Problemas para perder peso? Pode ser por isso
Algumas pessoas acham mais difícil perder peso do que outras, mas por que isso? Um novo estudo identificou uma molécula nas células de gordura que pode ser a culpada.
Os pesquisadores descobriram que as células de gordura de pessoas obesas apresentam maior expressão de uma molécula chamada lisil oxidase (LOX).
O LOX está associado à fibrose, ou “cicatriz” do tecido adiposo, o que, como pesquisas anteriores mostraram, pode dificultar os esforços para perder peso.
A coautora do estudo, Dra. Katarina Kos, que trabalha no Grupo de Pesquisa de Diabetes e Obesidade da University of Exeter Medical School, no Reino Unido, e colegas relataram recentemente suas descobertas no jornal Metabolismo.
Pensa-se que cerca de 1 em cada 3 adultos nos Estados Unidos são obesos, o que os coloca em maior risco de diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral, doenças cardíacas e algumas formas de câncer.
A falta de exercícios e uma dieta pobre são as principais causas da obesidade, então não é surpresa que uma dieta saudável e o aumento da atividade física sejam as primeiras estratégias que tentamos na tentativa de perder peso.
Mas essas intervenções podem produzir resultados mistos: alguns indivíduos veem os quilos cair, enquanto outros acham muito mais desafiador. O novo estudo pode ter descoberto uma explicação para o último.
Níveis mais altos de LOX em pessoas obesas
Para seu estudo, o Dr. Kos e colegas analisaram amostras de tecido adiposo abdominal que foram retiradas de indivíduos obesos antes de serem submetidos à cirurgia para perda de peso.
Em comparação com amostras de tecido adiposo abdominal de indivíduos mais magros, a análise revelou que o tecido adiposo de pessoas obesas tinha maior expressão da molécula LOX, que é uma causa de fibrose do tecido adiposo.
Em uma investigação mais aprofundada, os pesquisadores descobriram que o aumento na expressão de LOX foi impulsionado por um aumento na privação de oxigênio e inflamação nas células de gordura, que ocorre quando as células de gordura se tornam maiores.
Os cientistas explicam que, quando as células de gordura sofrem esse tipo de estresse, perdem a capacidade de armazenar o excesso de calorias. Como resultado, essas calorias são armazenadas como gordura ao redor de órgãos importantes, como o fígado e o coração, e isso está associado a vários problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas e diabetes tipo 2.
Infelizmente, estudos mostraram que a fibrose do tecido adiposo pode tornar mais difícil para os indivíduos perderem peso. “Mas isso não significa que a cicatriz torne a perda de peso impossível”, enfatiza o Dr. Kos.
“Adicionar alguma atividade regular a uma ingestão de energia um tanto reduzida por um período mais longo torna possível a perda de peso e ajuda o tecido adiposo a não ficar mais sobrecarregado”, ela continua. “Sabemos que isso melhora nosso açúcar no sangue e é fundamental no controle do diabetes”.
‘Precisamos cuidar de nossa gordura’
Além disso, as descobertas da equipe indicam que alvejar a molécula de LOX pode ser uma maneira de prevenir a fibrose das células de gordura e possivelmente tornar a perda de peso mais fácil, mas mais estudos são necessários para confirmar essa teoria.
Dr. Kos observa que mais pesquisas também são necessárias para identificar outras maneiras de prevenir a fibrose do tecido adiposo. Enquanto isso, ela diz que aumentar nossa atividade física pode ajudar.
“Há evidências de que, uma vez que o tecido adiposo fica cicatrizado, apesar da perda de peso, ele pode não se recuperar totalmente”, diz ela. “Precisamos cuidar de nosso tecido adiposo, que pode parar de resistir se estiver sobrecarregado ao ser forçado a absorver mais e mais calorias”.
“Como clínico”, conclui o Dr. Kos, “eu aconselharia exercícios ou pelo menos uma‘ caminhada ’após uma refeição, o que pode fazer uma grande diferença para nossa saúde metabólica.”
