Como trocar as pílulas anticoncepcionais corretamente
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É comum as pessoas trocarem as pílulas anticoncepcionais se estiverem experimentando efeitos colaterais ou se quiserem reduzir sintomas menstruais específicos. Mas quais métodos são melhores ao trocar as pílulas anticoncepcionais?
Este artigo explica três maneiras de trocar as pílulas anticoncepcionais. Também discute o que considerar ao trocar de marca de pílula ou alternar entre a pílula combinada e a minipílula.
Três maneiras de trocar as pílulas anticoncepcionais
É possível alternar entre as pílulas anticoncepcionais com segurança. Abaixo estão três maneiras de fazer isso:
1. Sem lacunas
Mudar os tipos de pílula anticoncepcional pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais.
É vital que a pessoa não deixe uma lacuna entre terminar uma cartela de comprimidos e começar outra.
Ao trocar, não há necessidade de completar o pacote atual. É possível iniciar a nova embalagem imediatamente, tomando a primeira pílula dela.
Deixar um intervalo entre as embalagens de comprimidos ao trocar as pílulas anticoncepcionais pode diminuir a proteção contra a gravidez.
2. Sobreposição
Ao mudar para pílulas anticoncepcionais de um método diferente de contracepção, o médico pode recomendar a sobreposição de ambas as formas de proteção inicialmente.
Isso garante que a pessoa esteja protegida pelo método original enquanto as novas pílulas anticoncepcionais entram em vigor.
É melhor falar com um médico para saber se isso é ou não necessário.
3. Proteção de backup
A maneira mais segura de trocar qualquer método de controle de natalidade é usar proteção reserva.
Se houver chance de uma pessoa engravidar, ela pode querer usar preservativo na primeira semana ou mês de uma nova pílula, dependendo do que o médico aconselhar.
O uso de proteção reserva garante que a pessoa permaneça protegida contra gravidez indesejada enquanto o corpo se ajusta ao novo método anticoncepcional.
Para a maioria das pessoas, o uso de proteção de reserva não é estritamente necessário, mas é uma boa maneira de reduzir a ansiedade sobre gravidez acidental ao trocar de pílula.
Os preservativos são uma forma de proteção de backup e estão disponíveis em muitos supermercados, farmácias e online.
Mudando de marca
Se uma pessoa apresentar efeitos colaterais por mais de 3 meses após o início de uma nova pílula, o médico pode sugerir a mudança para outra marca.
As pessoas também podem trocar de marca com o objetivo de:
- gerenciamento de problemas de pele, como acne
- reduzindo ou parando períodos
- mudar de uma pílula combinada para uma minipílula ou vice-versa
- tendo uma pílula de baixo custo
Alternando entre a pílula combinada e minipílula
Alternar entre a pílula combinada e a minipílula é simples.
Uma pessoa deve começar a tomar a primeira pílula da nova cartela imediatamente. Não há necessidade de completar o pacote existente. É vital não deixar uma lacuna entre a velha e a nova embalagem.
Usar um método de apoio, como preservativos ou outra forma de proteção de barreira, durante a primeira embalagem da nova pílula garante proteção contra gravidez indesejada.
Uma pessoa que está mudando para a minipílula deve discutir com seu médico se ela também precisa ou não usar preservativos, pois a minipílula é menos eficaz do que as pílulas combinadas na prevenção de gravidez indesejada.
Efeitos colaterais
Os efeitos colaterais da pílula anticoncepcional podem incluir:
- Dores de cabeça: é possível ter dor de cabeça ou enxaqueca ao tomar pílulas anticoncepcionais devido aos hormônios que elas contêm.
- Náusea: para reduzir a náusea leve, a pessoa pode tomar a pílula com comida ou ao deitar. É melhor falar com um médico se a náusea persistir por mais de 3 meses.
- Sangramento repentino: manchas são comuns durante os primeiros meses de uso de novas pílulas anticoncepcionais. Isso não reduz a eficácia da pílula.
- Sensibilidade nos seios: os seios podem ficar maiores quando a pessoa começa a tomar a pílula. Eles também podem ser sensíveis ou doloridos. Se a dor persistir por mais de 3 meses, é aconselhável consultar um médico.
- Libido diminuída: tomar a pílula anticoncepcional pode reduzir o desejo sexual de uma pessoa.
- Mudanças de humor: os hormônios das pílulas anticoncepcionais podem aumentar o risco de depressão.
- Aumento de peso percebido: pode ocorrer ganho de peso durante a ingestão da pílula devido à retenção de líquidos. No entanto, uma revisão sistemática de 2017 concluiu que é improvável que os anticoncepcionais hormonais afetem o peso da maioria das mulheres.
- Perda de menstruação: Tomar a pílula anticoncepcional pode causar um fluxo muito leve ou perda de menstruação.
- Mudanças na visão: Com o tempo, a pílula anticoncepcional pode fazer com que a córnea engrosse e pode afetar a visão.
Não é incomum sentir efeitos colaterais durante os primeiros 3 meses após tomar uma nova pílula. Esses efeitos geralmente tornam-se mais brandos com o tempo, conforme o corpo se ajusta aos hormônios extras.
Muitas pessoas acham que um tipo ou marca de pílula anticoncepcional é mais adequado para elas do que outros.
Ninguém deve se sentir obrigado a continuar com um método anticoncepcional que não seja adequado para eles.
Pílulas anticoncepcionais e mudanças de humor
Muitas pessoas experimentam alterações de humor ao tomar pílulas anticoncepcionais. Com o tempo, isso pode afetar seu bem-estar.
Os pesquisadores não entendem totalmente como as pílulas anticoncepcionais afetam o humor. No entanto, um estudo descobriu que o risco de um diagnóstico de depressão aumentou em adolescentes durante os primeiros 6 meses de uso de anticoncepcionais hormonais.
Um estudo de 2015 descobriu que as pílulas anticoncepcionais podem alterar partes do cérebro que desempenham um papel em:
- respondendo a recompensas
- avaliando estados internos
- avaliando estímulos recebidos
O efeito nessas partes do cérebro pode ajudar a explicar por que as pílulas anticoncepcionais aumentam o risco de depressão, mas mais pesquisas são necessárias para entender essa ligação.
Se as pessoas experimentarem alterações de humor ou sintomas de depressão quando estiverem tomando anticoncepcionais, devem conversar com um médico sobre a troca de pílulas ou a tentativa de um método anticoncepcional não hormonal.
Riscos
As pílulas anticoncepcionais são muito eficazes quando as pessoas as tomam corretamente. No entanto, o erro humano pode aumentar o risco de gravidez indesejada.
As pílulas anticoncepcionais geralmente funcionam prevenindo a ovulação. Se uma pessoa ovula, há uma chance de que ela possa engravidar.
A ovulação é mais provável de ocorrer se a pessoa atrasar ou deixar de tomar uma dose da pílula. Portanto, é melhor tomar a pílula na mesma hora todos os dias.
Definir um alarme diário em um relógio ou telefone celular pode lembrar a pessoa de tomar a pílula no mesmo horário todos os dias.
Se as pessoas esquecerem de uma dose, devem usar anticoncepcionais de reserva, como um preservativo. Tomar a pílula anticoncepcional de emergência é uma opção se a pessoa faz sexo antes de perceber que perdeu uma dose.
Existe um pequeno risco de a pílula anticoncepcional causar hipertensão e tumores hepáticos benignos.
Um estudo de 2017 descobriu que tomar anticoncepcionais hormonais também aumenta o risco de câncer de mama, embora o aumento do risco seja mínimo.
No entanto, os riscos de outros tipos de câncer, incluindo ovário e uterino, são reduzidos em pessoas que tomam pílulas anticoncepcionais. Qualquer pessoa com preocupações deve conversar com seu médico para avaliar os riscos e benefícios.
Os médicos aconselham que as pessoas com certas condições não tomem pílulas anticoncepcionais que contenham estrogênio, pois podem aumentar o risco de derrame e outras complicações.
Pessoas que devem evitar tomar pílulas contendo estrogênio incluem aquelas que têm:
- enxaquecas com distúrbios visuais ou aura
- diabetes e complicações vasculares
- pressão alta
- uma história de coágulo sanguíneo ou acidente vascular cerebral
- câncer de mama
- o hábito de fumar pelo menos 15 cigarros por dia enquanto tem mais de 35 anos
É uma boa ideia discutir quaisquer problemas de saúde existentes com um médico antes de iniciar a pílula anticoncepcional.
A pílula anticoncepcional não protege contra infecções sexualmente transmissíveis (IST). Portanto, é essencial o uso de preservativos ou outra forma de proteção de barreira com parceiros novos ou casuais.
Opções de controle de natalidade
Existem muitas marcas diferentes de pílulas anticoncepcionais. Em todas as marcas, a maioria dos comprimidos é de dois tipos.
Os dois tipos principais de pílula anticoncepcional são:
- Pílula combinada, que contém estrogênio sintético e progesterona.
- Minipill, que contém apenas progesterona sintética.
Na pílula combinada, uma pessoa toma pílulas por 3 semanas em cada mês e não toma pílulas ou pílulas sem hormônios por 1 semana.
As pílulas combinadas também estão disponíveis como pílulas de ciclo contínuo, o que significa que uma pessoa toma pílulas hormonais continuamente, sem pausas.
Ao usar a minipílula, a pessoa toma a mesma pílula hormonal todos os dias, sem intervalos.
A minipílula irá reduzir ou até mesmo eliminar os períodos menstruais de uma pessoa. O médico pode prescrever essas pílulas para pessoas com menstruação abundante ou uma condição de saúde subjacente, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou endometriose.
As pílulas anticoncepcionais previnem a gravidez ao:
- interromper a liberação de um óvulo dos ovários ou ovulação
- aumentar o muco ao redor do colo do útero para dificultar a entrada de espermatozoides
- afinando o revestimento do útero para dificultar a incorporação de um óvulo fertilizado
Se uma pessoa decidir que as pílulas anticoncepcionais não são adequadas para ela, há muitas outras maneiras de evitar a gravidez.
Outras opções de controle de natalidade incluem:
- preservativos
- dispositivo intrauterino de cobre (DIU)
- DIU hormonal
- implantar
- tomada
- correção
- anel vaginal
As pessoas devem discutir essas opções com um médico para determinar qual é a mais adequada para elas.
Remover
A troca de pílulas anticoncepcionais pode ser simples. Se uma mulher seguir os métodos acima, o risco de gravidez indesejada é muito baixo.
Embora nem sempre seja necessário, usar a proteção de backup é a maneira mais segura de prevenir a gravidez durante o processo de troca de pílulas anticoncepcionais.
