As ereções aleatórias são normais?
Os machos costumam ter ereções, às vezes chamadas de ereções, sem estimulação física ou psicológica. Embora geralmente não seja motivo de preocupação, pode ser constrangedor.
Ereções aleatórias são normais em adolescentes e adultos, especialmente ao acordar. As flutuações na testosterona podem ser responsáveis.
Neste artigo, exploramos as causas e o manejo das ereções aleatórias, bem como a ligação com a disfunção erétil (DE).
O que é normal?
Uma ereção geralmente acontece quando um indivíduo fica sexualmente excitado. Uma ereção aleatória se refere àquela que ocorre “do nada”, sem qualquer estimulação sexual.
Eles são mais comuns em adolescentes e adultos jovens, mas os homens de qualquer idade podem ter ereções aleatórias. Isso é totalmente normal e pode indicar funcionamento sexual saudável.
Acordar com uma ereção aleatória é particularmente comum. Isso é conhecido como tumescência peniana noturna.
No entanto, se uma pessoa tem ereções aleatórias, mas frequentemente é incapaz de produzir ou manter uma ereção quando sexualmente excitada, isso pode ser um sinal de DE.
Causas
Uma ereção geralmente é desencadeada quando um indivíduo fica excitado ao pensar, ver ou sentir algo ou alguém que é sexualmente excitante.
O cérebro envia sinais que alargam as artérias conectadas ao pênis, permitindo que mais sangue entre. As veias que geralmente levam esse sangue de volta para o resto do corpo encolhem. Isso resulta no inchaço e no enrijecimento do pênis, formando uma ereção.
As ereções que ocorrem sem estimulação sexual podem ter várias causas.
A tumescência peniana noturna, que às vezes é chamada de madeira da manhã, pode ser causada por alterações hormonais durante a noite ou estimulação física do contato com os lençóis da cama.
Um homem saudável normalmente experimenta de 3 a 5 ereções durante o sono, cada uma com duração de 25 a 35 minutos.
Os níveis de hormônios também flutuam ao longo do dia, principalmente a testosterona, e isso pode causar ereções aleatórias.
Em 2006, uma revisão de estudos concluiu que a testosterona é essencial para a formação de uma ereção. Dez anos depois, uma revisão separada também sugeriu que esse hormônio desempenha um papel significativo no funcionamento sexual.
No entanto, o envolvimento da testosterona em ereções aleatórias permanece obscuro.
Ereções aleatórias e disfunção erétil
É normal que uma pessoa ocasionalmente seja incapaz de produzir ou manter uma ereção quando estimulada sexualmente. Isso pode ser causado por fadiga ou consumo de álcool. Ou pode não haver um motivo claro.
No entanto, se isso começar a acontecer com frequência, pode indicar DE.
Fatores físicos e psicológicos causam DE, e reconhecer quais são os responsáveis pode ajudar a determinar o melhor tratamento.
Se alguém experimenta ereções aleatórias e frequente incapacidade de produzir e manter uma ereção quando estimulado, a condição é provavelmente causada por fatores psicológicos.
As causas físicas podem incluir problemas nos nervos ou no fluxo sanguíneo, e medicamentos como o sildenafil (Viagra), podem ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis. No entanto, ereções aleatórias são um possível efeito colateral desses medicamentos.
Gestão
As ereções aleatórias podem ser difíceis de evitar porque ocorrem inesperadamente. Isso pode causar constrangimento.
As dicas para gerenciar ereções aleatórias incluem:
- Escondendo a ereção. Sentar atrás de uma mesa, usar uma bolsa ou outro objeto como escudo, ou reorganizar o tecido das calças pode ajudar a disfarçar uma ereção.
- Concentrando. Pode ser possível reduzir uma ereção redirecionando a atenção. Alguns podem achar útil realizar uma tarefa mental, como resolver problemas matemáticos simples.
- Evite estimular ainda mais a ereção. Se a ereção for estimulada por movimentos ou roupas, pode demorar mais para desaparecer.
- Ficando frio. Sair em dias frios ou tomar um banho frio pode ajudar, quando possível.
Panorama
As ereções aleatórias são uma experiência comum para homens de todas as idades. Eles não são prejudiciais e geralmente não indicam uma condição de saúde subjacente.
No entanto, se as ereções aleatórias se tornarem problemáticas ou ocorrerem com outros sintomas, consulte um médico. Uma pessoa que suspeita de DE também deve falar com um médico.
