A hipnoterapia pode ajudar a controlar os sintomas da SII
A síndrome do intestino irritável é uma doença crônica que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Devido a sintomas como dor abdominal, esse distúrbio pode ter um grande impacto na qualidade de vida. Uma nova pesquisa, no entanto, revela que a hipnoterapia pode melhorar a vida das pessoas com a doença.
Pessoas com síndrome do intestino irritável (SII) podem apresentar sintomas como dor abdominal e movimentos intestinais anormais em vários graus de gravidade, e também podem enfrentar problemas de saúde mental, incluindo ansiedade e depressão.
Algumas abordagens comuns para gerenciar IBS são controlar cuidadosamente a dieta, melhorar as escolhas de estilo de vida e, se necessário, procurar terapia de saúde mental.
No passado, algumas pesquisas sugeriram que as pessoas com SII também podem se beneficiar das sessões de hipnoterapia.
Agora, especialistas do University Medical Center Utrecht e outras instituições na Holanda decidiram se aprofundar na questão de se a hipnoterapia pode melhorar os sintomas da SII - e se sim, de que maneira.
Os pesquisadores conduziram recentemente um ensaio clínico randomizado, cujas descobertas agora aparecem em The Lancet Gastroenterology & Hepatology.
Melhor alívio dos sintomas
O estudo avaliou a eficácia da hipnoterapia individual e de grupo em IBS. É o maior estudo até o momento para examinar essa questão.
No estudo, os pesquisadores trabalharam com 354 participantes com idades entre 18-65 com IBS. Os cientistas selecionaram aleatoriamente participantes para participar de uma das três intervenções:
- sessões individuais de hipnoterapia de 45 minutos duas vezes por semana durante 6 semanas (150 participantes)
- sessões de hipnoterapia em grupo com o mesmo período (150 participantes)
- sessões de cuidados de apoio educacionais dedicadas (54 participantes)
Para a realização das sessões de hipnoterapia, a equipe recrutou psicólogos com treinamento em hipnoterapia. Durante as sessões, os hipnoterapeutas aplicaram técnicas de visualização positiva, fornecendo sugestões sobre o manejo da dor e desconforto.
Eles também deram aos participantes CDs contendo materiais que lhes permitiriam praticar técnicas de hipnose por conta própria por 15-20 minutos diariamente.
Os pesquisadores pediram aos participantes que preenchessem questionários avaliando vários fatores relevantes para o estudo - incluindo a gravidade de seus sintomas de IBS, sua qualidade de vida, quanto gastaram em cuidados de saúde e quantas vezes tiveram que faltar ao trabalho devido à doença.
As avaliações ocorreram no início do estudo, na marca de 3 meses e na marca de 9 meses. A equipe também avaliou em que medida os participantes sentiram alívio imediatamente após a intervenção (na marca de 3 meses) e novamente 9 meses depois.
Os cientistas descobriram que as pessoas com SII que participaram da hipnoterapia - individual ou em grupo - experimentaram o grau mais satisfatório de alívio dos sintomas, em comparação com os participantes do grupo de cuidados educacionais de apoio.
Os participantes que realizaram hipnoterapia ainda estavam desfrutando dos benefícios 9 meses após o tratamento. No entanto, os pesquisadores afirmam que, apesar de relatar taxas satisfatórias de alívio dos sintomas, os participantes não viram uma melhora significativa na gravidade dos sintomas como tal.
“Não sabemos exatamente como funciona a hipnoterapia dirigida pelo intestino”, diz a pesquisadora-chefe, Dra. Carla Flik, “mas pode mudar a mentalidade e os mecanismos internos de enfrentamento dos pacientes, permitindo-lhes aumentar seu controle sobre os processos autonômicos do corpo, por exemplo, como eles processar a dor e modular a atividade intestinal ”.
Sessões de grupo tão promissoras
Além do alívio dos sintomas, os fatores testados - incluindo qualidade de vida, problemas psicológicos, custos de saúde e ausência ao trabalho - permaneceram praticamente os mesmos entre todos os participantes após as intervenções.
Os pesquisadores também admitem que seu estudo enfrentou algumas limitações. Por exemplo, alguns participantes - 22 (15 por cento) daqueles no grupo de hipnoterapia individual, outros 22 (15 por cento) daqueles nas sessões de hipnoterapia em grupo e 11 (20 por cento) daqueles no grupo de cuidados educacionais de apoio - desistiram do estudo.
Além disso, um número significativo de participantes não conseguiu preencher todos os questionários, o que, dizem os pesquisadores, pode ter impactado os resultados.
No entanto, os pesquisadores observam que os resultados que registraram no estudo recente podem, na verdade, ter sido uma subestimação, uma vez que os hipnoterapeutas não tinham experiência anterior no tratamento de pessoas com SII, especificamente.
Além disso, os participantes receberam apenas seis sessões de hipnoterapia, que é apenas metade do número de sessões que uma pessoa normalmente esperaria receber.
“Nosso estudo indica que a hipnoterapia pode ser considerada uma opção de tratamento para pacientes com SII, independentemente da gravidade dos sintomas e do subtipo de SII. Também é promissor ver que a hipnoterapia em grupo é tão eficaz quanto as sessões individuais, o que pode significar que mais pessoas poderiam ser tratadas com ela a um custo menor, caso fosse confirmada em estudos posteriores ”.
Dra. Carla Flik
“O que é impressionante sobre essas descobertas é a extensão em que a percepção dos pacientes sobre sua doença afeta seu sofrimento, e que sua percepção dos sintomas parece ser tão importante quanto a gravidade real dos sintomas”, acrescenta o Dr. Flik.
