Quais são os melhores repelentes naturais de mosquitos?
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As pessoas que procuram alternativas aos repelentes de mosquitos sintéticos podem descobrir que alguns repelentes naturais são eficazes para protegê-los de picadas. É provável que esses produtos também sejam menos tóxicos para os humanos e o meio ambiente.
Repelentes naturais e alguns óleos essenciais podem ser eficazes para manter os mosquitos afastados porque bloqueiam seu olfato, tornando mais difícil para esses insetos pousarem em um ser humano para se alimentar.
Neste artigo, aprenda sobre os melhores repelentes naturais de mosquitos e como eles funcionam.
1. Citronela
Dose por dose, a citronela pode ser tão eficaz quanto o DEET.
A citronela é um repelente de mosquitos conhecido. Em uma comparação dose por dose, a citronela é inicialmente tão eficaz quanto o DEET. No entanto, o óleo de citronela evapora rapidamente, o que significa que só é eficaz por um curto período de tempo. Além disso, altas concentrações de citronela podem causar irritação na pele.
A pesquisa mostrou que a aplicação tópica de 100% de citronela pode fornecer proteção completa contra três tipos de mosquitos por até 120 minutos em ambiente de laboratório.
Pessoas que viajam para áreas onde os mosquitos transmitem doenças podem desejar usar um repelente sintético mais eficaz do que a citronela.
As pessoas podem comprar velas de citronela ou óleo essencial online ou em algumas lojas.
2. Limão eucalipto
O óleo essencial de eucalipto limão contém 85% de citronelal. É um produto popular nas indústrias de limpeza e cosméticos devido ao seu aroma fresco.
Os resultados dos estudos de campo e de laboratório mostram que o óleo de eucalipto com limão pode proteger com eficácia contra várias espécies de mosquitos transmissores da malária, bem como contra o mosquito da febre amarela.
Um estudo de 2014 descobriu que uma fórmula contendo 32% de óleo de eucalipto com limão fornecia pelo menos 95% de proteção contra mosquitos por 3 horas. No entanto, ele tem um tempo de proteção mais curto do que o DEET, pois evapora mais rapidamente.
O óleo essencial de eucalipto limão está disponível para compra em lojas de produtos naturais e online.
3. Cravo
Muitas pessoas usam o cravo junto com a canela no cozimento ou como um complemento aromático para bebidas com limão e açúcar. No entanto, o cravo também pode ajudar a prevenir as incômodas picadas de mosquito.
Em um estudo de 2013, os pesquisadores misturaram óleo essencial de cravo com bases de azeite e óleo de coco, que os voluntários aplicaram topicamente na pele.
As misturas de óleo de cravo protegeram contra os mosquitos da febre amarela por até 96 minutos.
Outra pesquisa sugere que um componente do cravo chamado metil eugenol pode ser cancerígeno, mas essas alegações requerem mais pesquisas.
As pessoas podem comprar óleo essencial de cravo em algumas lojas de produtos naturais e online.
4. Hortelã-pimenta
Usar hortelã-pimenta pode ser outra maneira natural de repelir os mosquitos. Os autores de uma revisão de 2011 concluíram que altas concentrações de óleo essencial de hortelã-pimenta são eficazes, mas não encontraram nenhuma pesquisa sobre concentrações mais baixas.
Um estudo em 2011 descobriu que o óleo essencial de hortelã-pimenta foi eficaz contra as larvas do mosquito e forneceu 100% de proteção contra picadas de mosquitos adultos da febre amarela por até 150 minutos.
O óleo essencial de hortelã-pimenta está disponível para compra em alguns supermercados, lojas de alimentos naturais e online.
5. Capim-limão
Lemongrass é uma erva com um sabor cítrico sutil. É um ingrediente popular no chá e em várias cozinhas asiáticas.
Em um estudo de 2015, os pesquisadores descobriram que uma combinação de óleo essencial de capim-limão e azeite de oliva forneceu 98,8% de proteção contra o mosquito doméstico do sul.
Outra pesquisa descobriu que a aplicação tópica de óleo essencial de capim-limão forneceu 74-95% de proteção por 2,5 horas contra dois tipos de mosquitos durante um estudo de campo.
As pessoas podem encontrar óleo essencial de capim-limão em lojas de produtos naturais e online.
6. Manjericão
O manjericão é um ingrediente comum em muitas culinárias, mas também pode ser um repelente de mosquitos moderadamente eficaz.
Os autores de uma revisão de 2011 analisaram vários estudos testando o manjericão como repelente. Alguns estudos de campo no Quênia descobriram que apenas o vaso de planta fornecia quase 40% de proteção contra um tipo de mosquito que pode transmitir a malária.
Os autores também observaram que, em um estudo de laboratório, o óleo essencial de manjericão forneceu proteção de até 100% por mais de 6 horas contra os mosquitos da febre amarela. Os pesquisadores aplicaram o óleo topicamente.
As pessoas podem comprar plantas de manjericão no centro de jardinagem local ou encontrar óleo essencial de manjericão online.
7. Neem
Em um pequeno estudo de 2015 com seis voluntários do sexo masculino, os pesquisadores testaram o óleo de nim para comparar suas propriedades repelentes de mosquitos com as do repelente de mosquitos DEET. Uma concentração de óleo de nim de 20% forneceu proteção de 70% por 3 horas entre o anoitecer e o amanhecer. O DEET forneceu um nível semelhante de proteção, mas durou cerca de 8 horas.
Em um estudo de campo realizado na Guiné-Bissau, a queima de folhas de nim forneceu 76% de proteção contra mosquitos por 2 horas.
A pesquisa é inconclusiva sobre a eficácia do óleo de nim como repelente de mosquitos, portanto, as pessoas que vivem ou viajam para áreas onde os mosquitos transmitem doenças não devem confiar apenas nele.
O óleo essencial de Neem está disponível para compra online.
8. Eucalipto
Os autores de um estudo de 2011 testaram a eficácia do óleo de eucalipto à base de óleo de coco. Forneceu proteção de aproximadamente 93% contra o mosquito filarial na Índia por até 4 horas.
Outra pesquisa descobriu que folhas de eucalipto aquecidas forneciam cerca de 72% de proteção contra mosquitos por 2 horas durante um estudo de campo. No estudo, os pesquisadores colocaram as folhas em uma chapa quente sobre um fogão para fumigar a área.
O óleo essencial de eucalipto está disponível para compra online ou em lojas de produtos naturais.
9. Catnip
Catnip, ou Nepeta cataria, faz parte da família das mentas. As pessoas podem usar óleo essencial de erva-dos-gatos como repelente natural de mosquitos.
Os resultados de um estudo de 2011 sugerem que o óleo essencial de erva-dos-gatos é eficaz para repelir os mosquitos da febre amarela.
Em outro estudo, extratos da planta catnip repeliram efetivamente duas espécies de mosquitos, incluindo o mosquito doméstico comum, por pelo menos 2 horas.
As pessoas podem comprar plantas de catnip em seu centro de jardinagem local e procurar o óleo essencial online.
10. Tomilho
O tomilho pode ser um repelente de mosquitos eficaz por curtos períodos.
Estudos de laboratório mostraram que aplicações tópicas de compostos de óleo essencial de tomilho podem fornecer proteção de 89,0-97,3% contra o mosquito doméstico comum por até 82 minutos.
Queimar folhas de tomilho também pode ajudar a repelir mosquitos, fornecendo cerca de 85% de proteção por até 90 minutos.
O tomilho está disponível em centros de jardinagem e o óleo essencial está disponível online.
Como usar
As pessoas podem comprar repelentes naturais de mosquitos que incluem os óleos essenciais acima. Os pesquisadores descobriram que uma fórmula comercial que contém glicerina, lecitina, vanilina, óleo de coco, gerânio e óleo de soja tem efeitos semelhantes ao DEET e pode repelir mosquitos por até 7 horas.
As pessoas também podem fazer repelentes em casa combinando óleos essenciais com água ou óleos veiculares, como óleo de coco ou soja, para usar como spray ambiente ou aplicar topicamente.
Algumas pessoas podem descobrir que sua pele reage aos óleos essenciais, por isso é importante fazer primeiro um teste de adesivo em uma pequena área da pele.
Certos óleos essenciais também podem tornar a pele propensa a danos causados pelo sol. As pessoas não devem usar óleos essenciais na pele irritada ou ferida.
Como alguns óleos essenciais só são eficazes por um curto período de tempo, é melhor reaplicar essas formulações com mais regularidade, principalmente depois de entrar na água ou suar.
As pessoas também podem querer plantar plantas repelentes de mosquitos, como tomilho, catnip, manjericão e hortelã-pimenta, em seu jardim.
Resumo
Repelentes naturais de mosquitos podem ser uma forma eficaz de repelir mosquitos e prevenir picadas.
Alguns óleos essenciais podem ser tão eficazes quanto um repelente sintético, como o DEET, mas geralmente têm um tempo de proteção menor porque evaporam da pele mais rapidamente.
Se as pessoas estiverem morando ou viajando para um país onde os mosquitos transmitem doenças, pode ser melhor usar um repelente de mosquitos sintético.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam que as pessoas usem um repelente de mosquitos registrado na EPA que contenha um dos seguintes ingredientes:
- DEET
- picaridina
- IR3535
- óleo de eucalipto limão (OLE) ou para-mentano-diol (PMD)
- 2-undecanona
No entanto, o uso de repelentes naturais de mosquitos pode ser uma forma eficaz e ecológica de evitar picadas de mosquitos em áreas onde o risco de propagação de doenças por mosquitos é baixo.
