Álcool e asma: qual é a conexão?
A asma é uma condição que faz com que as vias respiratórias de uma pessoa se tornem mais estreitas, o que afeta sua respiração.
Os sintomas podem variar de leves a graves quando alguém precisa de tratamento de emergência para reiniciar a respiração.
Os gatilhos para um ataque de asma podem variar de pessoa para pessoa, mas incluem estresse, poeira e outros alérgenos e, de acordo com alguns estudos, álcool.
Como não há cura para a asma, é importante que as pessoas conheçam seus desencadeadores e tomem medidas para prevenir um ataque.
Uso de álcool e asma
Há poucas evidências científicas de uma ligação entre álcool e asma, além de um estudo publicado em 2000 em O Jornal de Alergia e Imunologia Clínica.
O estudo, usando participantes da Austrália, pediu a mais de 350 adultos que preenchessem um questionário sobre seus gatilhos de alergia relacionados ao álcool.
As descobertas incluíram:
- O álcool desencadeou um ataque de asma em pelo menos duas ocasiões em 33 por cento das pessoas.
- Os entrevistados consideraram o vinho particularmente alergênico.
- A maioria dos sintomas de asma relacionada ao álcool começou 1 hora após a ingestão de álcool.
- Aqueles que relataram sintomas de asma, em sua maioria, apresentaram sintomas leves a moderados.
Os pesquisadores destacaram os sulfitos e as histaminas como dois componentes de algumas bebidas alcoólicas que podem ser alergênicas e contribuir para um ataque de asma.
Os sulfitos são um conservante que os fabricantes costumam usar ao fazer vinho e cerveja, mas também podem estar presentes em outros consumíveis. Pessoas com asma costumam ser especialmente sensíveis aos efeitos dos sulfitos.
Da mesma forma, os pesquisadores sugeriram que as histaminas podem causar reações alérgicas. Quando ocorre uma reação alérgica, o corpo produz histamina.
O álcool da fermentação produz histamina, que está presente em todos os tipos de álcool, incluindo licores, cerveja e vinho.
No entanto, não está claro se a presença de histamina no álcool ou em qualquer outro gatilho externo pode causar sintomas.
O estudo de The Journal of Allergy and Clinical Immunology parece ser o único estudo que sugere essa ligação potencial, e há falta de pesquisas adicionais para confirmá-la.
Complicações
Indiretamente, o consumo de álcool pode contribuir para a asma. O estresse geralmente contribui para os sintomas da asma. Algumas pessoas podem se sentir tristes ou estressadas e recorrer ao álcool na esperança de melhorar seu humor. No entanto, o excesso de álcool pode piorar a sensação de estresse e prejudicar a saúde de uma pessoa.
A asma também pode produzir várias complicações. Pode afetar o sono de uma pessoa, a prática de exercícios e a frequência ao trabalho ou à escola. Se o álcool piorar essas complicações, também pode piorar a asma.
Algumas bebidas são mais seguras do que outras?
Se uma pessoa com asma descobrir que o álcool desencadeia seus sintomas, ela pode desejar saber quais tipos de bebida têm maior probabilidade de causar isso.
Os respondentes da pesquisa no estudo acima disseram que o vinho parecia ser a bebida alcoólica mais alergênica.
Se os sulfitos realmente desempenham um papel, os vinhos orgânicos que não têm conservantes adicionados podem permitir que as pessoas evitem os sulfitos. Os sulfitos na cerveja também podem desencadear sintomas de asma.
Se as bebidas alcoólicas contêm substâncias que causam uma reação, a quantidade que uma pessoa bebe também pode contribuir para o agravamento dos sintomas da asma.
Se uma taça de vinho ou cerveja não tiver efeito, mas ocorrer uma reação após três taças, pode ser que alguns alérgenos estejam presentes apenas em pequenas quantidades.
Qualquer pessoa que descubra que o álcool desencadeia os sintomas da asma pode tentar manter a ingestão de bebidas alcoólicas baixa ou evitá-la completamente.
O que é asma?
Vários gatilhos podem causar um ataque de asma, e diferentes pessoas podem ter diferentes gatilhos.
Quando uma pessoa é exposta a um determinado gatilho, as vias aéreas reagem tornando-se mais tensas, causando sintomas de asma. As pessoas podem ter vários gatilhos de asma ou apenas um.
Os desencadeadores comuns da asma incluem:
- irritantes do ar, incluindo poluição do ar, produtos químicos e fumaça
- alérgenos comuns, como ácaros, baratas, fungos e pêlos de animais
- exercício
- medicamentos, incluindo medicamentos de venda livre, como aspirina e paracetamol
- estresse
- extremos climáticos, como dias muito quentes ou frios
Os médicos geralmente recomendam manter um diário da asma. Em um diário, as pessoas rastreiam seus sintomas e o que estavam fazendo, comendo ou bebendo quando ocorreu um ataque de asma.
Sintomas
A asma pode causar sintomas agudos, conhecidos como ataque de asma, ou sintomas menos óbvios, como tosse crônica à noite.
Exemplos de sintomas de asma incluem:
- aperto no peito
- tosse que ocorre em um determinado momento do dia
- dificuldade em recuperar o fôlego
- respiração ofegante
A asma é uma doença crônica que geralmente começa na infância e não desaparece, mesmo com tratamento. No entanto, muitas vezes as crianças crescem fora da asma e podem não ter quaisquer sintomas ou necessidade de medicamentos quando adultos.
De acordo com o National Heart, Lung e Blood Institute, cerca de 25 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm asma.
Tratamentos
O tratamento da asma envolve evitar os gatilhos da asma e tomar medicamentos para reduzir os sintomas. As pessoas também podem ter seus próprios gatilhos para asma, incluindo o álcool.
O médico pode prescrever medicamentos para ajudar as pessoas a controlar e tratar a asma. Esses medicamentos geralmente são divididos em opções de ação curta e longa.
Os medicamentos de ação curta são usados para fornecer alívio imediato durante um ataque agudo de asma. Esses medicamentos atuam abrindo as vias aéreas, tornando mais fácil para a pessoa respirar. Os exemplos incluem agonistas beta-2 de curta ação, como o albuterol.
Os medicamentos de ação prolongada visam reduzir a inflamação que pode levar a um ataque de asma.
Exemplos desses medicamentos incluem:
- antileucotrienos
- cromoglicato de sódio
- imunomoduladores
- corticosteróides inalados
- agonistas beta-2 inalados de longa duração
- metilxantinas
- corticosteroides orais
Encontrar a combinação certa de medicamentos para tratar a asma pode exigir tentativa e erro.
Como regra geral, se uma pessoa achar que precisa de medicamentos de ação curta mais de duas vezes por semana, pode haver uma maneira melhor de controlar os sintomas.
Quando ver um medico
Alguns sintomas de asma precisam de atenção emergencial. Isso inclui o seguinte:
- tosse com muco marrom escuro ou sangrento
- dificuldade em respirar que não é afetada por medicamentos de ação curta
- início de uma nova febre
Uma pessoa deve entrar em contato com seu médico se estiver tomando medicamentos para controlar a asma e:
- usando medicamentos de alívio rápido para asma por mais de 2 dias por semana
- percebendo que o muco está ficando mais espesso ou mais difícil de limpar
Pessoas com asma devem consultar seu médico sempre que sentirem sintomas indesejados ou tiverem dificuldade em controlar seus sintomas.
