Quais são os benefícios do nim?

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Neem é uma erva natural que vem da árvore neem, outros nomes para as quais incluem Azadirachta indica e lilás indiano.

O extrato vem das sementes da árvore e tem diversos usos tradicionais. O Neem é conhecido por suas propriedades pesticidas e inseticidas, mas as pessoas também o usam em produtos para o cabelo e odontológicos.

Neste artigo, aprenda sobre os benefícios do nim e se é seguro usá-lo.

Benefícios

Neem é um ingrediente popular em produtos naturais para cabelo e odontológicos.

O óleo de nim é um repelente de pragas comum, eficaz contra pulgas da areia e mosquitos. Outras formas de nim podem ajudar a controlar os cupins e a repelir as mariposas.

Alguns fabricantes adicionam nim aos xampus de animais para repelir carrapatos e pulgas. Eles também podem adicioná-lo à ração do gado ou grãos para repelir pragas e parasitas.

Neem é um forte antioxidante, neutralizando os radicais livres que podem influenciar o desenvolvimento de algumas doenças. É também um forte agente antiinflamatório.

Neem tem efeitos antimicrobianos e pode ser eficaz contra vários tipos de bactérias, vírus e fungos.

Como o nim é eficaz contra os mosquitos, também pode ter propriedades antimaláricas. A malária é um parasita que alguns mosquitos carregam. Causa cerca de 219 milhões de doenças e 435.000 mortes em todo o mundo a cada ano.

Usos

As pessoas usam a nim com mais frequência em produtos para o cabelo e para a pele. Algumas pessoas tomam cápsulas de extrato de nim, mas atualmente não há pesquisas suficientes para dizer se elas têm algum benefício médico.

O óleo é amarelo ou marrom e tem cheiro de alho ou enxofre. Se ingerido, tem um sabor amargo forte.

Poucas pesquisas estão disponíveis sobre o efeito do nim na saúde do cabelo, mas a evidência anedótica sugere que pode ser útil para:

• Caspa: Neem é um ingrediente popular em vários xampus anticaspa. Embora não haja pesquisas para apoiar seu uso, o nim é um antiinflamatório e antimicrobiano, que pode ajudar a reduzir os sintomas associados à caspa.
• Piolhos: Os resultados de um pequeno estudo indicaram que o nim é um agente eficaz anti-piolhos e anti-nit. O estudo testou apenas 12 crianças com piolhos, mas todas estavam completamente livres de piolhos e lêndeas após o tratamento com um xampu à base de nim. Nenhum piolho esteve presente por 7 a 10 dias após o tratamento e não houve efeitos colaterais.

Produtos odontológicos, incluindo enxaguatórios bucais, cremes dentais e pós para os dentes, também podem conter nim. Neem pode reduzir a dor de dente e melhorar a saúde bucal, limpando os dentes e gengivas e aliviando a gengivite.

Como usar

Os fabricantes às vezes adicionam nim a produtos para o cabelo, como xampus e géis para pentear. Algumas pessoas também fazem seus próprios produtos para os cabelos adicionando óleo de nim diretamente em seu xampu comum.

Também é possível aplicar um óleo de nim diretamente no cabelo para ajudar a controlar o frizz.

Para a saúde bucal, as pessoas podem mastigar galhos de nim para ajudar a limpar os dentes ou aliviar a dor de dente.

Riscos

Algumas pessoas podem ter uma reação alérgica ao nim.

Embora os especialistas geralmente considerem o nim seguro para uso, é possível que alguém tenha alergia ou sensibilidade a ele.

Antes de usar o nim pela primeira vez, considere fazer um teste de patch. Para fazer um teste de remendo, esfregue algumas gotas de nim em um pedaço de pele na parte interna do antebraço.

Aguarde 24 horas e, em seguida, observe o site para ver se ocorreu uma reação. Quaisquer sinais de descoloração, inchaço, coceira ou desconforto indicam que uma pessoa pode ser sensível ao óleo e deve evitar usá-lo novamente.

Em geral, as crianças são mais sensíveis a pesticidas, como o óleo de nim, embora não haja pesquisas diretamente sobre os efeitos do nim em crianças.

É melhor falar com um médico antes de usar qualquer medicamento alternativo em uma criança ou durante a gravidez.

Resumo

Os produtos do Neem vêm de todas as partes da árvore lilás indiana. No passado, as pessoas usavam o nim como um remédio natural para uma variedade de doenças.

Agora, muitas pessoas usam o nim como pesticida natural. Alguns o usam para apoiar a saúde do cabelo e dos dentes.

O Neem é geralmente seguro para uso como produto cosmético, mas as pessoas devem fazer um patch de teste primeiro e falar com um médico antes de usar produtos de Neem em uma criança.

Os produtos Neem estão disponíveis em algumas lojas de produtos naturais e online.