O que causa fadiga relacionada ao HIV?
Muitas pessoas que vivem com o HIV sentem fadiga. Pode estar diretamente relacionado ao HIV ou indiretamente por meio de medicamentos, efeitos psicológicos ou estresse da vida.
Neste artigo, examinamos as causas da fadiga relacionada ao HIV, como superá-la e os efeitos que o HIV tem na saúde mental de uma pessoa. Um nível incomum de fadiga, junto com outros sintomas, pode ser um sintoma inicial do HIV.
Fatos rápidos
- A fadiga pode ser um sintoma precoce do HIV.
- A fadiga relacionada ao HIV costuma estar relacionada a fatores psicológicos, como estresse, ansiedade e depressão.
- Alguns medicamentos para HIV podem causar fadiga. No entanto, as pessoas geralmente experimentam um aumento de energia após o início da terapia anti-retroviral.
- Cuidar da saúde física e mental pode ajudar a melhorar a fadiga.
Por que o HIV causa fadiga?
Às vezes, o HIV causa fadiga por causa de seu impacto no sistema imunológico de uma pessoa. Outras vezes, condições adicionais de saúde, fatores de tratamento ou fatores psicológicos são responsáveis.
Algumas fontes afirmam que a fadiga é o sintoma mais problemático e frequente em pessoas com HIV. Embora uma revisão de pesquisa de 2010 indique que 33 a 88 por cento das pessoas com HIV sofrem de fadiga, as estimativas variam porque a fadiga é difícil de definir e medir.
De acordo com a pesquisa de 2018, os seguintes fatores têm ligações com a fadiga associada ao HIV:
Fisiológico
- inflamação crônica
- Nutrição pobre
- efeitos colaterais de medicamentos
Psicológico
- ansiedade
- depressão
- mudanças no cérebro
- isolamento social
Comportamental
- sono higiênico
- falta de atividade
- uso de substâncias
- fumar
A fadiga pode ter um efeito significativo no bem-estar e na qualidade de vida de uma pessoa. Como a fadiga pode fazer uma pessoa se sentir cansada, mas não consegue dormir, ela pode afetar sua motivação e capacidade de tomar decisões.
A fadiga também pode enfraquecer o sistema imunológico de uma pessoa, o que pode fazer o HIV progredir mais rapidamente. É essencial descobrir a causa da fadiga e tratar tanto a causa da fadiga quanto o HIV.
As possíveis causas de fadiga para pessoas com HIV incluem:
HIV ativo
A fadiga é um dos primeiros sintomas do HIV.
Depois que uma pessoa contrai o HIV, seu sistema imunológico responde tentando lutar contra o vírus. O esforço envolvido na tentativa de defender o corpo contra o HIV causa fadiga nas pessoas, especialmente nos estágios iniciais, antes do início do tratamento.
O HIV também pode causar fadiga porque prejudica o funcionamento do sistema imunológico. A maioria das pessoas relata um aumento de energia após começar a tomar a medicação anti-retroviral.
A fadiga está entre os primeiros sintomas do HIV que podem aparecer nas primeiras 2–4 semanas após uma pessoa ter contraído o vírus, junto com outros sintomas semelhantes aos da gripe, tais como:
- febre
- arrepios
- dores musculares
- gânglios linfáticos inchados
- úlceras na boca
Anemia
A anemia é uma das complicações mais comuns do HIV relacionadas ao sangue. Entre outros sintomas, a anemia pode causar fadiga, tontura e problemas de concentração.
A pesquisa sugere que a anemia associada ao HIV tem semelhanças com o tipo de anemia que ocorre com a idade. Os cientistas acham que isso se deve à expressão de moléculas chamadas citocinas pró-inflamatórias, que causam anemia e inflamação em pessoas idosas.
Estresse
O estresse pode ter um grande impacto na qualidade de vida de uma pessoa. O American Institute of Stress (AIS) lista 50 sintomas comuns de estresse, incluindo cansaço constante, fraqueza e fadiga.
O AIS também observa que as pessoas com HIV podem ser mais suscetíveis ao estresse. É essencial que as pessoas com HIV tratem e combatam o estresse, o que pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas de fadiga.
O HIV está relacionado a vários problemas psicológicos, como depressão e ansiedade, que também podem contribuir para a fadiga. Às vezes, as incertezas em torno de um diagnóstico de HIV podem causar ansiedade. Outras pessoas sofrem de depressão, o que pode resultar em baixa qualidade de vida e baixa adesão ao tratamento do HIV.
Condições subjacentes
Uma pessoa com HIV também pode sentir fadiga causada por doenças não relacionadas. Essas condições podem ter existido antes de uma pessoa receber o diagnóstico de HIV ou se desenvolvido posteriormente.
Algumas condições subjacentes que podem contribuir para a fadiga incluem:
- depressão
- insônia
- tireoide subativa (hipotireoidismo)
- não produzindo testosterona suficiente (hipogonadismo)
- anemia
Infecções oportunistas
O HIV compromete o sistema imunológico de uma pessoa, atacando e enfraquecendo as células que normalmente protegem o corpo de outras formas de infecção. Isso significa que as pessoas que vivem com HIV têm maior probabilidade de contrair infecções virais e bacterianas que de outra forma não teriam. Estas são conhecidas como infecções secundárias ou oportunistas.
As infecções oportunistas são mais prováveis de ocorrer quando uma pessoa não está tomando medicamentos anti-retrovirais e tem uma contagem de CD4 muito baixa. As células CD4 desempenham um papel vital em manter o sistema imunológico saudável. Tomar medicamentos para o HIV impedirá que o HIV danifique o sistema imunológico e permitirá que a contagem de CD4 aumente, o que sinaliza um aumento na função do sistema imunológico.
Possíveis infecções oportunistas relacionadas ao HIV incluem:
- candidíase oral ou vaginal, também chamada de candidíase
- herpes simplex 1 (HSV-1), que causa feridas ao redor da boca
- Salmonella, uma infecção bacteriana que causa náuseas e diarreia
- toxoplasmose, uma infecção que pode afetar o cérebro
Outras razões
As causas adicionais de fadiga para pessoas com HIV podem incluir:
- um efeito colateral dos medicamentos para HIV
- desequilíbrios hormonais
- uso de medicamentos para alergia, como anti-histamínicos
- uma dieta pouco saudável
- excesso de trabalho ou muita atividade física em um dia
- uso de álcool ou drogas recreativas
- fadiga sem causa conhecida, que é chamada de fadiga idiopática
Para obter informações e recursos mais detalhados sobre HIV e AIDS, visite nosso hub dedicado.
Como superar a fadiga
O tratamento mais eficaz para a fadiga dependerá de sua causa.
O melhor tratamento para a fadiga relacionada ao HIV é geralmente o uso de medicamentos antirretrovirais. As pessoas normalmente experimentam um aumento nos níveis de energia quando começam a tomar medicamentos anti-retrovirais, o que é um sinal de que o sistema imunológico está se recuperando.
As pessoas que não sabem o que está causando sua fadiga devem considerar a possibilidade de manter um diário para anotar os momentos em que se sentem mais cansadas. Isso pode ajudar a pessoa a identificar a causa exata da fadiga e dar aos profissionais de saúde uma ideia melhor de como combatê-la.
Alguns tratamentos possíveis para a fadiga incluem:
- tratar a condição subjacente, como depressão, estresse ou insônia
- trocar de medicamentos ou perguntar sobre alternativas se os medicamentos parecem ser o problema
- comendo uma dieta mais saudável
- reduzindo as demandas físicas ao longo do dia, se possível
- evitando álcool e drogas recreativas
Efeitos do HIV na saúde mental
De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, as pessoas com HIV apresentam “taxas mais altas de problemas de saúde mental do que a população em geral”. É essencial que as pessoas com HIV cuidem de sua saúde mental e uma variedade de tratamentos está disponível.
Qualquer pessoa com os seguintes sintomas pode se beneficiar ao procurar ajuda para sua saúde mental:
- altos níveis de estresse ou ansiedade
- uma sensação de vazio ou tristeza
- encontrando menos prazer nas coisas que gostavam
- pensamentos de suicídio
Os seguintes tratamentos podem ajudar a melhorar a saúde mental de uma pessoa:
- falar com um psicólogo, psiquiatra, assistente social ou outro terapeuta
- desenvolver uma forte rede de apoio social
- juntando-se a grupos de apoio de pessoas com problemas semelhantes
- tentando meditação
- manter ou aumentar hábitos saudáveis, como comer bem e praticar exercícios moderados
- tomando medicamentos
Resumo
A fadiga é um sintoma comumente associado ao HIV. A condição pode causar fadiga por causa de seu impacto no sistema imunológico, o que pode causar anemia, estresse e outras condições psicológicas.
As pessoas podem melhorar seus níveis de energia e combater a fadiga tomando terapia antirretroviral para HIV e tratando as causas subjacentes da fadiga, que podem incluir suporte à saúde mental.
Uma pessoa deve trabalhar com seus provedores de serviços de saúde para determinar a causa raiz de sua fadiga, para que possam gerenciar melhor a causa subjacente de sua fadiga.
