O que saber sobre kratom para depressão
Kratom é uma planta que os praticantes da medicina oriental usam para tratar várias doenças, incluindo a depressão. Embora algumas pesquisas sugiram que a kratom pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas da depressão, os cientistas ainda não têm certeza de que ela seja eficaz.
Ele também acarreta alguns riscos graves dos quais uma pessoa deve estar ciente antes de usá-lo.
Kratom é um extrato de ervas de uma árvore perene chamada Mitragyna speciosa. Esta árvore cresce em partes do sudeste da Ásia, incluindo Malásia e Tailândia. As folhas dessa árvore contêm o ingrediente ativo da kratom, que é chamado de mitragina.
Continue lendo para descobrir mais sobre a eficácia e segurança da kratom no tratamento da depressão.
O que é kratom?
A kratom está disponível em pó, cápsula, goma e extrato.
A mitragina é um alcalóide que atua nos receptores opióides. Embora não seja tecnicamente um opióide, tem efeitos semelhantes aos dos opióides devido à sua estrutura química.
Nos Estados Unidos, as pessoas puderam comprar a kratom em forma de suplemento até 2014, quando as restrições à sua venda entraram em vigor. No entanto, a Food and Drug Administration (FDA) não considera a kratom uma substância controlada, por isso existem poucos regulamentos sobre ela.
Uma pessoa que deseja comprar a kratom ainda pode comprá-la nas seguintes formas:
- em pó
- cápsulas
- Chiclete
- extratos
Isso funciona para a depressão?
Os cientistas não realizaram muitas pesquisas sobre a kratom e seus efeitos na saúde mental. No entanto, um estudo de 2017 sobre o uso da kratom mostrou que pessoas que usaram a kratom para autotratar problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, relataram uma redução percebida nos sintomas.
Uma revisão de 2018 sobre o uso da kratom e saúde mental confirmou essas descobertas, mostrando que algumas pessoas descobriram que a kratom melhorava seu humor e reduzia os sintomas de ansiedade. Os autores observaram que a kratom tem potencial como substituto de opióides para pessoas com transtorno do uso de opióides.
Os cientistas acreditam que certos compostos nas folhas da kratom interagem com os receptores opióides no cérebro. Dependendo da quantidade de kratom que uma pessoa toma, esta interação pode resultar nos seguintes efeitos:
- sedação
- prazer
- menor percepção de dor
A mitragina, um dos compostos ativos da kratom, também atua com outros sistemas cerebrais para causar um efeito estimulante.
Em doses baixas, a kratom pode atuar como um estimulante leve, dando aos usuários mais energia, enquanto que em doses moderadas, pode causar uma sensação de euforia. No entanto, quando uma pessoa toma doses muito altas de kratom, pode ter um efeito sedativo.
Efeitos colaterais e segurança
Embora os resultados de alguns estudos sugiram que a kratom pode ter um efeito positivo sobre a depressão e outros transtornos de humor, muitos cientistas acreditam que o risco de efeitos colaterais prejudiciais supera qualquer possível benefício de tomar a kratom.
Os efeitos colaterais prejudiciais da kratom podem incluir:
- nausea e vomito
- boca seca
- dormência da língua
- constipação
- uma vontade incontrolável de urinar
Além desses efeitos prejudiciais, a kratom pode ter efeitos colaterais cognitivos, incluindo:
- agressão e raiva
- alucinações
- delírios
- risco de dependência
Em grandes doses, a kratom pode causar:
- dificuldade para respirar
- apreensões
- inchaço do cérebro
- dano ao fígado e morte
O FDA alerta os consumidores para não usarem a kratom porque suas propriedades podem colocá-los em risco de dependência.
Se uma pessoa se torna viciada em kratom, ela pode sentir sintomas de abstinência desagradáveis quando parar de tomá-la.
Esses sintomas podem incluir:
- dores musculares e ósseas
- náusea
- agitação incontrolável
- fadiga
- mudanças de humor
- confusão
- delírios
- alucinações
Em algumas pessoas, a abstinência da kratom pode aumentar os sentimentos de depressão e ansiedade, tornando difícil para uma pessoa sentir qualquer prazer.
Como o FDA não regulamenta a kratom, ela apresenta outros riscos. A kratom não está sujeita a regulamentação, portanto seus produtos podem conter outras substâncias nocivas, como metais pesados, ou bactérias, como Salmonella.
Além disso, uma pessoa que compra a kratom nunca saberá sua pureza e potência exatas.
Outros tratamentos para depressão
Uma pessoa que procura tratamento para depressão ou outro transtorno de humor tem muitas opções de tratamento além da kratom.
Os tratamentos de depressão incluem:
- medicamentos prescritos, incluindo inibidores seletivos da recaptação da serotonina, como a sertralina (Zoloft)
- terapia cognitivo-comportamental (TCC)
Existem também muitas técnicas de autocuidado que uma pessoa pode usar para aliviar os sintomas da depressão sem arriscar os efeitos colaterais prejudiciais da kratom.
Esses métodos de autocuidado incluem:
- exercício
- passar tempo ao ar livre todos os dias
- registro no diário
- meditando
- indo para um grupo de apoio
- comendo bem
- dormindo o suficiente
- controlando o estresse
Uma pessoa que vive com depressão deve trabalhar com seu médico para criar um plano de tratamento que seja eficaz para ela.
Remover
A kratom vem das folhas de uma árvore que cresce no sudeste da Ásia. As pessoas costumam usar a kratom para tratar a depressão e a ansiedade, mas os riscos podem superar os benefícios potenciais.
Uma pessoa que sofre de depressão deve conversar com seu médico para criar um plano de tratamento eficaz. O médico pode prescrever medicamentos mais seguros e recomendar terapia ou outras medidas de autocuidado que podem ajudar uma pessoa a controlar a depressão e reduzir os sintomas.
