Quando a ovulação recomeça após um aborto?
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O aborto espontâneo reinicia o ciclo menstrual.Para aquelas que desejam engravidar novamente, procurar os sinais da ovulação pode ajudá-las a planejar quando começar a tentar engravidar.
A experiência de perda da gravidez de cada pessoa é diferente. Muitos precisam de tempo e apoio para se recuperar antes de tentar engravidar novamente. Outros podem querer engravidar o mais rápido possível.
Neste artigo, discutimos como o aborto espontâneo afeta o ciclo menstrual e os sinais de ovulação.
Também cobrimos quando é seguro engravidar novamente, se as pessoas estão mais férteis após a perda da gravidez e as chances de sofrer outro aborto espontâneo.
Como o aborto espontâneo afeta a ovulação?
O tempo que leva para a ovulação retornar após um aborto espontâneo varia de pessoa para pessoa.
Após um aborto espontâneo, o ciclo menstrual é reiniciado e muitas mulheres terão sua primeira menstruação 4-6 semanas depois. No entanto, pode levar vários meses para o ciclo menstrual voltar ao que era antes da gravidez.
É normal sentir algum sangramento após a perda da gravidez. O primeiro dia de sangramento é o dia 1 do novo ciclo menstrual. O sangramento ou manchas podem continuar por cerca de uma semana depois disso.
A ovulação pode ocorrer em torno de 2 semanas neste novo ciclo. Dia 14 do ciclo menstrual é quando a ovulação ocorre normalmente em mulheres com períodos regulares.
As mulheres são mais férteis 3–5 dias antes da ovulação até cerca de 1–2 dias após a ovulação.
De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG), as mulheres podem ovular logo 2 semanas após um aborto espontâneo, se ocorrer nas primeiras 13 semanas de gravidez.
Se o aborto espontâneo ocorrer nos estágios finais da gravidez, o ciclo pode demorar mais para se ajustar.
No entanto, exatamente quando ocorre a ovulação, varia de pessoa para pessoa. Por exemplo, mulheres que tiveram períodos irregulares antes da gravidez podem descobrir que seus períodos permanecem irregulares.
Sinais de ovulação
Existem muitos sinais de ovulação. Alguns são muito fáceis de observar, mas sua confiabilidade pode variar. Esses sinais podem incluir:
- corrimento vaginal que parece claro, pegajoso e mais úmido do que o normal
- mastalgia
- inchaço e cólicas abdominais
Outros sinais de ovulação requerem um pouco mais de esforço para monitorar. Isso pode incluir medir e registrar a temperatura corporal basal e os níveis do hormônio luteinizante (LH). Discutimos ambos a seguir:
Rastreando a temperatura corporal basal
As pessoas podem calcular aproximadamente quando vão ovular a cada mês, monitorando sua temperatura corporal basal diária. Para a maioria das pessoas, a leitura da temperatura será 0,5-1,0 ° F mais alta quando ocorrer a ovulação e, então, retornará ao normal 1-2 dias antes do início do período.
Para usar este método, uma pessoa precisa medir e registrar sua temperatura a cada dia usando um termômetro corporal basal. É melhor fazer a leitura no mesmo horário todas as manhãs, de preferência antes de sair da cama pela manhã.
Os termômetros retais são geralmente mais confiáveis do que os termômetros orais. Como a mudança na temperatura normalmente é muito pequena, é importante usar um termômetro com uma escala precisa e fácil de ler.
Os termômetros corporais basais estão disponíveis em farmácias e uma pessoa também pode comprá-los online.
Existem também muitos aplicativos para smartphones que permitem que as pessoas registrem facilmente sua temperatura corporal basal e acompanhem seus ciclos de fertilidade. Alguns termômetros até vêm com seus próprios aplicativos.
Acompanhar a temperatura corporal basal ao longo de vários ciclos pode ajudar uma pessoa a prever quando é provável que ocorra a ovulação.
Testando para LH
Outra maneira de prever a ovulação é testando os níveis de LH na urina.
Quando os níveis de LH aumentam, os ovários liberam um óvulo. Os níveis de LH normalmente começam a aumentar cerca de 36 horas antes da ovulação.
Uma pessoa pode comprar kits de previsão de ovulação em farmácias e também online.
Os kits normalmente incluem uma série de varas de teste e um recipiente estéril. Para usar, urine em uma das tiras de teste e coloque-a no recipiente.
Uma mudança na cor ou na aparência do símbolo de adição indica um resultado positivo. Uma pessoa pode precisar testar o LH por vários dias antes de detectar um pico.
Quando é seguro conceber novamente?
Quando uma mulher tenta engravidar novamente, é uma decisão pessoal. Algumas pessoas tentam novamente imediatamente, mas outras preferem esperar.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda esperar pelo menos 6 meses para reduzir o risco de baixo peso ao nascer, anemia materna e parto prematuro.
No entanto, uma revisão sistemática de 2017 sugeriu que conceber novamente dentro de 6 meses de perda da gravidez pode realmente reduzir o risco de:
- aborto espontâneo
- nascimento prematuro
Além disso, o ACOG afirma que não há razão médica para esperar antes de tentar engravidar novamente. No entanto, eles explicam que esperar até que a mulher tenha sua primeira menstruação pode facilitar o cálculo da data de vencimento.
As pessoas ficam mais férteis após um aborto?
Os cientistas não são capazes de dizer com certeza exatamente como os abortos espontâneos afetam a fertilidade de uma pessoa.
Cada mulher experimenta um nível diferente de fertilidade após um aborto espontâneo, o que torna difícil tirar conclusões.
Por exemplo, um estudo de 2003 sugeriu que engravidar é mais fácil do que o normal no primeiro ciclo após um aborto espontâneo precoce. No entanto, outro estudo de 2005 sugeriu que o aborto pode reduzir ligeiramente a fertilidade subsequente.
Qual a probabilidade de outro aborto?
Embora seja possível ter mais de uma perda de gravidez, abortos espontâneos múltiplos são raros. De acordo com o ACOG, cerca de 1% das mulheres sofrem abortos espontâneos repetidos.
Cerca de 60% dos abortos espontâneos ocorrem aleatoriamente e não há nenhuma razão médica para isso. Menos comumente, certos problemas genéticos e condições médicas podem aumentar o risco de abortos espontâneos repetidos.
As mulheres que tiveram um aborto espontâneo devem discutir as possíveis razões com um médico, que pode fazer o teste de qualquer causa subjacente.
Ter mais de um aborto espontâneo não significa que ter um bebê seja impossível. Na verdade, cerca de 65% das mulheres que passam por vários abortos espontâneos inexplicáveis acabam tendo bebês saudáveis.
Resumo
O aborto espontâneo reinicia o ciclo menstrual da mulher, com o primeiro dia de sangramento sendo o dia 1 do novo ciclo.
A ovulação tende a ocorrer por volta do 14º dia do ciclo menstrual. No entanto, o momento exato da ovulação varia entre as mulheres e pode levar vários meses para que o ciclo volte ao normal após a perda da gravidez.
Mulheres que tiveram ciclos irregulares antes da gravidez podem continuar a ter ciclos irregulares após um aborto espontâneo. O aborto espontâneo precoce tem menos probabilidade de afetar a regularidade do ciclo menstrual do que os abortos espontâneos que ocorrem mais tarde na gravidez.
Os sinais de que uma mulher está ovulando podem incluir cólicas abdominais, sensibilidade mamária e secreção vaginal clara e pegajosa. No entanto, o teste de LH e o rastreamento da temperatura corporal basal são maneiras mais confiáveis de prever a ovulação.
Saber quando é provável que ocorra a ovulação pode ajudar as pessoas a entender quando em seu ciclo elas estão mais férteis. Essas informações são úteis ao tentar planejar ou evitar a gravidez.
