O que faz com que o alimento não digerido apareça nas fezes?
Alimentos não digeridos nas fezes de uma pessoa geralmente não são motivo de preocupação. O corpo não é capaz de decompor totalmente os alimentos ricos em fibras ou alimentos com casca dura, como o milho doce. Conseqüentemente, eles podem passar inalterados pelo sistema digestivo.
Quando o alimento não digerido nas fezes é acompanhado por outra mudança nos hábitos intestinais, perda de peso ou diarreia, isso pode sinalizar uma condição subjacente que precisa de atenção médica.
Neste artigo, examinamos as várias causas para o aparecimento de alimentos não digeridos nas fezes e quando uma pessoa deve consultar o médico.
Causas cotidianas
Existem algumas razões pelas quais os alimentos podem não ser completamente digeridos que não causam preocupação.
Alimentos ricos em fibras
O milho e o feijão têm maior probabilidade de serem parcialmente digeridos.
Fibra refere-se à parte indigesta dos alimentos vegetais.
Quando uma pessoa come alimentos ricos em fibras, é comum que algum material não digerido apareça nas fezes porque o corpo não consegue quebrar totalmente o material duro.
As fibras também aceleram os movimentos intestinais de uma pessoa, adicionando volume às fezes, o que estimula as paredes intestinais a se moverem. Esse movimento empurra o alimento pelo trato digestivo.
Se os alimentos se moverem muito rapidamente pelo sistema digestivo, é mais provável que alguns alimentos sejam menos digeridos totalmente.
Certos alimentos têm maior probabilidade do que outros de serem parcialmente digeridos e aparecerem nas fezes. Esses alimentos incluem:
- feijões
- sementes
- milho
- ervilhas
- cascas de vegetais
- folhas verdes
- certos grãos
- cenouras
- passas de uva
- nozes
Alimentos como milho são um agressor comum. O milho tem uma casca externa feita de um material indigerível chamado celulose. O corpo digere o material do interior do milho e expulsa o invólucro externo duro das fezes.
Comendo muito rápido
Outro culpado inofensivo do aparecimento de alimentos não digeridos nas fezes é comer rápido demais. Quando uma pessoa come muito rápido e engole a comida sem mastigá-la totalmente, é mais provável que a comida passe pelo trato digestivo sem se decompor completamente.
Comer muito rápido pode forçar a digestão a ocorrer muito rapidamente, o que pode fazer com que mais alimentos não sejam totalmente decompostos.Para evitar isso, uma pessoa pode retardar sua alimentação durante as refeições e mastigar melhor os alimentos.
Condições médicas
Embora a causa mais comum do aparecimento de alimentos não digeridos nas fezes sejam os alimentos fibrosos, há condições médicas que podem resultar na digestão total ou parcial dos alimentos nas fezes. Nesses casos, a pessoa freqüentemente percebe outros sintomas, como diarréia ou dor de estômago.
As condições médicas que podem fazer com que alimentos não digeridos apareçam nas fezes incluem:
- Doença de Crohn. Essa condição é um tipo de doença inflamatória intestinal que causa inflamação no trato digestivo que pode causar diarreia intensa, dor abdominal e desnutrição.
- Doença celíaca. Esta é uma doença auto-imune em que o corpo não consegue digerir a proteína conhecida como glúten, encontrada no trigo, cevada e alguns outros grãos.
- Insuficiência pancreática. Se uma pessoa tem insuficiência pancreática, faltam enzimas no pâncreas, o que leva à incapacidade de quebrar os alimentos.
- Intolerância a lactose. Se o sistema digestivo de uma pessoa é incapaz de quebrar a proteína do leite e dos laticínios, isso pode indicar intolerância à lactose.
- Síndrome do intestino irritável (IBS). A SII é uma condição comum que afeta o intestino grosso e causa distensão abdominal, dor, diarreia ou constipação.
Um inseto estomacal, ou vírus gastrointestinal, também pode causar alimento não digerido nas fezes devido ao alimento que passa rapidamente pelo sistema de uma pessoa. Outros sintomas de uma doença estomacal incluem:
- febre
- inchaço
- Cólica abdominal
- diarréia
- vomitando
- náusea
- dores no corpo
- mal-estar ou uma sensação geral de indisposição
Na maioria dos casos de vírus estomacal, os sintomas desaparecem em poucos dias, quando o vírus passa.
Quando ver um medico
Uma pessoa que percebe uma grande quantidade de comida não digerida em suas fezes não deve se preocupar na maior parte do tempo, pois é provável que seja devido a fibras não digeridas ou comer muito rapidamente.
Se alguém notar os seguintes sintomas, além de comida não digerida nas fezes, deve consultar o médico:
- perda de peso inexplicada
- sangue nas fezes
- mudanças nos hábitos intestinais
- perda de controle dos intestinos
- diarréia crônica
- dor abdominal persistente ou cólicas
- inchaço persistente ou gás
Se um médico suspeitar que uma pessoa tem um problema no sistema digestivo, ele pode solicitar os seguintes testes de diagnóstico:
- uma amostra de fezes para procurar sangue e outras anormalidades nas fezes
- exames de sangue para procurar deficiências nutricionais ou marcadores de inflamação
- endoscopia para olhar dentro do trato digestivo superior
- colonoscopia para examinar o trato gastrointestinal inferior
- biópsia para verificar se há inflamação microscópica
Panorama
Na maioria das vezes, ver comida não digerida nas fezes não é motivo de preocupação. Pode ser o resultado de comer muito rápido ou comer alimentos com alto teor de fibras.
Em situações em que uma pessoa apresenta outros sintomas, incluindo dor abdominal, perda de peso ou alterações nos hábitos e movimentos intestinais, ela pode ter uma condição médica subjacente.
Uma pessoa preocupada com certos sintomas ou com uma mudança nos movimentos intestinais deve consultar um médico para descobrir a causa.
