Existe uma ligação entre o DIU e o ganho de peso?
O DIU é uma das formas mais eficazes de contracepção. Eles geralmente são seguros, mas podem ter efeitos colaterais. Algumas pessoas podem ter ganho de peso durante o uso de um DIU.
Neste artigo, veremos como os DIUs funcionam e se eles podem causar ganho de peso. Também discutimos a segurança e eficácia dos DIUs, seus prós e contras, métodos alternativos de contracepção e dicas gerais sobre controle de peso.
O que é um DIU?
Crédito da imagem: Sarahmirk, 2016
Um dispositivo intrauterino (DIU) é um método de contracepção de longo prazo. Este pequeno dispositivo fica dentro do útero, evitando a gravidez, impedindo o esperma de chegar ao óvulo e fertilizá-lo.
Existem dois tipos principais de DIU:
- Não hormonal. Também conhecido como DIU de cobre, o cobre no dispositivo mata o esperma antes de chegar ao óvulo. Pode ser usado como anticoncepcional de emergência e dura até 10 anos.
- Hormonal. Este DIU libera um hormônio que faz com que o muco do colo do útero fique mais espesso. Isso impede que os espermatozoides cheguem ao óvulo. Pode demorar uma semana para começar a trabalhar e permanece eficaz por 3 a 5 anos.
Uma enfermeira ou médico insere o DIU pela vagina e no útero. Este é um procedimento rápido e fácil que não requer anestesia.
No entanto, a inserção do DIU pode causar alguma dor, cãibras ou tonturas. O médico pode oferecer medicação à pessoa antes do procedimento para ajudar com isso.
Um DIU não hormonal começa a proteger contra a gravidez imediatamente. Um DIU hormonal protege contra a gravidez 7 dias após a inserção.
DIU e ganho de peso
A comunidade médica não fez pesquisas científicas suficientes para saber se os DIUs causam ganho de peso. Os estudos existentes não mostram uma ligação clara entre o uso de anticoncepcionais e o ganho de peso.
Esta é uma área difícil de estudar porque os pesquisadores precisariam comparar um grande grupo de pessoas que usam o DIU com um grande grupo que usa um placebo. Um placebo se parece exatamente com a coisa real, mas não faz nada. Os pesquisadores usam placebos para testar medicamentos.
Compreensivelmente, muitas pessoas não querem participar de um estudo de longo prazo usando controle de natalidade que não protege contra a gravidez.
Algumas pessoas relataram ganho de peso com o uso de anticoncepcionais hormonais, enquanto outras relatam perda de peso. Conseqüentemente, muitos anticoncepcionais hormonais relacionam o ganho e a perda de peso como possíveis efeitos colaterais.
Os pesquisadores geralmente concordam que é improvável que os anticoncepcionais hormonais levem a um ganho de peso significativo. Conforme as pessoas envelhecem, elas freqüentemente ganham peso gradualmente. Uma pessoa pode relacionar seu ganho de peso ao uso de anticoncepcionais, mas pode ser devido a um aumento natural na gordura corporal ou músculos.
Todos são diferentes. Existe um equilíbrio delicado de hormônios no corpo e qualquer coisa que os afete pode causar mudanças perceptíveis.
Algumas pesquisas sugerem que se casar ou morar com um parceiro pode estar relacionado ao ganho de peso. Esses eventos de vida podem coincidir com o início do uso de um DIU.
Claro, pessoas que são solteiras, não casadas ou que não vivem com um parceiro também usam DIU. Essas pessoas também podem relatar ganho de peso, e os pesquisadores precisam realizar mais estudos sobre as possíveis ligações entre o ganho de peso e o estado de relacionamento.
Os DIUs são seguros e eficazes?
O DIU é mais de 99% eficaz na prevenção da gravidez. Isso significa que se 100 pessoas usassem um DIU durante 1 ano, menos de uma engravidaria.
Outras formas de contracepção costumam ser menos eficazes porque as pessoas podem cometer erros ao usá-las; por exemplo, esquecendo-se de tomar uma pílula anticoncepcional ou não colocando o preservativo corretamente.
O DIU não protege contra infecções sexualmente transmissíveis (DSTs). Uma pessoa pode desejar usar um método contraceptivo adicional, como um preservativo, para se proteger contra DSTs.
Existe a possibilidade de que um DIU cause uma infecção na pelve, o que pode acontecer se a bactéria entrar no útero durante a inserção do DIU.
Os sintomas de uma infecção pélvica incluem dor, cãibras e dor na parte inferior da barriga. Uma pessoa também pode ter febre, sentir frio ou ter dificuldade para respirar. Qualquer pessoa com esses sintomas deve consultar um médico, pois a infecção geralmente precisa de tratamento.
É possível, mas improvável que um DIU escape. Se o DIU sair, a pessoa deve usar outra forma de controle de natalidade até que possa consultar um médico.
Um DIU pode perfurar a parede do útero, embora isso seja muito improvável. Se o DIU penetrar na parede, pode ser bastante doloroso e causar aumento do sangramento. Um médico pode precisar remover o DIU cirurgicamente.
Prós, contras e efeitos colaterais dos DIUs
Como todas as formas de contracepção, o DIU tem vantagens e desvantagens. Cada pessoa é diferente, e um DIU pode causar efeitos colaterais para algumas pessoas, mas não para outras.
As vantagens dos DIUs incluem:
- muito eficaz na prevenção da gravidez
- custo-beneficio
- de longa duração
- reversível
- não há necessidade de se lembrar de pegá-lo
- privado
- pode ser removido a qualquer momento
- pode ser usado como contracepção de emergência
- a capacidade de engravidar retorna ao normal rapidamente após a remoção
As desvantagens dos DIUs incluem:
- requer um profissional médico para inserção
- não protege contra DSTs
- pode causar efeitos colaterais
- raramente pode causar uma infecção pélvica
A inserção de um DIU pode causar dor, dor nas costas ou cãibras por alguns dias. Os efeitos colaterais podem incluir:
- piores cólicas menstruais do que o normal
- sangramento irregular
- sangramento intenso
- manchando entre os períodos
Os efeitos colaterais devem desaparecer após alguns meses, mas podem durar mais tempo. Se os efeitos colaterais não melhorarem ou persistirem por muito tempo, converse com uma enfermeira ou médico para obter aconselhamento.
Existem muitas formas alternativas de contracepção. Às vezes, uma pessoa pode precisar experimentar alguns tipos diferentes antes de encontrar um que seja adequado para ela e não cause efeitos colaterais incômodos.
Alternativas aos DIUs
Existem muitas formas alternativas de contracepção para o DIU. Cada indivíduo pode ter prioridades diferentes para seu controle de natalidade. Por exemplo, uma pessoa pode priorizar o alívio de sangramento menstrual intenso ou a prevenção de DSTs.
O implante anticoncepcional é tão eficaz quanto o DIU na prevenção da gravidez e dura até 3 anos.
Uma ampla variedade de pílulas anticoncepcionais também está disponível. Pessoas que experimentaram efeitos colaterais de outras formas de contracepção podem considerar a possibilidade de experimentar diferentes pílulas anticoncepcionais.
Dicas gerais para controlar o peso
Ganhar algum peso costuma ser uma parte natural do envelhecimento. Mas ganhar muito peso pode ter um impacto na saúde e no bem-estar. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) têm uma calculadora de índice de massa corporal que pode ajudar uma pessoa a descobrir se ela tem um peso saudável.
Manter um peso saudável funciona melhor por meio de mudanças a longo prazo na dieta e no estilo de vida. Algumas dicas sobre um estilo de vida saudável incluem:
- comer apenas a quantidade de calorias recomendadas para o sexo e o nível de atividade de uma pessoa
- incluindo muitas frutas, vegetais e grãos inteiros na dieta
- escolher opções de laticínios com baixo teor de gordura ou sem gordura
- evitar ou reduzir as gorduras saturadas, adicionar sal e açúcar
- escolher carne magra, peixe, feijão, ovos e nozes como fonte de proteína
- fazendo exercícios regulares
O CDC recomenda que a cada semana as pessoas procurem fazer:
- cerca de 150 minutos de exercícios moderados, como caminhada rápida ou ciclismo em um ritmo casual
- cerca de 75 minutos de atividades vigorosas, como corrida, natação ou esportes competitivos
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O DIU é um método seguro e eficaz de contracepção. Os estudos não mostraram uma ligação clara entre o uso de anticoncepcionais e o ganho de peso, mas são necessárias mais pesquisas.
Existem muitas formas diferentes de controle de natalidade, cada uma com seus prós e contras. Se uma pessoa estiver insatisfeita ou tiver dúvidas sobre seu método anticoncepcional atual, ela deve falar com seu médico para discutir opções alternativas.
