Carta do Editor: Quebrando o estigma
Na semana passada, me deparei com algumas estatísticas chocantes. Cerca de 80 por cento dos funcionários nos Estados Unidos que vivem com um problema de saúde mental não procuram tratamento por causa do estigma associado.
No Reino Unido, cerca de 19 por cento dos funcionários faltaram por doença devido ao estresse, mas impressionantes 90 por cento desses indivíduos deram a seus chefes um motivo completamente diferente.
Cerca de 1 em cada 5 de nós vive com um problema de saúde mental, o que levanta a questão: Por que nós ainda sente que não podemos falar sobre esses problemas quando eles são tão comuns?
Embora grandes avanços tenham sido feitos para quebrar o estigma associado às condições de saúde mental, o ambiente de trabalho continua sendo um lugar particularmente desafiador para falar abertamente sobre essas questões.
“Eu tenho depressão, ansiedade e [transtorno obsessivo-compulsivo], então é um monte de malabarismos de difíceis condições de saúde mental”, disse um membro do Notícias Médicas Hoje equipe editorial.
“Normalmente, sinto que precisa ser mantido em segredo, caso as pessoas pensem menos de mim ou pensem que serei pior no meu trabalho por causa disso”, continuou ela. “Tenho medo de não ter oportunidades se for considerado mais fraco do que o resto da equipe ou de alguma forma um problema por causa da minha saúde mental.”
“É tudo uma questão de cultura de trabalho e abordagem em relação à saúde mental. Eu nunca trabalhei em qualquer lugar onde fui tão aberto sobre minha saúde mental como em MNT.”
Muito simplesmente, precisamos ser capazes de discutir abertamente a saúde mental no local de trabalho e ajudar uns aos outros com quaisquer problemas que possamos estar enfrentando.
Por isso, a equipe editorial deu início a 2019 participando de um curso de Primeiros Socorros em Saúde Mental. Aprendemos algumas habilidades extremamente valiosas que, espero, encorajem a equipe a falar abertamente sobre saúde mental e lhes dê confiança para pedir ajuda e ajudar outras pessoas que possam precisar.
Queremos ajudar vocês, nossos leitores. Seja por meio de dicas sobre como gerenciar o estresse ou relatos em primeira pessoa de viver com uma condição de saúde mental, nós nos esforçamos para fornecer a você conteúdo informativo e prático que o capacite a ter seu bem-estar mental.
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Queremos manter a conversa sobre saúde mental, então, por favor, entre em contato - adoraríamos ouvir suas ideias. Você também pode entrar em contato conosco no Facebook ou Twitter.
Obrigado pela leitura e tenha um feliz e saudável fevereiro!
Honor Whiteman, editor-chefe
