Por que meus dedos estão enrugados ou enrugados?
A pele dos dedos pode ficar enrugada ou “enrugada” quando embebida em água. Dedos pontiagudos podem ter um papel evolutivo, ajudando as pessoas a agarrar objetos molhados ou na água. Se os dedos enrugados surgirem sem serem submersos na água, pode ser um sinal de um problema médico.
A pele dos dedos das mãos e dos pés humanos é conhecida como glabra, o que significa que é lisa e sem pelos. Quando está em contato com a água por muito tempo, a pele glabra dos dedos pode parecer uma ameixa.
A maioria das pessoas provavelmente conhece a experiência comum de figuras enrugadas após um longo banho, natação ou lavagem de pratos. Pode ser mais provável de acontecer em água quente do que em água fria.
O que causa dedos enrugados?
Os dedos podem ficar “enrugados” após um longo banho ou natação.
Dedos pontiagudos ocorrem quando o sistema nervoso envia uma mensagem aos vasos sanguíneos para ficarem mais estreitos. Os vasos sanguíneos estreitados reduzem ligeiramente o volume das pontas dos dedos, causando dobras soltas de pele que formam rugas.
Os cientistas ainda não entendem completamente o propósito de enrugar os dedos quando expostos à água ou temperaturas frias.
Um pequeno estudo em 2013 sugeriu que é mais fácil agarrar objetos na água com dedos enrugados, o que significa que o fenômeno pode ser uma mudança evolutiva que ajuda os humanos a se adaptarem às condições úmidas.
No entanto, um estudo de 2014 encontrou resultados contraditórios e concluiu que as rugas nos dedos devido à exposição à água não afetaram a capacidade dos humanos de manusear objetos molhados ou secos.
A imersão em água é a causa mais comum de dedos enrugados. No entanto, existem outras causas menos comuns de enrugamento ou enrugamento da pele dos dedos.
Dedos pontiagudos geralmente não são os únicos sintomas de uma condição médica. Se uma pessoa apresentar dedos amolecidos com frequência devido a uma condição médica, eles freqüentemente aparecerão ao lado de outros sintomas.
Condições
As seguintes condições podem causar pele enrugada ou enrugada nos dedos:
Desidratação
A desidratação pode afetar a pele, tornando-a seca e fria. A pele das pontas dos dedos pode parecer enrugada.
Da mesma forma, se uma pessoa beliscar suavemente a pele das costas da mão, ela pode não voltar tão rapidamente como de costume.
Adultos mais velhos, crianças e bebês têm maior risco de desidratação do que outros grupos. As pessoas podem correr mais risco de desidratação em climas quentes, se não se sentirem bem ou se fizerem exercícios.
Outros sintomas de desidratação incluem:
- boca e lábios secos
- dor de cabeça
- não fazendo xixi tanto quanto de costume
- xixi amarelo escuro
- sentindo zonzo
- sentindo-se confuso ou irritado
Vômito e diarreia também podem causar desidratação. Qualquer pessoa com esses sintomas pode precisar substituir os eletrólitos perdidos por produtos de reidratação oral de venda livre (OTC). Um farmacêutico pode aconselhar sobre quais produtos usar.
Doença de Raynaud
A doença de Raynaud é uma sensibilidade extrema ao frio. Afeta os pequenos vasos sanguíneos que fornecem sangue às extremidades do corpo, incluindo os dedos das mãos e dos pés.
Os principais sintomas da doença de Raynaud são dedos ficando brancos ou azuis com o frio, dormência e formigamento. A pele das pontas dos dedos também pode parecer enrugada, enrugada ou enrugada. O estresse também pode desencadear sintomas.
Não há cura para a doença de Raynaud, mas uma pessoa com a doença pode tomar medidas para reduzir os níveis de estresse e garantir que eles não fiquem com muito frio. Para o controle dos sintomas, as pessoas podem tomar bloqueadores dos canais de cálcio.
Eczema
Eczema é uma condição que causa inflamação da pele, erupções cutâneas, coceira e vermelhidão. Pessoas com eczema apresentam crises, seguidas por períodos de tempo com menos sintomas.
A dermatite atópica é uma forma de eczema de longa duração. Causa pele vermelha e seca que pode coçar ou inchar.A dermatite atópica comumente afeta as mãos e os dedos, a parte posterior dos joelhos e a parte interna dos cotovelos.
O eczema resseca a pele e pode causar rugas ou rugas. As pontas dos dedos podem parecer comprimidas.
Diabetes
O diabetes afeta a capacidade do corpo de controlar os níveis de açúcar no sangue. Pessoas com diabetes podem ter maior risco de desenvolver várias doenças de pele.
As condições que podem afetar os dedos incluem:
- Infecções bacterianas
- infeções fungais
- granuloma anular disseminado
As infecções bacterianas e fúngicas podem afetar a pele ao redor das unhas e entre os dedos. As infecções bacterianas costumam fazer com que a pele fique vermelha, inchada e possivelmente enrugada.
As infecções fúngicas geralmente causam coceira e vermelhidão. Freqüentemente, eles criam áreas elevadas da pele.
O granuloma anular disseminado é uma erupção cutânea que afeta as extremidades, como os dedos ou as orelhas. A erupção se parece com anéis vermelhos em relevo na pele.
Quando ver um medico
Não há motivo para preocupação com os dedos amolecidos devido à exposição à água se voltarem ao normal depois de ficarem secos por algum tempo.
Se uma pessoa tem dedos enrugados ou enrugados sem ter estado na água, mas não apresenta nenhum outro sintoma perceptível, ela pode estar levemente desidratada. Qualquer pessoa com desidratação deve beber mais água.
Se uma pessoa bebeu água suficiente, dedos amolecidos podem ser um sintoma de uma condição médica latente.
Qualquer pessoa preocupada com dedos freqüentemente enrugados pode falar com um médico. Anotar outros sintomas e possíveis gatilhos pode ajudar o médico a fazer um diagnóstico.
Tratamento e prevenção
Dedos que enrugam na água e depois voltam ao normal não causam danos ao corpo. Uma pessoa pode optar por usar luvas de borracha para lavar a louça ou evitar passar muito tempo imersa em água morna se achar que dedos amolecidos incomodam.
A desidratação pode afetar a capacidade de funcionamento do corpo, causando fadiga, dores de cabeça e outros sintomas. Beber água regularmente ao longo do dia pode ajudar uma pessoa a se manter hidratada.
Grupos de risco, como crianças ou adultos mais velhos, podem precisar de apoio para obter líquido suficiente durante o dia. As sugestões de maneiras de ajudar incluem:
- fornecer uma bebida com as refeições
- oferecer alimentos com alto teor de líquidos, como sopa ou melancia
- encontrar alternativas mais saborosas à água, como chás de ervas ou sucos transparentes
Pessoas com doença de Raynaud devem tentar evitar o resfriado. Pode ajudar se eles regulam a temperatura em casa e usam luvas, meias grossas e sapatos apropriados no frio. Eles também podem proteger as mãos ao segurar um copo frio ou retirar alimentos do congelador.
Se os sintomas da doença de Raynaud forem graves, o médico pode prescrever medicamentos para abrir os vasos sanguíneos. Este medicamento permitirá que mais sangue chegue às extremidades, como mãos e pés.
Gerenciar os níveis de açúcar no sangue é essencial para pessoas com diabetes. Verificações regulares de glicose no sangue, seguir uma dieta saudável e fazer muitos exercícios podem ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue seguros.
O risco de doenças da pele, incluindo as das mãos e dedos, é maior para pessoas com diabetes. Manter a pele limpa e seca pode ajudá-los a evitar infecções.
Usar um sabonete neutro e hidratar a pele com freqüência também pode reduzir o risco de problemas de pele. Há medicamentos disponíveis para tratar muitas das doenças de pele associadas ao diabetes.
Não há cura para o eczema, mas as pessoas podem controlar os sintomas com uma combinação de medicamentos OTC ou prescritos, cremes, produtos de banho suaves e evitando desencadeadores conhecidos.
