O que pode causar dor abdominal e prisão de ventre?

A dor abdominal é um sintoma comum de constipação, portanto, elas costumam ocorrer juntas. Existem muitas razões pelas quais as pessoas sentem dor abdominal e prisão de ventre, variando de certos fatores de estilo de vida a condições médicas graves.

A constipação é uma condição generalizada que pode afetar pessoas de qualquer idade. De acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK), cerca de 16 em cada 100 adultos nos Estados Unidos apresentam sintomas de constipação.

Neste artigo, listamos os sintomas de constipação e dor abdominal e exploramos algumas causas potenciais. Também analisamos quando consultar um médico e as opções de tratamento.

Sintomas de prisão de ventre

A dor abdominal pode ser um sintoma de constipação.

O NIDDK define a constipação como tendo menos de três evacuações por semana.

Outros sintomas de constipação incluem:

  • dor abdominal
  • dificuldade ou dor ao evacuar
  • fezes duras, secas ou grumosas
  • a sensação de que o intestino não está vazio após evacuar

Sintomas de dor abdominal

A dor abdominal pode variar em tipo, gravidade e duração. Quando acompanha a constipação, a dor abdominal pode causar o seguinte:

  • uma dor surda no estômago
  • dores de cãibra
  • inchaço ou excesso de gás
  • perda de apetite

Causas Possíveis

Existem muitas causas para a dor abdominal e a prisão de ventre. Discutimos alguns deles abaixo:

Escolhas dietéticas

Comer uma dieta pobre em fibras aumenta o risco de prisão de ventre e dor abdominal. A fibra alimentar é essencial para evacuações saudáveis ​​porque ajuda a aumentar o volume e a amolecer as fezes, o que permite que passem mais facilmente pelos intestinos.

Uma meta-análise de 2012 descobriu que a ingestão de fibra alimentar aumentou a frequência dos movimentos intestinais em pessoas com constipação.

De acordo com o NIDDK, as pessoas devem ter como objetivo ingerir entre 25 e 31 gramas (g) de fibra por dia. No entanto, as pessoas que desejam adicionar mais fibras à dieta devem fazê-lo gradualmente.

Fazer mudanças repentinas ou extremas nos hábitos alimentares também pode causar alterações nos movimentos intestinais. A hidratação também é essencial para o alívio da constipação, pois a água amolece as fezes e as ajuda a passar pelo intestino.

Estresse e ansiedade

Existe uma ligação entre o sistema nervoso e o sistema digestivo, que os cientistas chamam de eixo intestino-cérebro. A pesquisa sugere que o estresse e a ansiedade podem afetar as bactérias no intestino, causando problemas intestinais.

Depressão e outros transtornos de humor, bem como fatores de estilo de vida que contribuem para o estresse, também podem desencadear dor abdominal e constipação em algumas pessoas.

Medicamentos e suplementos

Alguns medicamentos e suplementos dietéticos podem piorar ou causar prisão de ventre. De acordo com o NIDDK, os seguintes tipos de medicamentos podem contribuir para a constipação:

  • antiácidos contendo alumínio e cálcio
  • anticolinérgicos
  • antiespasmódicos
  • anticonvulsivantes
  • bloqueadores dos canais de cálcio
  • diuréticos
  • medicamentos narcóticos para o alívio da dor
  • alguns antidepressivos

Os suplementos minerais que podem causar constipação incluem ferro e cálcio.

Falta de atividade física

O exercício pode aumentar a contração dos músculos do intestino, o que pode ajudar a empurrar as fezes.

Um estilo de vida sedentário pode causar dor abdominal e prisão de ventre. A atividade física regular reduz o tempo que o alimento leva para passar pelo intestino.

Os exercícios também aumentam a freqüência cardíaca e a contração dos músculos de todo o corpo, incluindo os dos intestinos. Quando os músculos intestinais se contraem, eles ajudam a empurrar as fezes.

Um estudo de 2012 com adolescentes de Hong Kong sugere que há uma relação dose-resposta entre atividade física e constipação, com os sintomas melhorando à medida que a pessoa faz mais exercícios.

Músculos pélvicos enfraquecidos

Os músculos do assoalho pélvico sustentam o intestino, bem como a bexiga e o útero. Músculos pélvicos enfraquecidos podem dificultar a evacuação das fezes. Eles também podem ter problemas urinários.

Os fatores que podem enfraquecer os músculos pélvicos incluem:

  • envelhecimento
  • parto e gravidez
  • obesidade
  • esforço devido à constipação de longo prazo

Doença celíaca

A doença celíaca é uma reação imunológica à ingestão de glúten, uma proteína naturalmente presente no trigo, na cevada e no centeio.

De acordo com a Celiac Disease Foundation, cerca de 1 em cada 100 pessoas em todo o mundo têm essa condição. As pessoas têm maior probabilidade de desenvolver a doença celíaca se um parente próximo tiver a doença.

Quando as pessoas com doença celíaca comem glúten, ele causa danos ao intestino delgado e pode desencadear uma série de sistemas digestivos e outros problemas. No entanto, os sintomas podem variar entre as pessoas e tendem a afetar crianças e adultos de maneiras diferentes.

Alguns sintomas comuns da doença celíaca podem incluir:

  • dor abdominal ou cólicas
  • diarréia crônica
  • constipação
  • inchaço e gás
  • nausea e vomito
  • perda de peso
  • fadiga

Síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição crônica que envolve vários sintomas digestivos diferentes que tendem a ocorrer juntos. IBS é um distúrbio funcional, o que significa que não causa quaisquer alterações detectáveis ​​nas células ou tecidos do intestino.

IBS é uma condição comum, afetando cerca de 10-15% das pessoas em todo o mundo, de acordo com a International Foundation for Gastrointestinal Disorders.

Os sintomas de IBS podem incluir:

  • dor abdominal e cólicas
  • prisão de ventre, diarreia ou ambos
  • inchaço e gás
  • um muco esbranquiçado nas fezes

Os médicos não entendem completamente o que causa a SII, mas o estresse, os desequilíbrios hormonais e a sensibilidade aos alimentos podem desencadear os sintomas em algumas pessoas.

Doença inflamatória intestinal

Doença inflamatória intestinal (DII) é um termo genérico para várias condições gastrointestinais crônicas, incluindo doença de Crohn e colite ulcerativa.

A DII causa inflamação ao longo do trato digestivo, o que pode causar danos ao intestino e uma ampla variedade de sistemas que tendem a entrar e sair em ciclos. Pessoas com DII têm risco aumentado de câncer colorretal.

De acordo com a Fundação Crohn e Colite, a DII afeta cerca de 1,6 milhão de pessoas nos Estados Unidos.

A DII tende a causar diarreia sanguinolenta recorrente, mas às vezes também pode causar prisão de ventre. Outros sintomas comuns podem incluir:

  • dor abdominal e cólicas
  • fadiga
  • perda de apetite
  • nausea e vomito
  • perda de peso

Câncer colorretal

Câncer colorretal é o termo que os médicos usam para designar o câncer de cólon ou reto.

De acordo com a American Cancer Society, o risco ao longo da vida de desenvolver câncer colorretal é de aproximadamente 1 em 24 para mulheres e 1 em 22 para homens.

Os sinais e sintomas de câncer colorretal incluem:

  • uma mudança persistente nos hábitos intestinais, como constipação ou diarreia
  • dor abdominal e cólicas
  • sangue ou muco nas fezes
  • mudanças na consistência das fezes
  • uma sensação de evacuações incompletas após evacuar
  • fraqueza e fadiga
  • perda de peso inesperada

Outros problemas intestinais

Muitas condições que afetam o intestino grosso têm o potencial de causar dor abdominal e constipação. Isso pode incluir:

  • Fissura anal: uma ruptura no tecido que reveste o ânus.
  • Obstrução intestinal: uma condição potencialmente fatal que ocorre quando algo bloqueia o intestino delgado ou grosso.
  • Diverticulite: inflamação dos divertículos (pequenas bolsas) que se formam nas paredes intestinais.

Lesões e distúrbios cerebrais ou da coluna vertebral

A medula espinhal e o cérebro controlam a capacidade de uma pessoa de evacuar. Lesões ou condições que danificam o cérebro e a medula espinhal podem afetar essa capacidade.

Por exemplo, uma pessoa pode não ter mais a sensação que permite que ela saiba quando precisa evacuar ou pode perder o controle voluntário sobre a defecação.

Danos ao cérebro e medula espinhal podem resultar de:

  • lesão traumática
  • esclerose múltipla
  • Mal de Parkinson
  • acidente vascular encefálico

Quando ver um medico

Consulte um médico se os remédios caseiros e as mudanças no estilo de vida não aliviarem a constipação e a dor abdominal.

Pessoas com dor abdominal e constipação também devem consultar um médico se tiverem:

  • uma história familiar de câncer colorretal
  • uma incapacidade de passar gás
  • sangue nas fezes ou sangramento retal
  • febre
  • dor na região lombar
  • fadiga persistente
  • dor abdominal severa ou constante ou sensibilidade
  • perda de peso inexplicada
  • vômito recorrente

Tratamento

Muitos casos de prisão de ventre e dor abdominal desaparecem com remédios caseiros ou mudanças no estilo de vida.

Se isso não funcionar, o médico pode recomendar medicamentos para a constipação. Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária.

Discutimos essas diferentes opções de tratamento abaixo:

Remédios caseiros e mudanças no estilo de vida

Uma pessoa pode aliviar ou prevenir a constipação ingerindo uma dieta rica em fibras.

As dicas a seguir podem ajudar a aliviar ou prevenir a constipação e outros problemas intestinais:

  • comer mais alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, grãos inteiros e legumes
  • beber muita água para se manter hidratado
  • exercitar regularmente
  • tomar suplementos probióticos para estimular um equilíbrio saudável de bactérias no intestino
  • não adiar os movimentos intestinais, uma vez que o desejo surge
  • não apressar a evacuação e garantir que todas as fezes saiam do corpo
  • fazendo exercícios para o assoalho pélvico para ajudar os movimentos intestinais e prevenir a incontinência

Medicamento

Vários medicamentos de venda livre (OTC) e de prescrição podem ajudar a tratar a constipação. Um médico ou farmacêutico pode aconselhar uma pessoa sobre as opções de tratamento adequadas.

De acordo com o NIDDK, as opções de laxantes OTC incluem:

  • suplementos de fibra, incluindo Citrucel, FiberCon e Metamucil
  • amaciantes de fezes, como Colace e Docusate
  • agentes osmóticos, como Leite de Magnésia e Miralax
  • lubrificantes, como óleo mineral
  • laxantes estimulantes, como Correctol e Dulcolax

Os medicamentos prescritos para a constipação incluem lubiprostona, linaclotida, plecanatida e prucaloprida.

Cirurgia

O médico pode recomendar cirurgia para uma pessoa se a constipação for causada por um problema estrutural, como bloqueio ou problemas musculares. No entanto, os médicos normalmente reservam a cirurgia para quando outros tratamentos não foram bem-sucedidos.

Resumo

A constipação é uma condição generalizada que geralmente ocorre junto com a dor abdominal. Raramente é motivo de preocupação e normalmente resulta de fatores de estilo de vida e da dieta ou como efeito colateral de alguns medicamentos.

No entanto, às vezes a constipação pode ser um sinal de uma condição médica latente. As pessoas devem consultar um médico se a constipação não responder às mudanças na dieta e no estilo de vida ou se os sintomas forem graves, recorrentes ou preocupantes.

Um médico pode investigar o problema, fazer um diagnóstico e recomendar um curso de tratamento.

none:  bipolar uncategorized leukemia