Dor na articulação do dedão do pé: tudo o que você precisa saber
As pessoas podem sentir dor na articulação do dedão do pé como resultado de muitos problemas comuns, incluindo artrite, lesões e joanetes. A dor pode tornar as atividades cotidianas, incluindo caminhadas, mais desafiadoras.
A articulação metatarsofalangiana (MTP) liga o dedão do pé ao pé. Essa articulação é vital para apoiar o corpo e permitir que o dedo do pé se curve para cima e para baixo. Ajuda a impulsionar a pessoa para a frente, agindo como um ponto de impulso quando ela anda ou corre.
Condições que afetam a articulação MTF podem causar dor e inchaço ao redor do dedão do pé. A dor nesta articulação pode limitar o movimento na área e afetar a capacidade de uma pessoa de andar.
Neste artigo, discutiremos algumas das causas da dor na articulação do dedão do pé e como tratá-las.
Causas
As causas de dor na articulação do dedão do pé podem incluir:
Osteoartrite
A osteoartrite é uma forma de artrite que ocorre quando a cartilagem desgasta nas articulações.
Quando a osteoartrite ocorre no pé, ela afeta mais comumente a articulação MTF na base do dedão do pé.
Com o tempo, a osteoartrite do dedão do pé causa a erosão da cartilagem e a fricção dos ossos. A fricção causa dor e inflamação, o que pode tornar a caminhada um desafio.
As projeções ósseas chamadas de esporas ósseas também podem se desenvolver. Os esporões ósseos e a osteoartrite podem causar hallux rigidus no dedão do pé, que é quando o movimento do dedão do pé se torna limitado.
Gota
A gota é outro tipo de artrite. Ocorre quando o ácido úrico se cristaliza nas articulações.
O ácido úrico é um resíduo que passa pela corrente sanguínea antes de passar pelos rins e sair do corpo na forma de urina.
Altos níveis de ácido úrico podem levar à cristalização e à formação de pequenos depósitos. Quando isso ocorre nas articulações, pode ser muito doloroso.
Em muitos casos, os primeiros sintomas da gota ocorrem no dedão do pé, onde ela causa episódios intensos de dor aguda e inchaço.
A gota também pode se espalhar para outras partes do corpo. Com o tempo, pode causar a formação de caroços sob a pele nas áreas afetadas.
Lesões no dedo do pé
Muitas lesões podem afetar a articulação do dedão do pé. O uso excessivo pode causar uma fratura por estresse, que é uma pequena rachadura no osso que se desenvolve como resultado de força repetitiva.
As entorses são outra causa comum de dor nos dedos dos pés. Uma entorse ocorre quando os ligamentos do dedo do pé são rompidos ou esticados.
Em alguns casos, isso pode ser devido ao dedo do pé gramado, uma lesão esportiva comum que ocorre como resultado de pressão excessiva ou repetitiva em um dedo dobrado.
Essas lesões causam dor e inchaço do dedão do pé.
Joanete
Um joanete é uma protuberância óssea que se desenvolve ao longo do lado interno da articulação MTF. Pode causar dor e inchaço ao redor do dedão do pé. Também pode levar à rigidez e flexibilidade restrita.
Ocasionalmente, o dedão do pé pode começar a virar em direção ao segundo dedo do pé, o que é chamado de deformidade de hálux valgo. Essa condição pode dificultar o uso de certos tipos de calçados ou mesmo a caminhada.
Joanetes podem ocorrer em qualquer pessoa, mas são mais comuns em pessoas que usam sapatos justos nos dedos.
Sesamoidite
A sesamoidite é uma inflamação nos ossos sesamóides e nos tendões circundantes, resultante do uso excessivo do dedo do pé.
Os ossos sesamóides do pé ficam abaixo da articulação MTF. Os tendões se fixam a esses ossos e apoiam o movimento na área.
A sesamoidite no pé pode causar dor na base do dedão do pé. Também pode causar inchaço, hematomas ou dificuldade para mover o dedo do pé.
Diagnóstico
Para determinar a causa da dor na articulação do dedão do pé, o médico fará um exame físico e perguntará a uma pessoa sobre seus sintomas, estilo de vida, medicamentos e quaisquer lesões recentes.
Eles podem testar a flexibilidade do dedo do pé, dobrando-o suavemente para cima e para baixo. Eles também procurarão evidências de esporões ósseos e inchaço na área.
Finalmente, o médico examinará o pé em busca de áreas doloridas e examinará a pele para ver se há feridas.
Em alguns casos, pode ser necessário fazer um raio-X. Este exame de imagem ajudará o médico a avaliar a localização e extensão de qualquer dano ou deformidade.
Dependendo da causa subjacente da dor, mais testes podem ser necessários. Por exemplo, um exame de sangue pode medir o nível de ácido úrico na corrente sanguínea para ajudar a diagnosticar a gota.
Tratamento e alívio
O tipo de tratamento dependerá da causa da dor nas articulações do dedão do pé.
Em muitos casos, o médico recomendará um analgésico, como um antiinflamatório não esteroidal (AINE).
Esses medicamentos também podem ajudar a reduzir o inchaço na área. Menos comumente, um médico pode prescrever corticosteroides para reduzir a inflamação.
Mudanças no estilo de vida também podem ser necessárias.Por exemplo, uma pessoa pode precisar tratar um joanete usando sapatos ortopédicos ou palmilhas. Apenas calçar sapatos com espaço extra para os dedos dos pés é uma boa opção para pessoas com esse problema.
Se a lesão for o resultado de uma atividade específica, muitas vezes será necessário evitar essa atividade enquanto a lesão cicatriza. Por exemplo, tratar o dedo do pé relvado pode envolver evitar o esporte que causou a lesão até que melhore.
Em alguns casos, pode ser importante perder peso para reduzir a pressão no dedo do pé.
Tratamentos mais específicos podem ser necessários para certas condições, como osteoartrite e gota. A fisioterapia pode ajudar as pessoas com artrite a controlar essa condição.
Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária, por exemplo, para remover um joanete ou reparar danos nas articulações.
Prevenção
Algumas dicas para prevenir a dor na articulação do dedão do pé incluem:
- mantendo um peso saudável
- exercitar-se regularmente, mas tentando não colocar pressão excessiva na articulação MTP
- evitando sapatos que são muito apertados, especialmente nos dedos dos pés
- usar calçado apropriado quando houver risco de lesão, ou seja, usar botas com biqueira de aço em um depósito
Quando ver um medico
Em casos de dor leve ou que melhora com o tempo, geralmente não é necessário consultar um médico. Muitas entorses curam por conta própria durante um período de descanso.
No entanto, se os sintomas não melhorarem após 3 dias, é melhor consultar um médico, pois a dor pode indicar um problema mais sério.
Também é importante consultar um médico se a dor for forte ou repentina e inexplicada.
Resumo
A dor na articulação do dedão do pé pode ser causada por um trauma, uma condição crônica ou pressão que se acumulou com o tempo. Na maioria dos casos, a causa subjacente é facilmente tratável.
Algumas lesões podem cicatrizar sozinhas com repouso e analgésicos. No entanto, algumas condições, como a osteoartrite, exigem soluções de longo prazo.
É possível reduzir o risco de lesões nos dedos dos pés fazendo mudanças simples no estilo de vida, como o uso de calçados adequados.
Qualquer pessoa com dor na articulação do dedão do pé que piora com o tempo ou não remite deve consultar um médico.
