Sua gravidez às 14 semanas
Durante a 14ª semana de gravidez, os sistemas de órgãos e ossos fetais continuam a amadurecer e se desenvolver.
Você também pode estar experimentando os sintomas físicos da gravidez.
Esta Centro de Conhecimento MNT recurso faz parte de uma série de artigos sobre gravidez. Ele fornece um resumo de cada estágio da gravidez, o que esperar e informações sobre como seu bebê está se desenvolvendo.
Dê uma olhada nos outros artigos da série:
Primeiro trimestre: fertilização, implantação, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.
Segundo trimestre: semana 13, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18.
Sintomas
Nesta fase da gravidez, o seu corpo continuará a mudar. Essas mudanças podem ocorrer de várias maneiras, como:
- energia melhorada
- mudança de sinais ou presença de novos sinais
- ganho de peso
- aumento da frequência urinária, náuseas e vômitos
- crescimento do peito
- aumento do apetite
- varizes
- nariz entupido
Esteja ciente de que o risco de infecções do trato urinário (ITUs) aumenta durante a gravidez, portanto, se seus sintomas não forem simplesmente decorrentes da gravidez e você suspeitar de uma infecção, fale com um profissional de saúde sobre o tratamento.
Desenvolvimento do bebê
No momento, o feto mede mais de 10 centímetros da cabeça à garupa. Eles são do tamanho de um limão.
Seu filho está ficando mais pesado e agora pesa entre 2 e 3 onças (onças).
Existem muitas mudanças no desenvolvimento fetal em 14 semanas. Esses incluem:
- O coração: 25 litros de sangue são bombeados todos os dias.
- O abdômen: os intestinos estão preparando as primeiras evacuações do feto.
- A pelve: os órgãos genitais agora estão totalmente visíveis.
- Membros: são mais definidos e as unhas dos pés também estão crescendo. Os braços estão começando a se alongar e se tornar mais proporcionais.
- Outro: o feto está criando pelos corporais, sobrancelhas e pelos na cabeça. Os músculos faciais agora estão se desenvolvendo, permitindo ao feto apertar os olhos e franzir a testa.
Conforme a força muscular e a estrutura óssea se desenvolvem, a postura do feto também se endireita.
Menino ou menina?
Você está esperando para saber se seu bebê é um menino ou uma menina? Ainda é muito cedo. Se for um menino, você poderá ver os órgãos genitais durante uma ultrassonografia com 18 a 20 semanas. No entanto, isso nem sempre é evidente ou confiável.
Algumas mães farão um teste de amniocentese para verificar se há anomalias genéticas por volta das 16 semanas. Isso pode mostrar o sexo do bebê, mas há riscos envolvidos no teste, então ele não é feito apenas para essa finalidade.
Coisas para fazer
Entre as semanas 11 e 14, um ultrassom pode ser feito para medir a quantidade de fluido sob a pele atrás do pescoço do feto, conhecido como ultrassom de translucência nucal. Isso geralmente é feito junto com os exames de sangue, que fazem a triagem de condições médicas que podem afetar seu bebê, incluindo a síndrome de Down.
Seu médico pode recomendar que você faça um teste precoce para diabetes gestacional se você tiver certos fatores de risco, pois na semana 14 você terá atingido o segundo trimestre. Este tipo de diabetes pode ocorrer nesta fase da gravidez.
O teste de diabetes gestacional envolve beber um líquido açucarado e depois verificar os níveis de glicose no sangue. Se você não estiver em risco aumentado, fará um rastreamento para diabetes gestacional como um teste de rotina mais tarde na gravidez.
Mudanças no estilo de vida: educação pré-natal
Há muitas modificações no estilo de vida que precisam ser feitas durante a gravidez e mesmo após o parto.
Além de evitar toxinas, como as encontradas no álcool e do tabaco, e estabelecer uma dieta balanceada e rica em nutrientes, também pode ajudar a frequentar as aulas de pré-natal para dar ao seu filho a melhor base possível em sua introdução ao mundo e preserve sua saúde física, emocional e mental durante a gravidez.
Aulas
Ter um filho é um acontecimento que altera a vida e pode proporcionar grande alegria, ao mesmo tempo que muda e estressa avassaladores.
Estão disponíveis aulas que podem ajudar a suavizar a transição e preparar você e seu parceiro para os anos de criação dos filhos que estão por vir, bem como o próprio parto.
As aulas pré-natais podem ajudar a aumentar a confiança em seu corpo em mudança e em sua capacidade de dar à luz, bem como a acabar com os medos ou apreensões que você possa ter antes da data prevista.
Seu parceiro também aprenderá a melhor forma de apoiá-la em sua jornada de maternidade e receberá as ferramentas e o conhecimento para ajudá-la a ter empatia com você nos pontos mais fisicamente exigentes de sua gravidez.
Você também pode fazer um tour pelas instalações de parto, o que é uma grande chance para você testemunhar os praticantes em ação e fazer perguntas.
Tipos
Existem diferentes tipos de aulas que se adaptam a diferentes pais, dependendo da orientação de que precisam e se os parceiros também estarão envolvidos.
Você pode precisar fazer mais de uma aula com base no que cada uma oferece. Por exemplo, uma aula feita no hospital normalmente gira em torno dos procedimentos normais e da equipe, enquanto uma aula pré-natal mais especializada pode ensinar técnicas de relaxamento, mecanismos de enfrentamento emocional e um escopo mais amplo de opções de parto.
Vários fornecedores de currículos diferentes nos Estados Unidos trabalham para educar casais que estão grávidas.
Lamaze International
Este currículo apóia a noção de parto como normal, saudável e natural. Esta aula oferece educação em uma variedade de tópicos, incluindo:
- trabalho de parto normal e vida após o parto
- posicionamento durante o trabalho de parto
- técnicas de relaxamento
- comunicação entre parceiros
- o processo de amamentação
- informações sobre estilo de vida e procedimentos
O Método Bradley
Este tipo de aula pré-natal envolve um tipo de ensino que promove um parto totalmente natural e sem medicamentos, e inclui:
- dicas de nutrição e exercícios
- técnicas de relaxamento
- praticando trabalho
- evitando um parto cesáreo
- cuidado após o nascimento
- conselhos sobre como escolher um treinador de maternidade ou doula
- orientação de amamentação
HypnoBirthing
Este é um método que promove relaxamento total durante o parto. As aulas promovem um estado quase onírico durante o parto usando técnicas naturais de parto.
Nascimento de dentro
O parto por dentro é um método de ensino holístico que promove o aprendizado contínuo durante todo o processo de gravidez e reconhece que cada gravidez e pai são únicos e requerem diferentes tipos de cuidados e atenção.
Os treinadores que praticam esse método geralmente adaptam o curso para cada pai.
Escolhendo um curso
Embora a escolha dos cursos possa ser reconfortante, ela também pode tornar a escolha de uma aula de pré-natal em particular um pouco opressora.
Você deve confirmar os seguintes fatores ao escolher uma classe:
- a qualificação e filosofia do instrutor
- o que está incluído no currículo
- o nível em que o parceiro está envolvido
- preço
- o número de casais que irão acompanhá-lo em cada sessão
- frequência das sessões
- a variedade de filosofias do parto na classe, como atendimento para quem deseja partos naturais e epidurais
- quaisquer classes específicas em oferta, como cursos de atualização e cursos para irmãos
Lembre-se de que a aula não é uma obrigação, mas pode melhorar muito a experiência do parto.
Outras preocupações
Entre em contato com seu provedor de serviços de saúde para quaisquer dúvidas urgentes sobre sua gravidez.
Ligue para o seu médico se algum dos seguintes sintomas ocorrer:
- sangramento vaginal ou passagem de tecido
- o vazamento de fluido vaginal
- desmaio ou tontura
- pressão sanguínea baixa
- pressão retal
- dor no ombro
- forte dor pélvica ou cãibras
O Centro de Conhecimento MNT está aqui para apoiá-lo desde a concepção até o parto e depois.
