Existe cura para o transtorno bipolar?
O transtorno bipolar é um transtorno do humor de longa duração que pode afetar a maneira como uma pessoa pensa, se sente e se comporta. O transtorno bipolar não tem cura, mas existem muitos tratamentos e estratégias que uma pessoa pode usar para controlar seus sintomas.
Sem tratamento, o transtorno bipolar pode causar episódios de humor incomuns. Pessoas com a doença podem alternar entre períodos altos, chamados de episódios maníacos, e períodos baixos ou episódios depressivos.
Durante um episódio maníaco, a pessoa geralmente se sente feliz, tem muita energia e é muito sociável. Durante um episódio depressivo, eles podem se sentir tristes, ter pouca energia e retrair-se socialmente.
Neste artigo, exploramos se o transtorno bipolar é curável. Também discutimos como gerenciar a condição a longo prazo.
O transtorno bipolar é curável?
O transtorno bipolar não tem cura, mas o tratamento pode controlar os sintomas.
Episódios severos de humor podem afetar a vida diária de uma pessoa porque os períodos altos e baixos podem interferir no sono, no desempenho no trabalho e nos relacionamentos.
Existe uma associação entre o transtorno bipolar e um risco aumentado de automutilação e suicídio.
As pessoas costumam perguntar se o transtorno bipolar é curável, e a resposta curta é não. Até o momento, os cientistas não identificaram a causa real do transtorno bipolar nem encontraram uma cura.
A resposta mais longa é mais complicada do que isso, no entanto. Embora o transtorno bipolar não tenha cura, as pessoas com a doença podem passar por longos períodos durante os quais não apresentam sintomas.
Com o tratamento contínuo e o autogerenciamento, as pessoas com transtorno bipolar podem manter um humor estável por longos períodos. Durante os intervalos de recuperação, eles podem ter poucos ou nenhum sintoma.
Embora períodos de recuperação sejam possíveis para algumas pessoas com transtorno bipolar, outras podem não tê-los. Cada pessoa tem uma experiência diferente da doença e de seu tratamento.
Se alguém continuar a apresentar sintomas apesar do tratamento, é essencial não culpar a pessoa, mas continuar procurando maneiras de melhorar o tratamento. Episódios recorrentes de humor são comuns para muitas pessoas com a doença.
Tratamentos
Existem muitas opções de tratamento para o transtorno bipolar. Cada pessoa com transtorno bipolar pode responder de forma diferente ao tratamento e é comum exigir uma combinação única de tratamentos.
Uma combinação de medicação e psicoterapia é mais eficaz. Os medicamentos comuns incluem:
- Estabilizadores de humor, como o lítio.
- Antipsicóticos atípicos, como a quetiapina, que podem tratar episódios maníacos e depressivos e ajudar a manter um humor estável.
- Antidepressivos, embora nem todas as pessoas com transtorno bipolar respondam bem aos antidepressivos. Essas drogas podem desencadear episódios maníacos em algumas pessoas.
Uma revisão de 2014 descobriu que o uso da psicoterapia junto com a medicação é mais eficaz do que a medicação isolada como tratamento para o transtorno bipolar.
Os tipos de psicoterapia que podem ajudar uma pessoa a controlar o transtorno bipolar incluem:
- psicoeducação
- terapia cognitivo-comportamental (TCC)
- remediação funcional
- psicoterapia focada na família
- terapia de ritmo interpessoal e social
- gestão de cuidados integrados
O tipo de psicoterapia mais eficaz varia de pessoa para pessoa. Uma pessoa com transtorno bipolar pode discutir todas essas opções com seu médico para decidir quais tratamentos podem ser mais adequados para ela.
Uma abordagem de testar e aprender ajuda em todos os aspectos do tratamento do transtorno bipolar. Freqüentemente, é necessário tentar vários tratamentos para encontrar aquele que funciona melhor.
Gerenciamento de longo prazo e autocuidado
Depois que uma pessoa com transtorno bipolar encontrou a combinação certa de tratamentos, a consistência geralmente é crucial.
Seguir um plano de tratamento pode reduzir a gravidade e a recorrência dos episódios de humor.
O manejo a longo prazo do transtorno bipolar envolve mais do que apenas um plano de tratamento. A pesquisa destaca o papel da autogestão dos sintomas na recuperação.
As estratégias de autogestão podem incluir:
- criando um bom equilíbrio entre vida pessoal e profissional
- construindo relacionamentos positivos
- comendo uma dieta saudável
- exercitando-se freqüentemente
- dormindo o suficiente
O suporte interpessoal e o autocuidado podem melhorar a recuperação, aumentando a autoconfiança de uma pessoa.
Um estudo sugere que intervenções que capacitam uma pessoa a gerenciar suas mudanças de humor podem ajudar na recuperação. Temer mudanças de humor pode reduzir a capacidade de uma pessoa de contê-las.
As alterações de humor devido ao transtorno bipolar nem sempre podem ser evitadas. No entanto, com o tempo, uma pessoa pode se tornar melhor em reconhecer os primeiros sinais de mudanças de humor e desenvolver estratégias para reduzir seus efeitos.
Estratégias como ioga, atenção plena e meditação podem trazer mais consciência às mudanças de humor. Atividades de autocuidado, incluindo tomar banho, ler, ouvir música ou fazer um diário, também podem ajudar a moderar as mudanças de humor antes que aumentem.
O que perguntar a um médico
O médico não pode oferecer a cura para o transtorno bipolar, mas pode ajudar uma pessoa com a doença a controlar seus sintomas.
Se o plano de tratamento atual não estiver funcionando, a pessoa deve falar com seu médico sobre tentar algo diferente:
- medicamentos
- terapia de conversa
- grupos de apoio
Trabalhar com um médico de confiança é a melhor maneira de encontrar a combinação certa de tratamentos. O tratamento eficaz e consistente pode reduzir a frequência e a gravidade dos episódios de humor.
Prevenção de suicídio
- Se você conhece alguém com risco imediato de automutilação, suicídio ou ferir outra pessoa:
- Ligue para o 911 ou para o número de emergência local.
- Fique com a pessoa até chegar ajuda profissional.
- Remova quaisquer armas, medicamentos ou outros objetos potencialmente perigosos.
- Ouça a pessoa sem julgamento.
- Se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos suicidas, uma linha direta de prevenção pode ajudar. A National Suicide Prevention Lifeline está disponível 24 horas por dia no número 1-800-273-8255.
Resumo
O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental gerenciável de longo prazo que afeta o humor de uma pessoa.
Sem um tratamento eficaz, o transtorno bipolar pode causar episódios graves de humor alto e baixo. Os sintomas desses episódios podem afetar negativamente a vida de uma pessoa. O transtorno bipolar também pode aumentar o risco de automutilação e suicídio.
Com o tratamento, uma pessoa com transtorno bipolar pode ter períodos prolongados sem episódios graves de humor, durante os quais pode sentir poucos ou nenhum sintoma.
No entanto, nem todas as pessoas com transtorno bipolar podem viver sem sintomas. Cada pessoa com a doença tem uma experiência diferente de tratamento e autogestão.
Se uma pessoa continuar a ter episódios de humor severos, é vital perceber que a culpa não é dela. Continuar a se envolver com o tratamento e o autocuidado é a melhor maneira de apoiar a recuperação.
