olhos
- confuso
- temperamental
- com fome
Uma pessoa com hipoglicemia pode desenvolver dor de cabeça ou desmaiar (perder a consciência).
Se uma pessoa tem hipoglicemia com frequência, ela pode parar de apresentar os sintomas. Isso é chamado de desconhecimento da hipoglicemia.
Diagnóstico
Para diagnosticar a hipoglicemia, o médico primeiro pergunta a uma pessoa sobre seus sintomas. Se o médico suspeitar de hipoglicemia, ele pode fazer um exame de sangue.
Níveis de açúcar no sangue abaixo de 70 mg / dl podem indicar hipoglicemia.
No entanto, cada pessoa tem um nível básico de açúcar no sangue diferente, e a medida que determina a hipoglicemia pode variar.
O médico pode usar outros testes para determinar a causa subjacente do baixo nível de açúcar no sangue.
Tratamento
Tratar a causa subjacente é a melhor maneira de prevenir a hipoglicemia em longo prazo.
A curto prazo, receber glicose ajuda os níveis de açúcar no sangue a voltar ao normal.
De acordo com pesquisas de 2014, a melhor maneira de tratar a hipoglicemia leve é:
- tome 15 gramas de glicose
- espere 15 minutos
- medir os níveis de glicose no sangue novamente
- repita este tratamento se a hipoglicemia persistir
Existem muitas maneiras de receber glicose, incluindo:
- tomando um comprimido de glicose
- injetando glicose
- bebendo suco de fruta
- comendo carboidratos
Comer carboidratos de liberação lenta pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue.
Dieta de hipoglicemia não diabética
Uma dieta hipoglicêmica não diabética pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados. As dicas a seguir podem ajudar a prevenir a hipoglicemia:
- comer pequenas refeições regularmente, em vez de três grandes refeições
- comer a cada 3 horas
- comer uma variedade de alimentos, incluindo proteínas, gorduras saudáveis e fibras
- evitando alimentos açucarados
Levar um lanche para comer ao primeiro sinal de hipoglicemia pode evitar que os níveis de açúcar no sangue caiam muito.
Em última análise, a melhor maneira de prevenir a hipoglicemia é identificar e tratar a causa subjacente.
